Utišujúci cumlík je obľúbená pomôcka na ukľudnenie bábätka. Sací reflex je od narodenia jedným z najsilnejších inštinktov a preto satie (alebo „dudľovanie“) dieťatko upokojuje. Existuje množstvo rôznych typov cumlíkov, a preto sa môžeme ľahko stratiť v ich ponuke. Ako sa v tom celom nestratiť a vybrať ten správny cumlík pre vaše bábätko?
Na čo sa pri výbere cumlíkov zamerať?
Výber cumlíka je rozhodnutie, ktoré chce každá mamička urobiť správne. Pre mnohé mamičky je cumlík neoceniteľným pomocníkom na utíšenie alebo uspatie dieťatka, na trhu však existuje obrovské množstvo značiek a typov cumlíkov. Správny cumlík musí byť predovšetkým bezpečný, s hygienickým atestom. Na tomto mieste sa určite nevyplatí šetriť. Odporúčame teda renomované kvalitné značky cumlíkov, ktoré sa riadia prísnymi normami a ponúkajú najkvalitnejšie produkty.
Pri vašom hľadaní sa stretnete s dvoma druhmi materiálov - silikónom a kaučukom. V niektorých prípadoch môže byť označenie „kaučuk“ zavádzajúca informácia a nemusí byť zárukou 100% prírodného materiálu (môže označovať napr.: syntetický kaučuk). Či už silikón alebo kaučuk majú svoje pre a proti a záleží na rodičoch (a tiež bábätku), ktorému materiálu dajú prednosť.
1. Materiál cumlíka
V obchodoch dostať latexové (žlto-hnedé) alebo silikónové (priehľadné, bezfarebné) cumlíky. Rozoznáte ich hneď na prvý pohľad. Kým silikónové sú priehľadné, latexové sú žltkasté.
- Silikónové cumlíky sú obvykle celkom priehľadné, bývajú pevnejšie. Patria k viac využívaným, zrejme preto, že na silikónovom povrchu zostáva menej baktérií, pretože nemá žiadne póry, na ktorých by sa baktérie zachytili. Silikón je odolný materiál bez chuti a zápachu, ktorý dobre drží tvar, preto silikónový cumlík znáša aj vysoké teploty (napr. pri vyváraní) a nevyvoláva u detí žiadne alergické reakcie. Silikón síce dobre drží tvar, ľahšie sa však prehryzne. Preto ak má už dieťa prvé zúbky, treba cumlík častejšie kontrolovať a ak zistíme poškodenie materiálu, mali by sme ho zahodiť a zaobstarať druhý. Môže totiž dôjsť k odhryznutiu kúska cumlíka a uduseniu.
- Kaučukové/latexové cumlíky majú väčšinou typické žltohnedé sfarbenie a sú mäkšie a pružnejšie. Majú však špecifickú chuť a vôňu, ktorá nemusí každému bábätku vyhovovať. Rýchlejšie sa opotrebujú a strácajú pružnosť. Kaučukové cumlíky sú menej vhodné pre použitie v umývačke riadu. Latex je prírodný materiál, ktorý je na dotyk príjemný. Ale keďže pozostáva z prírodného kaučukového mlieka, ktoré obsahuje tuky, rýchlejšie sa opotrebúva. Latexový cumeľ sa odporúča vymieňať každých šesť až osem týždňov. Niektoré deti reagujú alergicky na proteíny, ktoré latex obsahuje.
Novinkou na trhu je „dynamický cumlík“. Cumlík je vyrobený z heterogénnych silikónových vrstiev, v rytme satia dieťaťa sa sťahujú a naťahujú ako prsná bradavka pri dojčení. Táto technológia vychádza z viacerých výskumov a je patentovaná, preto ju majú iba cumlíky a cumlíky na fľaše značky LOVI. Vedecké štúdie potvrdzujú, že dynamický cumlík nenarúša prirodzený sací reflex, normálny vývoj reči a chrupu a zabezpečuje ľahké dýchanie a prehĺtanie slín.
2. Veľkosť cumlíka
Veľkosť je pre váš výber najdôležitejšia. Cumlík sa obvykle delí na tri základné veľkosti (0-6 mesiacov, 6-18 mesiacov, 18-34 mesiacov). Toto vekové označenie je vždy viditeľné na obale výrobku a ovplyvňuje tvar a veľkosť cumlíka. Podľa veľkosti rozlišujeme tri druhy cumľov: 1. od 0 do 6 mesiacov, 2. od 6 do 18 mesiacov, 3. od 18 mesiacov. Toto delenie je len orientačné. Každé dieťa sa vyvíja svojím vlastným tempom a určite sami spoznáte, kedy je vhodné vymeniť veľkosť cumlíka. Pre novorodeniatka a predčastniatka existuje špeciálna veľkosť cumlíkov 0 - 2 mesiace; tieto cumlíky sú menšie a ľahšie, čo je obrovskou výhodou.
