Bronchitída, teda zápal priedušiek, je ochorenie dolných dýchacích ciest, ktoré môže potrápiť nielen bežnú populáciu, ale aj tehotné ženy. Hoci hlieny zohrávajú dôležitú úlohu pri ochrane dýchacích ciest, ich nadmerné množstvo vedie k zahlieniu, ktoré sťažuje dýchanie a môže byť spojené s nepríjemným kašľom.
Čo je to hlien a aká je jeho funkcia?
Hlien je hustá, lepkavá látka produkovaná žľazami v slizniciach dýchacieho, tráviaceho a iných telesných systémov. Nachádza sa v nose, hrdle, prieduškách a pľúcach. Jeho hlavnou úlohou je ochrana organizmu. Funguje ako filter, zachytáva prach, baktérie, vírusy a iné nečistoty, čím bráni ich preniknutiu do tela a rozvoju infekcií. V dýchacích cestách hlien udržiava sliznice vlhké, čím pomáha pri dýchaní a predchádza ich podráždeniu. Hlien sa teda tvorí ako prirodzená ochranná reakcia tela, aby sliznice dýchacích, tráviacich a iných systémov zostali vlhké a čisté. Aj keď je normálne mať malé množstvo hlienu, jeho nadmerná tvorba môže spôsobiť problémy, ako je zahlienenie hrdla, nosa či priedušiek.
Príčiny zápalu priedušiek
Zápal priedušiek vzniká v súvislosti so zapálením sliznice priedušiek, trubíc, cez ktoré prúdi vzduch do pľúc alebo z nich. Najtypickejším príznakom býva suchý, dráždivý kašeľ sprevádzaný bolesťou na hrudníku. Často prejde do vlhkého, hlienovitého kašľu. Podobne ako infekcie horných dýchacích, aj infekcie dolných dýchacích ciest sú spravidla infekcie vyvolané vírusmi. Menej často sú to bakteriálne alebo kvasinkové ochorenia. Vznikať môžu aj sekundárne, kedy sa patogén rozšíri zo sliznice horných dýchacích ciest do spodnejších častí traktu. Spôsobujú ho vírusy, menej často baktérie. Akútna bronchitída je najčastejšou formou zápalu priedušiek a je spôsobovaná vírusmi, menej často baktériami. Spravidla je to teda vírusová bronchitída. Chronická bronchitída môže byť diagnostikovaná vtedy, ak kašeľ trvá minimálne tri mesiace v dvoch po sebe idúcich rokoch. Spôsobuje ju opakovaný zápal priedušiek, ktorý prejde až do chronického štádia. Príčinou môže byť tiež príliš prašné alebo zafajčené prostredie, v ktorom sa pacient neustále zdržiava.
Príznaky zápalu priedušiek
Najtypickejším príznakom býva suchý, dráždivý kašeľ sprevádzaný bolesťou na hrudníku. Často prejde do vlhkého, hlienovitého kašľu. Ďalšími príznakmi sú plný nos s hlienmi so žltozeleným zafarbením, zapálené boľavé hrdlo, únava až malátnosť, bolesti hlavy, zvýšená teplota až horúčka, zimnica, ale aj sipot, dýchavičnosť či piskot pri výdychu. Lekári a lekárky varujú: ak sa infekcia nelieči, môže sa rozšíriť až do pľúc. Pri bronchitíde (zápale priedušiek) dochádza v dôsledku infekcie k podráždeniu sliznice priedušiek. Telo sa pred infekciou chráni tak, že dá slizniciam signál na zvýšenie produkcie hlienu. Aby sa telo zbavovalo cudzích predmetov, a v tomto prípade aj hlienu s choroboplodnými zárodkami, spustí obranný mechanizmus - čiže kašeľ. To má za následok záchvaty vlhkého produktívneho kašľa, ktorý je hlavným príznakom zápalu priedušiek. Pri respiračných ochoreniach sú hlieny často husté, ich vykašliavanie je fyzicky náročné a sprevádza ho bolesť v oblasti hrudníka. Pri zápale priedušnice ide o bakteriálnu infekciu dýchacej trubice a sprevádzajú ju príznaky laryngitídy. Často ide o zápal priedušiek bez teploty.
Pri zahlienení organizmu sa môže prejavovať viacerými nepríjemnými príznakmi, ktoré súvisia s hromadením hlienu v rôznych častiach dýchacieho systému:
- Kašeľ: Je prirodzeným spôsobom, ako sa telo snaží zbaviť nadmerného hlienu. Môže byť suchý alebo vlhký, s vykašliavaním hlienu.
- Pocit tlaku v hrudi: Nadmerné množstvo hlienu v prieduškách môže spôsobiť pocit tlaku alebo ťažoby na hrudi, čo sťažuje dýchanie.
