Šatky na nosenie detí zažili svoj „boom“ najskôr v zahraničí, no postupne sa prebojovali aj k nám na Slovensko. Tešia sa čoraz väčšej obľube, pretože mamičky si začali uvedomovať ich výhody. Šatky na nosenie detí sa vyrábajú z príjemných materiálov, vďaka tomu sú pohodlné a maximálne prispôsobivé. Kopírujú telo noseného bábätka, preto sú vhodné aj pre novorodencov alebo pre predčasne narodené deti. V šatke však bez problémov odnesiete i staršie dieťa, ktoré už začína objavovať svet samostatne. Šatky na nosenie detí sa stávajú u mamičiek čoraz viac populárnymi. Preto sa aj ich ponuka neustále rozširuje. Dnes už nie je ničím výnimočným, že so šatkou na nosenie novorodencov stretnete aj otecka.
Výber správnej šatky sa môže zdať pre neskúsené mamičky náročný. Aby ste si ľahšie vybrali, ku každej šatke uvádzame krátky popis a taktiež jej výhody i nevýhody. Poradíme vám, čo pred kúpou sledovať a na aké parametre sa zamerať. V prvom rade je nutné ujasniť si, o aký typ šatky máte záujem a potom sledovať jej gramáž, dĺžku či materiál, z ktorého bola vyrobená.
Typy šatiek na nosenie detí
Na trhu sa stretnete s klasickými šatkami, no môžete natrafiť aj na takzvané ring sling šatky, ktoré majú kovové krúžky, či na šatky rebozo, ktoré sú multifunkčné a využijete ich na viacero činností.
Klasická pevná šatka
Klasické pevné šatky na nosenie detí sú dostupné vo viacerých gramážach, pričom na nosenie novorodenca by ste mali zvoliť šatku s nižšou gramážou. Každá pevná šatka pokojne unesie aj dospelého človeka. Všetky šatky, a teda aj tie s nižšou gramážou, majú vysokú nosnosť.
Klasická elastická šatka
Elastické šatky majú oproti pevným výhodu v tom, že sú maximálne prispôsobivé, pružné, no zároveň pevné. Klasické elastické šatky na nosenie detí majú zvyčajne dĺžku 5 metrov a najčastejšie sa viažu ako kríž s kapsou vonku. Sú ideálne pre začiatočníkov, pretože ich netreba príliš uťahovať. K ich nevýhodám patrí nižšia nosnosť, ktorá sa pohybuje na úrovni okolo 6 až 7 kilogramov. Elastická šatka je vhodná pre novorodencov, predčasne narodené detičky a malé bábätká do 6 - 7 kg. Pri ťažších deťoch sa šatka pod ich hmotnosťou vyťahuje a nepríjemne sa zarezáva do kože mamičky alebo ocina, ktorí dieťatko nosia.
Ring sling šatka
Ide o typ šatky s kovovými krúžkami a vďaka nim sa šatka rýchlo uviaže. Sú preto vhodné pre väčšie deti, ktoré už objavujú svet samostatne. Ideálne sú pre krátkodobé nosenie chodiacich detí, ktoré sa chcú chvíľu nosiť a chvíľu behať (chodiť). Typ šatky ring sling ocenia aj deti, ktoré sú zvedavé a často sa pozerajú okolo seba alebo sa vykláňajú. Pomocou šatky ring sling môžete dieťa nosiť nielen vpredu alebo na chrbte, ale aj na boku, čo dieťaťu poskytuje najlepší výhľad.
Rebozo šatka
Ide o tradičnú šatku, ktorú už stovky rokov využívajú najmä v oblasti Mexika a Južnej Ameriky. K jej výhodám patrí, že okrem nosenia detí ju môžete využiť viacerými spôsobmi. Ženy ju zvyknú využívať napríklad počas tehotenstva ako akúsi podporu, ktorou si zaviažu bruško. Svoje uplatnenie nájde aj pri cvičeniach pre tehotné či pri rôznych relaxačných technikách. Šatka rebozo má najčastejšie šírku 65 centimetrov, pričom dĺžky sú rôzne. Stretnete sa s dĺžkou od 1,8 do 2,7 metra, preto si môžete vybrať takú, ktorá vám najviac vyhovuje. Šatka rebozo sa spravidla vyrába zo stopercentnej bavlny a keďže ide o kratšiu šatku, použiť ju môžete na nosenie dieťaťa na chrbte alebo na boku.