3. Správny tvar cumlíka
Pri výbere cumlíka zaváži aj jeho tvar. Existujú tri základné tvary cumlíka:
- Okrúhly (guľatý) cumlík bol obľúbený najmä v minulosti pod názvom „čerešnička“. V súčasnosti nie je odborníkmi príliš odporúčaný, niektoré bábätká ho však obľubujú. Jednoznačne som proti okrúhlym - mám pocit, že dieťaťu znetvorí podnebie, veď to je ako keby malo v ústach obrovskú okrúhlu lízanku 🙂.
- Symetrický cumlík je tvarom najviac podobný bradavke, jeho vrchná a spodná strana je identická. Tvar kvapky už v ponuke nájdete veľmi málo, výrobcovia od nej postupne upúšťajú.
- Anatomický (ortodontický) cumlík je na vrchnej strane guľatý, na spodnej sploštený a do úst sa vkladá iba guľatou časťou nahor. Tento cumlík má vnútornú stranu zrezanú. Je to kvôli polohe jazyka pri saní a zníženiu rizika deformácie prvých zúbkov. Pri týchto asymetrických typoch cumľov je potrebné dbať na správne vkladanie do úst dieťatka. V tejto otázke sa však ani odborníci nezhodnú - časť z nich sa opiera o fakty, že predchádzajúce generácie anatomických cumlíkov nemali a nikto nezaznamenal nárast pacientov v zubných ordináciách. Anatomický (ortodontický) cumlík, jeho tvar je na vrchnej strane guľatý a spodná časť je sploštená.
Aj keď sa vám na prvý pohľad môže zdať, že karika plní hlavne estetickú funkciu, nie je tomu tak. Typické je vykrojenie pre nos a ventilačné otvory. Vyberte takú karičku, aby sa hodila k veľkosti ústočiek dieťaťa. Nekupujte dieťaťu s útlou tváričkou cumlík s veľkou karičkou, lebo môže mať ťažkosti s dýchaním. Dôležité sú tiež otvory v plaste, ktoré zabraňujú tomu, aby sa cumlík drobčekovi lepil na pusinku.
4. Hmotnosť cumlíka
Tento parameter je dôležitý najmä, ak máte doma novorodeniatko alebo predčasne narodené dieťa. V oboch prípadoch sa odporúča cumlík s nižšou hmotnosťou (často značený ako newborn, mini alebo light), na výber sú dizajny pre chlapca aj pre dievča. Každá veková kategória sa líši týmto parametrom, hmotnosť cumlíka je veľmi podstatná hlavne u novorodencov a predčasne narodených detí.
5. Vzdušnosť cumlíka
Veľmi dôležitý je celkový tvar cumlíka, mal by mať dostatočný výrez pri nose, aby sa dieťatku ľahko dýchalo. Dávajte pozor na vetracie otvory, aby ste predišli nepríjemnému podráždeniu pokožky.
6. Bezpečnosť cumlíka
Pri kúpe cumlíka v žiadnom prípade neexperimentujte. Ako mama isto viete, že všetky veci pre bábätká musia spĺňať prísne kritéria a normy a inak tomu nie je ani v prípade cumlíkov. Snažte sa preto vyvarovať neznámym značkám alebo kúpe lacných cumlíkov v pochybných obchodoch či na trhoviskách. Nikdy cumlík nekupujte v neznámych obchodoch alebo tržniciach. Materiál by nemusel byť zdravotne nezávadný. Pri používaní je nutné cumlík pravidelne kontrolovať, najmä ak už má dieťa zuby. Ak sa cumlík poškodí, je potrebné ho ihneď vymeniť za nový, inak sa odporúča cumlík meniť približne každé 2 - 3 mesiace.
7. Hygiena cumlíka
Pre zabezpečenie hygienickej čistoty sa odporúča cumlíky vyvárať, rýchly a účinný je parný sterilizátor. Nemusíte to však preháňať (najmä u starších detí), niekedy stačí cumlík opláchnuť pod tečúcou vodou. Určite však nezabudnite na praktický uzatvárateľný obal, aby cumlíky zostali čisté aj pri transporte. Oblízať cumlík rodičom, aby sa „očistil“ po spadnutí na zem, sa vôbec neodporúča - pomocou slín môžete preniesť škodlivé baktérie. Zabudnite tiež na namáčanie cumlíka do medu. Cumlík sterilizujte vždy pred 1. použitím. Sterilizovať by sa potom mal minimálne do 6. mesiaca veku dieťatka. Pokiaľ budete vyvárať, do čistého nerezového hrnca nalejte vodu, vložte cumlík a privrite pokrievkou. Pokiaľ chcete sterilizovať parou, budete si musieť zakúpiť parný sterilizátor. Investícia je vyššia, ale poslúži vám na sterilizovanie viacerých vecí, ako aj fľašky, silikónové hryzačky alebo všetky časti odsávačky materského mlieka a celý proces zaberie len pár minút. Ďalším spôsobom je sterilizácia cumlíkov v mikrovlnnej rúre. V tomto prípade umiestnite cumlík do špeciálneho puzdra, ktoré následne dáte do mikrovlnky. Niektoré cumlíky sú pri nákupe v tomto sterilizačnom puzdre umiestnené, čo je veľmi praktické.
