Spontánny potrat je predčasné ukončenie tehotenstva, pri ktorom plod nejaví známky života. Je to traumatizujúca skúsenosť, ktorá môže viesť k širokej škále emócií, vrátane hlbokého smútku, pocitu prázdnoty, bezmocnosti, závisti, osamelosti a úzkosti. Ženy často pociťujú aj vinu alebo hnev voči sebe, okoliu, zdravotníkom či dokonca voči vyššej moci.
V minulom roku zažili ženy na Slovensku spolu 11 241 potratov, z čoho spontánne potraty tvorili takmer polovicu (5107). Napriek tomu, že ide o pomerne častú udalosť, mnohé ženy sa po potrate cítia osamelo a majú pocit, že sú jediné, ktoré si tým prechádzajú.
„Na ten hrozný moment, keď som prišla o bábätko, nikdy nezabudnem,“ hovorí pôrodná asistentka Lucia o svojej skúsenosti so spontánnym potratom. „Najhoršia však bola vedomosť, že ešte musím odpracovať pár hodín v službe.“
Aj Natália zažila spontánny potrat, pričom takisto išlo o jej prvé tehotenstvo. „Dovtedy som žila v predstave, že hneď ako vám vyjde tehotenský test pozitívny, znamená to, že sa vám narodí zdravé bábätko a všetko bude okej.“
Tridsiatnička Jana si v priebehu štyroch rokov prešla tromi spontánnymi potratmi. „Mala som pocit, že som jediná, ktorej sa niečo také prihodilo. Spätne rozumiem prístupu zdravotníkov, ktorí to berú tak nejako normálne - ono to normálne je.“
Príčiny a prejavy spontánneho potratu
Väčšina potratov je spôsobená prirodzenými a neodvrátiteľnými príčinami, najčastejšie problémami s genetickou výbavou plodu. Približne 50 percent potratov tvoria práve tieto problémy, ktoré sú nezlučiteľné so životom a telo tehotenstvo nepokračuje.
Najvyššie riziko potratu je počas prvých týždňov tehotnosti. Spontánnym potratom sa končí asi 10 percent včasných tehotností. Riziko potratu stúpa s vekom ženy; vo veku 35 rokov je to už 20 percent.
Medzi najčastejšie príznaky spontánneho potratu patrí krvácanie z rodidiel, ktoré býva zvyčajne silnejšie ako pri bežnej menštruácii. Môžu sa objaviť aj kusy tkaniva a väčšie krvné zrazeniny, niekedy sprevádzané výrazným poklesom krvného obrazu.
Zamĺknutý potrat a kyretáž
Spontánnym potratom sa považuje aj takzvaný zamĺknutý potrat (missed abortion), pri ktorom sa vývoj plodu zastaví, ale telo tehotenstvo samo neukončí.
V prípade zamĺknutého potratu alebo iných komplikácií môže byť potrebný zákrok nazývaný kyretáž. Ide o krátky operačný výkon v celkovej anestézii, pri ktorom sa z maternice odstránia zvyšky tehotenstva. Získaný materiál sa odosiela na ďalšie vyšetrenia.
Emocionálne následky a podpora
Spontánne potraty vyvolávajú u žien celú škálu emócií. „Môžu byť v podstate akékoľvek. Čokoľvek, čo sa objaví, je v poriadku,“ približuje psychologička Lucia Záhorcová. Okrem smútku, pocitov prázdnoty a bezmocnosti sa často objavuje aj závistivé myslenie voči ženám, ktoré úspešne donosia dieťa.
„Mala som pocit, že som jediná, ktorej sa niečo také prihodilo,“ opisuje svoje pocity Jana. „Spätne rozumiem prístupu zdravotníkov, ktorí to berú tak nejako normálne - ono to normálne je.“
Ženy s touto skúsenosťou si pamätajú zraňujúce reakcie okolia niekedy aj roky. Potvrdzujú to aj osobné príbehy respondentiek, ktoré opísali, ako sa vyrovnávali s necitlivými komentármi a nepochopením.