- Upchatý nos: Zvýšená tvorba hlienu v nose a nosohltane vedie k upchatému nosu, čo vedie k dýchaniu cez ústa.
- Zatekanie hlienu do hrdla: Hlieny môžu stekať do zadnej časti hrdla, čo vytvára nepríjemný pocit, najmä počas spánku.
- Pocit cudzieho telesa v hrdle: Pocit, že niečo treba prehltnúť alebo vykašľať.
- Sipot alebo pískanie pri dýchaní: Môže byť spôsobené zúžením dýchacích ciest v dôsledku zahlienenia.
Čo naznačuje farba hlienu?
- Číry hlien: Je normálny a znamená, že dýchacie cesty fungujú správne.
- Žltý alebo zelený hlien: Často poukazuje na infekciu, napríklad bakteriálnu alebo vírusovú. Žltá farba vzniká v dôsledku prítomnosti bielych krviniek, ktoré bojujú proti infekcii.
- Ružový alebo červený hlien: Zvyčajne signalizuje prítomnosť krvi. Môže to byť spôsobené podráždením slizníc, suchým vzduchom alebo vážnejšími problémami, ako je infekcia alebo poškodenie pľúc. V takomto prípade je nutné vyhľadať lekársku pomoc.
Zápal priedušiek v tehotenstve a jeho vplyv na plod
Zápal priedušiek môže ohroziť bábätko. Ak sa infekcia nelieči, môže sa rozšíriť až do pľúc. V tehotenstve je dôležité liečiť zápal priedušiek, pretože dlhotrvajúci kašeľ a nedostatočné okysličenie matky môžu mať negatívny vplyv na plod. Je dôležité podotknúť, že zápal priedušiek nie je zápal priedušnice! Pri zápale priedušnice ide o bakteriálnu infekciu dýchacej trubice a sprevádzajú ju príznaky laryngitídy.
Bezpečná liečba zápalu priedušiek v tehotenstve
V prvom rade je dôležité dodržiavať dostatočný pitný režim, užívať vitamíny a v prípade potreby aj Paralen. V prípade pretrvávania alebo zhoršenia ťažkostí bude vhodnejšie predpísať antibiotickú liečbu. Ste v II. trimestri, kedy je užívanie povolených antibiotík bezpečné. V prípade, že sa objavujú príznaky ako vysoké horúčky, neprimeraná a nadmerná malátnosť, nočné potenie, veľmi hustý hlien, dýchavičnosť a ak choroba neustupuje, prípadne sa opakuje, je nutné vyhľadať lekársku pomoc. Lekár môže predpísať lieky, ktoré sú bezpečné pre tehotné ženy a pomôžu zmierniť príznaky zahlienenia. V niektorých prípadoch môže byť potrebná aj antibiotická liečba, ak je príčinou zahlienenia bakteriálna infekcia.
Ak užívate voľnopredajné lieky na bronchitídu, resp. na zmiernenie príznakov a liečba zaberá, antibiotiká nemusia byť nutné. Keďže na vírusové ochorenia sa antibiotiká nepredpisujú, lekár môže kultiváciou zistiť pôvodcu infekcie a rozhodnúť o ďalšej liečbe.
Rizikové sú predčasne narodené deti, fajčiari a ľudia, ktorí žijú dlhodobo v znečistenom, prašnom alebo zafajčenom prostredí (najmä starší ľudia).
Domáce liečebné postupy a babské recepty
Keď už ste ale doma s týmto ochorením a trápia vás spomenuté symptómy, je niekoľko spôsobov, ako si uľahčiť prekonanie choroby. Na čo dbajte v prvom rade a čo poradí každý lekár a lekárka, je dostatok spánku a odpočinku, teda žiadna ťažká fyzická aktivita (telo sa potrebuje sústrediť na boj s vírusmi či baktériami) a zvýšte príjem tekutín, aby sa podporilo vylučovanie a mali sa v čom rozpúšťať hlieny. Pravidelne vetrajte alebo zvlhčujte vzduch (mokrou utierkou na radiátore, vaporizérom alebo zvlhčovačom vzduchu, do ktorého nakvapkáte aj esenciálne oleje ako tea tree oil, eukalyptus, citrón, mätu, najmä na noc). Po zlepšení zdravotného stavu a klesnutí teplôt odporúčame vyjsť si spoločne s dieťaťom do záhradky nadýchať sa čerstvého vzduchu. Napokon pripomíname, aké dôležité je čistiť deťom nošteky - možno vás to zachráni pred ďalším trápením so silným kašľom!