Parametre pri výbere šatky
Pri výbere šatky je jedným zo základných parametrov jej gramáž. Číslo, ktoré nájdete pri každej šatke, udáva hmotnosť šatky na meter štvorcový. Gramáž šatky teda vyjadruje jej hrúbku, no v konečnom dôsledku aj jej nosnosť. Šatka s gramážou 200 gramov na meter štvorcový bude podstatne tenšia ako šatka s gramážou 300 gramov na meter štvorcový. Na nosenie novorodencov sa odporúča šatka s nižšou gramážou, bábätko sa v takejto šatke cíti oveľa lepšie. Pre malé čerstvo narodené bábätko je vhodnejšia šatka s nižšou gramážou, pretože je jemnejšia aj tenšia. Rodičom sa s takouto šatkou navyše lepšie pracuje, lebo je poddajnejšia.
Pri výbere je nemenej dôležité zohľadniť správnu veľkosť šatky. Šatka by pre vás nemala byť príliš krátka, no ani príliš dlhá. Ak so šatkami začínate a vyberáte šatku pre novorodenca, ideálne je siahnuť po „univerzálnej“ veľkosti, ktorá vám postačí na všetky základné úväzy. Veľkosť šatky sa vyberá podľa konfekčnej veľkosti rodiča, ktorý bude dieťa nosiť. Ak napríklad nosíte veľkosť oblečenia 34 až 36, je pre vás vhodná veľkosť šatky 5 atď. Veľkosť šatky sa teda vyjadruje v číslach (napr. veľkosť 2, veľkosť 3, veľkosť 4 atď.) a niektorí výrobcovia uvádzajú pri veľkostiach aj konkrétnu dĺžku vyjadrenú v metroch.
Veľkostná tabuľka šatiek
| Veľkosť | Dĺžka (m) | Pre koho je vhodná |
|---|---|---|
| 3 | 3,2 | Skladná, na rýchle bočné alebo chrbtové úväzy, dvojitý kríž s ring slingovým krúžkom. |
| 4 | 3,6 - 3,7 | Pre konfekčnú veľkosť XXS, základný úväz kríž s kapsou vo vnútri, bočné a chrbtové úväzy, úväz klokan alebo dvojitý kríž. |
| 5 | 4,2 | Pre štíhlejšie mamičky s konfekčnou veľkosťou 34 až 36, základné i náročnejšie úväzy. |
| 6 | 4,6 - 4,7 | Univerzálna pre ženy s konfekčnou veľkosťou 38 až 42 a mužov s veľkosťou do 50, vhodná pre striedanie partnerov. |
| 7 | 5,2 | Pre konfekčnú veľkosť 44 a viac (ženy), 52 a viac (muži). |
| 8 | 5,7 - 6 | Pre konfekčné veľkosti 50 a viac (ženy), 58 a viac (muži). |
Na trhu sa môžete stretnúť s ôsmimi veľkosťami, avšak nie každý výrobca ponúka celú škálu veľkostí. Hoci by ste sa pri výbere mali riadiť svojou konfekčnou veľkosťou, samozrejme, môžete siahnuť aj po kratšej šatke, ktorá sa stane jednoduchým a praktickým pomocníkom na rýchle uviazanie vášho dieťaťa. Kratšiu šatku oceníte najmä pri krátkom presune. Dlhá šatka sa časom môže stať menšou nevýhodou, pretože problémom bude jej skladnosť. Mamičky, ktoré majú už väčšie dieťatko, zvyknú siahnuť práve po kratších šatkách a používať úväzy upravené pre danú dĺžku, čiže takzvané skrátené úväzy.
Materiály šatiek
Najčastejšie používaným materiálom pri výrobe šatky je stopercentná bavlna. Niektorí výrobcovia sa dokonca môžu pochváliť bavlnou, ktorá má certifikát. Okrem organickej bavlny sú na trhu dostupné aj šatky s rôznymi prímesami. Šatky s prímesami majú spravidla vlastnosti navyše, napríklad v lete môžu chladiť a šatke dodajú priedušnosť.
Bavlna
Ide o materiál, ktorý je veľmi obľúbený vďaka univerzálnosti a pohodlnosti, ktoré prináša bábätku i rodičom. Kvalitná bavlna je veľmi šetrná k jemnej detskej pokožke, čo ocení nejedna mamička. Tento materiál je ideálny pre začínajúce nosiace mamičky, pretože údržba je jednoduchá a šatku bez problémov operiete v práčke. Prať ich môžete pri teplote 30 až 40 stupňov Celzia, no nemusíte sa báť ani vyšších teplôt. Na pranie bavlnených šatiek sa odporúča tekutý prací prostriedok a zabudnúť by ste mali na aviváže. Ďalšou nespornou výhodou bavlny je, že sa nezrazí a je možné sušiť ju v sušičke bielizne.