„Ahojte..pred par dnami som potratila svoje vytuzene milovane dieťatko. Mam kamosky, ktore uprimne velmi lubim, ale obe maju zdrave male deti. neviem co sa so mnou stalo ale nedokazem sa snimi stretnut. Neustale mi pisu, volaju ma sem a tam, nech s nimi idem na preliezky, nech s nimi idem kočikať, nech pokecame ale mne to nejdd ja ich nemozem vidiet. Akoby sa vo mne prebudila zavist, preco oni otehotneli na prvi šup, mali bezporblemove tehotenstva a porodili zdrave deti..Preco to moje male muselo zomriet este v brusku. Citim sa ako zly clovek, nechcem mat tieto pocity voci nim, ale nemozem sa ubranit.“
V takýchto situáciách je dôležité vyhľadať podporu u blízkych, partnera, priateľov, ktorí si podobnou skúsenosťou prešli, alebo odborníkov. Existujú aj organizácie, ktoré pomáhajú ženám a párom po strate bábätka.
Závistivé myšlienky voči priateľkám
Je prirodzené, že po strate dieťaťa sa môžu objaviť pocity závisti voči priateľkám, ktoré úspešne otehotneli a porodili zdravé deti. Tieto pocity môžu byť veľmi bolestivé a viesť k dištancovaniu sa od blízkych.
„Celý čas nám všetko závidí, aj vzťah s manželom. Keď som absolvovala prvý potrat, tak som sa s tým musela vyrovnať a s nikým mi nebolo do reči. Ona ma vtedy obvinila, že mám určite niečo proti nej,“ opisuje jedna z respondentiek.
Je dôležité uvedomiť si, že závist je prirodzená emócia, no je potrebné s ňou konštruktívne pracovať. Vyhýbanie sa priateľkám môže vzťahy poškodiť. Namiesto toho je lepšie otvoriť sa a hovoriť o svojich pocitoch.
„Niekedy sa tešíme z vlastného šťastia, no zároveň cítime bolesť, keď vidíme, že iní, najmä naši blízki, prežívajú ťažké obdobie,“ vysvetľuje autorka článku. „Je dôležité si uvedomiť, že závisť je prirodzená emócia, ale je potrebné s ňou konštruktívne pracovať.“
Oporou sú blízki a odborníci
„Oporu som našla v kamarátkach, v mame aj v partnerovi. Avšak často táto opora bola naozaj len o zdôverovaní sa, nikto mi v podstate nevedel veľmi poradiť či pomôcť, a to je v poriadku,“ hovorí žena po zamĺknutom potrate.
„Veľmi mi pomohli rozhovory s kamarátkou a so sestrou, ktorá si prešla niečím podobným. A dostala som aj odkaz na organizáciu Tanana, ktorá pracuje so ženami a pármi po strate bábätka počas tehotenstva.“
Dôležité je obklopiť sa ľuďmi, ktorí nás podporujú a rozumejú našej situácii. Ignorovanie negatívnych komentárov a sústredenie sa na pozitívne aspekty života môže pomôcť prekonať ťažkosti.
Ako zvládnuť akékoľvek utrpenie - rozchod, rozvod, smrť blízkeho, ...
Môže žena donosiť zdravé dieťa po viacerých potratoch?
Napriek tomu, že informácií neustále pribúda, súčasná medicínska veda má svoje limity. Niektoré ženy, ktoré prekonali viacero spontánnych potratov, napokon úspešne donosia zdravé dieťa.
„Prvé dieťa sme mali jednoducho: žiadne snaženie, žiadne problémy. Druhé sme chceli asi po dvoch rokoch. Snažili sme sa ďalší rok, kým som našla dva pásiky na teste. ... Opäť sme sa snažili ďalší bezmála rok. Konečne dva pásiky. Druhýkrát sa to stať nemôže, bola som presvedčená. Pokiaľ číslo dva bolo dôsledkom normálnej štatistiky, tak číslo tri by malo byť okej. Nebolo. Desiaty týždeň, bez tlkotu.“
„Po tomto sme absolvovali nejaké vyšetrenia, ale nikdy som sa nedozvedela nič smerodajné - zdravá, v tom čase som ešte nemala ani 35, kvalita manželových spermií laboratórne potvrdená. Takže asi štatistika, hovorila som si, proste som na inom konci Gaussovej krivky.“
V takýchto prípadoch je dôležité nevzdať sa a hľadať možnosti liečby a podpory, prípadne sa poradiť s odborníkmi na reprodukčnú medicínu.