8. Doplnky
K cumlíku zoženiete rôzne vychytávky, ktoré vám uľahčia život. Obľúbené sú napríklad tzv. stužky, klipy alebo retiazky na cumlík, ktoré sa pripínajú na body alebo bundičku bábätka a zaistí, že cumlík len tak nespadne. Zároveň sú ale dostatočne krátke, aby dieťatku nehrozilo nebezpečie. Súčasne sú i štýlovým doplnkom. Na prenášanie cumlíka alebo pre jeden náhradný sa vám bude hodiť tiež puzdro na cumlíky. Sú to jednoduché plastové alebo látkové krabičky, ktoré sú vybavené pútkom a môžete si ich kdekoľvek zavesiť na kočík alebo tašku. Praktický je napr. svietiaci krúžok, ktorý vám pomôže nájsť vypadnutý cumlík v postieľke aj v tme.
Kedy začať s cumlíkom?
Názory na ideálnu dobu pre zavedenie cumlíka sú rôzne, každopádne väčšina odborníkov sa prikláňa k tomu, že by bábätko nemalo dostať cumlík skôr, než bude bez problémov dojčené (pokiaľ je to možné). Ak dáte cumlík novorodencovi ešte v pôrodnici, môžete si zarobiť na problémy s dojčením - bradavka má totiž iný tvar a je treba iný spôsob satia, čo môže dojčenie ohrožiť. Odporúčame túto tému konzultovať s vašou laktačnou poradkyňou. Odborníci tvrdia, prvý cumlík by sa mal dieťatku ponúknuť približne až mesiac po narodení. Za tento čas si plne vyvinie sací reflex.
Čo ak dieťa cumlík odmieta?
Pokiaľ ste skúšali dať bábätku cumlík a vaša snaha sa nestretla s úspechom, skúste v prvej rade iný tvar cumlíka alebo iný materiálu. Pokiaľ ale bábätko cumlík odmieta, nenúťte ho za každú cenu. Nie každé dieťa potrebuje cumlík. Niektorým stačí dojčenie a nemajú taký silný sací reflex. Vraví sa, že najlepší cumeľ je žiadny cumeľ. Nie je však nič zlé na tom, keď sa ho rodičia rozhodnú svojmu drobčekovi zaobstarať. Niektoré bábätká majú viac vyvinutý sací reflex a bez cumlíka sa môžu poriadne vytrápiť. Ten ich totiž upokojuje a dokáže ich utíšiť aj vo chvíli, keď už sú rodičia v koncoch.
Ako často meniť cumlík?
Cumlík je treba pravidelne kontrolovať, pokiaľ na sebe nemá praskliny alebo nejaké trhliny. V prípade poškodenia cumlík ihneď vymeňte. Odporúča sa cumlík meniť približne každé 2 - 3 mesiace.
Odbúravanie cumlíka
Ak má dieťa silný sací reflex a cucia si palček, určite je lepšie mu ponúknuť ako alternatívu cumlík. Ten má prispôsobený tvar a ľahšie sa tento zvyk následne odbúrava. Obecne sa odporúča odbúrať cumlík najneskôr okolo druhého roka veku dieťatka. Zbaviť sa cumlíka bez zbytočnej drámy môže byť pre rodičov aj bábätko pekný oriešok. Nenechajte drobca behať s cumľom od rána do večera. Cumlík je a mal by aj ostať akýmsi „upokojovadlom“. Dávajte ho preto dieťatku napríklad len pri zaspávaní, alebo keď je veľmi plačlivé. Cumeľ by nemal byť v žiadnom prípade náhradou vášho objatia a pohladenia.
Mnohí rodičia sa pýtajú, aký by mal byť ideálny cumeľ. Guľatý alebo zrezaný? Latexový alebo silikónový? A aký veľký? Správny cumlík musí byť predovšetkým bezpečný, s hygienickým atestom. Opatrnosti v tomto prípade nie je nikdy dosť.