Vlna
Tento materiál hreje, preto je vhodnejší na zimné mesiace. Vlna je navyše oproti bavlne oveľa viac nasiakavšia.
Ľan
Vyznačuje sa taktiež väčšou nasiakavosťou a využíva sa najmä počas teplých letných dní.
Bambus
Patrí k modernému a ekologickému materiálu, ktorý je nasiakavý a zároveň jemný. Potešia jeho antiseptické vlastnosti.
Hodváb
Je luxusný materiál, ktorý je jemný a neustále udržiava teplo. Jeho lesklý povrch je vhodným doplnkom pre mamičky, ktoré chcú za každých okolností vyzerať štýlovo.
Tencel
Pod týmto označením sa skrýva materiál vyrábaný z dreva eukalyptov. Je príjemný na dotyk, hladký, ľahko chladivý, mäkký a priedušný.
Nosenie detí v šatke a jeho výhody
Nosenie detí v šatke prináša niekoľko výhod. Praktické výhody potešia rodičov, no takýto spôsob prenášania pozitívne vplýva aj na samotné bábätko.
Uľahčuje život mamičke: Vďaka šatke či ergonomickému nosiču majú mamičky voľné ruky, čo využijú doma pri starostlivosti o domácnosť, pri nákupoch či návšteve u lekára.
Pomoc pri uspávaní: Nosenie detí sa často používa aj ako spôsob uspávania. Dieťa počas nosenia cíti teplo a vôňu matky a vďaka kolísavému rytmu jednoduchšie zaspí.
Spokojnejšie deti: Deti, ktoré cítia prítomnosť blízkej osoby, sú spokojnejšie a menej plačú, pretože sa cítia v bezpečí.
Podpora zdravého telesného vývoja: Dieťa je v šatke alebo v ergonomickom nosiči v polohe, v akej bolo pred narodením v brušku svojej mamy. Šatka sa prispôsobí chrbtíku a poskytuje mu potrebnú podporu. Nožičky dieťatka sú pri nosení v ideálnej pozícii pre vývin bedrových kĺbov.
Pozitívny vplyv na psychický vývoj dieťaťa: Dieťa je v kontakte so svojím okolím, no je stále v blízkosti mamy. Dieťa si teda rozvíja pozitívne duševné návyky a zároveň je chránené pred prílišnou stimuláciou z okolitého sveta.
Vedeli ste, že... Tým, že dieťa je často nosené, a teda je v blízkosti matkinej hrudi, jeho srdcová frekvencia sa stabilizuje, dokonca i telesná teplota a hladina cukru v krvi. Pri kontakte koža na kožu sa v tele matky zvyšuje hladina prolaktínu, čo vedie i k zvýšeniu množstva mlieka. Telesný kontakt pokožky matky a dieťaťa znižuje stres u obidvoch. Nosenie úžasne uľahčuje dojčenie.
Správne viazanie a používanie šatky
Mnoho mamičiek má pred viazaním šatiek na nosenie detí rešpekt. Majú obavy, že šatku nebudú vedieť správne uviazať a bábätko sa v nej bude cítiť nepohodlne. Existuje viacero spôsobov viazania, pričom nápomocné vám môžu byť video návody, ktorých je na internete plno. Vo väčších mestách navyše fungujú kluby, kde sa stretávajú mamičky, ktoré na prenášanie svojich detí preferujú šatky. Ak zájdete do takéhoto klubu, isto vám ochotne pomôžu.
Ako teda šatku správne používať?
Kríž s kapsou vnútri
Tento úväz využijete pri novorodencoch, ale aj pri väčších deťoch. Je to vlastne akýsi univerzálny spôsob viazania, ktorý si vyslúžil obľubu pre jeho jednoduchosť. Dôležité je najskôr si nájsť stred šatky, niektoré šatky majú tento stred označený, čo vám viazanie uľahčí. Stred šatky si dajte cez brucho a popruhy si prekrížte za chrbtom, následne ich prehoďte cez plecia dopredu. Pri tomto kroku si dávajte pozor, aby sa šatka nepretočila. Dieťa vložte do šatky na bruchu a popruhy veďte pod jeho zadoček a nožičky. Potom popruhmi prejdite za chrbát a vzadu ich uviažte na dvojitý uzol. Aby sa dieťa cítilo komfortne, je dôležitá poloha M, čiže zadoček bude mať nižšie než kolienka.