Tu sú už sľúbené rady a recepty:
Cibuľová šťava/sirup na choroby priedušiek
Cibuľu buď odšťavíte a pridáte med, alebo nakrájate a pokvapkáte medom, pričom dáte na teplé miesto, aby cibuľa pustila šťavu. Beriete malú lyžičku každé dve hodiny. Ak potrebujete väčšiu dávku, navrstvíte nakrájanú cibuľu s medom do zaváraninového pohára a necháte stáť na radiátore či teplom mieste. Hneď ako pustí šťavu (2-3 hod.), odoberajte a užívajte. Alternatívou je aj cibuľový čaj - teda povaríte cibuľu vo vriacej vode a pijete s medom.
Chrenový med
Chren je štipľavý a silný prostriedok, blahodarný na uvoľňovanie hlienov a pomoc pri vykašliavaní rovnako ako cibuľa, cesnak či čili. Postrúhaný chren zmiešajte s rovnakým dielom medu na kašu. Odporúča sa viackrát denne po ČL.
Sirup z ihličia
Ihličnaté výhonky z borovice, smreka aj jedle nádherne voňajú a využívajú sa pri dýchacích problémoch. Povarte ich 15-20 minút v 3 litroch vody a ešte to aj nechajte stáť na slnečnom mieste, aby ihličie pustilo viac silíc a šťavy. Preceďte, pridajte cukor alebo med (pol kg) a na miernom ohni nechajte zahustiť do sirupovej konzistencie. Užíva sa krátkodobo 3-5-krát denne.
Skorocelový sirup
Skorocel prečisťuje dýchanie a zbavuje priedušky hlienov. Navrstvite umyté a vysušené listy skorocelu s medom do zaváraninového pohára a nechajte 2 týždne na slnku, nech pustí šťavu. Potom ste preceďte a uskladnite v chladničke. Brali ste 3-5-krát denne ČL pre deti, PL pre dospelých. Skorocelový sirup nájdete aj v lekárni - no vyberajte s čo najmenej ingredienciami a prírodný.
Tymianový sirup
Tymián je úžasné pľúcne antiseptikum. Pripravte si sirup z tymianu a cukru alebo medu. Nechajte povariť cukor (150-200dag) vo vode (1/4litra), odstavte a vsypte sáčik sušeného tymianu. Po vychladnutí sceďte a užívajte po lyžičkách.
Mrkvový sirup
Po litra čerstvej mrkvovej šťavy nechajte so 4PL medu variť na veľmi miernom ohni. Občasne miešajte, kým vám tekutina nezhustne na sirupovú konzistenciu. Odporúča sa 1ČL 5x denne pre dospelých, u detí prispôsobte veku.
Cesnakové elixíry
Cesnak je prírodné antibiotikum. Môžete si pripraviť cesnakovú vitamínovú bombu (postrúhaný cesnak s medom), cesnakový sirup alebo citrónovo-cesnakový čaj.
Čaje a bylinky na priedušky
Existuje mnoho čajov a bylín, ktoré môžu pomôcť pri zápale priedušiek a kašli:
- Majoránkový čaj: uvoľňuje dýchacie cesty a pomáha pri vykašliavaní.
- Čaj zo škrupín vlašského orecha: chutný čaj s liečivými účinkami.
- Kvet bazy, lipy a rozdrvené šípky: pôsobia ako prevencia pred chrípkou a prechladnutiami, posilňujú počas zápalu priedušiek a kašľa.
- Materina dúška: má protizápalové účinky a pomáha pri vykašliavaní.
- Šalvia: má protizápalové účinky a pomáha pri vykašliavaní.
- Slez maurský: jeho slizovité obsahové látky sú najvhodnejšie pre dýchacie orgány, chránia sliznicu a urýchľujú hojenie.
- Sladkovka hladkoplodá (sladké drievko): používa sa na vykašliavanie hlienu, miernenie a liečenie kašľa.
- Zádušník brečtanovitý: osvedčená bylinka na prieduškovú astmu a ďalšie ochorenia dýchacích ciest.
Kloktacie "pomôcky"
Keďže zápal priedušiek je sprevádzaný bolesťou a zápalmi hrdla, odporúča sa kloktať, pokiaľ to dieťa dokáže, slanou vodou - vodou s rozpustenou morskou soľou, alebo sódou bikarbónou. Kloktať môžu detičky aj repíkový odvar alebo odvar zo šalvie či vincentku (aj si ju striekať do nosa).
Prírodné lieky na bronchitídu
Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Počas tehotenstva je dôležité venovať pozornosť akýmkoľvek zdravotným problémom a včas vyhľadať lekársku pomoc. Nečakajte ani vtedy, ak sa objavia príznaky ako vysoké horúčky, neprimeraná a nadmerná malátnosť, nočné potenie, veľmi hustý hlien, dýchavičnosť a ak choroba neustupuje, prípadne sa opakuje. Ak sa objavuje často alebo je spojený s pískaním pri dýchaní a stiahnutím priedušiek, je tiež potrebné navštíviť lekára.
tags: #odhlienenie #priedusiek #tehotenstvo