Kríž s kapsou vonku
Za druhý najčastejšie používaný typ úväzu je považovaný kríž s kapsou von. To znamená, že kapsa, v ktorej je bábätko uložené, je vonku, zatiaľ čo popruhy šatky sú skryté vo vnútri. Aj pri tomto type úväzu je v prvom rade dôležité nájsť si stred šatky. Stred si jednou rukou pridržíte a druhou rukou vediete najprv jeden popruh cez chrbát na opačné rameno a potom vymeníte ruky a druhý popruh vediete rovnako cez chrbát na ďalšie rameno. Kapsa, v ktorej bude dieťa, je vpredu a kríž máte na chrbte. Následne si kapsu uvoľnite smerom nadol a oba popruhy prevlečte cez kapsu takým spôsobom, aby bola kapsa navrchu.
Ako uviazať šatku / Naučte sa 12 spôsobov
Dojčenie v šatke
Dieťatko uložené v nosiči alebo naviazané v šatke, mamičkine voľné ruky, ktoré jej umožňujú venovať sa popri nosení aj iným rozličným činnostiam a popritom dojčiť? Presne tak. Nakŕmiť svoje bábätko môžete aj v šatke alebo detskom nosiči. Naučiť sa kojiť počas nosenia je nesmierne praktické a zároveň príjemné pre matku aj dieťatko. Najmenšie detičky vyžadujú časté kojenie a je správne im to umožniť. V maternici predsa malo dieťa výživu neustále k dispozícii, preto je prirodzené, že dieťa očakáva, že bude môcť sať kedykoľvek bude chcieť. Dieťatko, ktoré naozaj dostáva mlieko vždy, keď si ho vypýta, je omnoho spokojnejšie, preto aj menej plače. Kojiť dieťatko na požiadanie však matku dosť obmedzuje, pretože popri ňom sa, samozrejme, nemôže venovať ničomu inému. Práve preto je kojenie v šatke na nosenie detí alebo v detskom nosiči výborným riešením, vďaka ktorému sa mamička môže okrem kojenia venovať napríklad staršiemu dieťatku alebo nejakej ďalšej činnosti.
Kojenie v šatke a nosiči je zároveň diskrétne, takže môžete svojho drobčeka pokojne nakŕmiť aj v meste alebo dopravnom prostriedku.
Ako kojiť v šatke?
Univerzálny návod na kojenie v pomôckach na nosenie detí neexistuje. Každá mamička a každé dieťatko sú jedineční, a preto každému vyhovuje niečo iné. Dôležitá je vynaliezavosť, ochota učiť sa (aj na vlastných chybách :-) ) a nevzdávať sa. Na začiatok odporúčame nechať dieťatko prisať sa k prsníku už pri viazaní. Pri základnom úväze kríž s kapsou vnútri stačí dieťatko vložiť do kapsy a nechať ho, aby sa prisalo. Až potom popruhy šatky doťahujete. Výhodou tohto postupu je, že dieťatko je tak od začiatku v dobrej pozícii na dojčenie, keďže zvyčajne je naviazané vyššie. Šatku môžete povoliť rozviazaním uzlu, prípadne roztiahnite od seba pruhy šatky, ktoré vedú pozdĺž bábätka v šatke. Dieťatko v kapse tým o niekoľko centimetrov klesne.
Ďalším spôsobom, ako dieťatko nakojiť v šatke, je, že si ho v úväze mierne posuniete nabok. Povoľte šatku miernym popustením popruhov, chyťte dieťatko a presne v takej polohe, v akej je, ho posuňte jemne na jeden bok. Nechajte ho prisať k prsníku a popruhy šatky opäť dotiahnite.
Kojenie v nosiči
Nakŕmiť dieťatko v nosiči je jednoduché. Nemusíte rozväzovať uzol na úväze, nemusíte povoľovať a doťahovať šatku, ani s dieťatkom špeciálne manipulovať. Aby ste dieťatku umožnili prístup k materskému mlieku, stačí, keď mierne povolíte ramenné popruhy. Povolíte ich miernym uvoľnením a popustením doťahovacieho pásu, ktorý je po celej dĺžke obidvoch ramenných popruhov. Týmto popustením získate väčší priestor medzi sebou a dieťatkom, vďaka čomu si rýchlo nahmatáte prsník a rýchlo viete dieťatko nadojčiť. Keď sa dieťa prisaje, môžete popruhy opäť dotiahnuť na požadovanú úroveň, dbajte však na to, že stále treba zachovať určitý voľnejší priestor. Na zabezpečenie ešte väčšieho súkromia môžete použiť kapucňu, ktorá je súčasťou každého slovenského ergonomického nosiča.
