HCG Diéta: Skúsenosti a Diskusia

HCG diéta je kontroverzná metóda chudnutia, ktorá kombinuje užívanie HCG hormónu s veľmi nízkokalorickou diétou (VLCD). Cieľom je údajne redukovať tukové zásoby pri zachovaní svalovej hmoty. Existujú rôzne skúsenosti s HCG diétou, pričom niektoré ženy uvádzajú pozitívne výsledky, zatiaľ čo iné sú skeptické a poukazujú na potenciálne riziká.

Mne osobne sa podarilo schudnúť pomocou pregnylu v prvom kole po 43 dňoch 13 kíl. Štartovala som s váhou 91 kg. Keďže to celkovo prebehlo vynikajúco, rozhodla som sa, že sa o to podelím so všetkými, ktorých poznám. Škoda len, že o tejto diéte informácie v slovenskom jazyku chýbajú a treba veľa hľadať po anglicky a nie každý ovláda angličtinu. Rovnako zháňanie pregnylu je tiež problematické.

Dostala som sa ku knihe Kevina Trudeau, kde o diéte písal z vlastnej skúsenosti a stiahla som si z internetu rukopis lekára Simeonsa, ktorý to celé preskúmal a liečil obézne deti v Indii, neskôr celebrity a elitu vo vlastnej klinike v Ríme. Po všetkej mojej niekoľkotýždňovej námahe a hromadení faktov a informácií som došla k záveru, že je čas ísť na druhú rundu. Začala som s váhou 80 kíl (áno, pribralo sa mi späť 2 kilečká po prvej runde) :) i po 30 dňoch som schudla 10 kíl. Neviem to opísať slovami, aký je to úžasný pocit byť vo forme a mať telo doslova ako tínedžer ;), plné energie a elánu. Rozhodla som sa, že vďaka známosti angličtiny, môžem naozaj urobiť niečo dobré aj pre iných, ktorí sa snažia schudnúť a podeliť sa so všetkými informáciami, skúsenosťami, no i s produktom, ktorý je ľahko dostupný, legálny a skutočne funguje. Nájdete tam množstvo informácií, pomocných materiálov, filmov, článkov a odpovede na rôzne otázky týkajúce sa hcg diéty. Verím, že vám to uľahčí vašu príhodu s hcg. Prajem všetkým obrovské úspechy a vytrvalosť.

Jedna zo skúseností uvádza schudnutie 13 kíl po 43 dňoch v prvom kole HCG diéty, so štartovacou váhou 91 kg. V druhom kole bolo schudnutých 10 kíl po 30 dňoch, so štartovacou váhou 80 kg. Táto osoba sa rozhodla podeliť o svoje skúsenosti a informácie s ostatnými, ktorí sa snažia schudnúť.

Čo je HCG hormón?

Skratka hCG je primárne označenie tehotenského hormónu, ktorý sa odborne označuje ako ľudský choriový gonadotropín, resp. choriogonadotropín. Bežne sa jeho zvýšené hodnoty v moči či krvi spájajú s tehotenstvom. Je totiž produkovaný vyvíjajúcim sa embryom a následne placentou. Jeho zvýšená produkcia zvyšuje aj hladinu iných hormónov v tele, ako estrogén a progesterón. Produkovať sa hCG v tele začína v okamihu, keď sa oplodnené vajíčko uhniezdi na stenu maternice. A aké sú hodnoty hCG na začiatku tehotenstva? Hodnota hladiny hCG v moči sa zvyšuje už približne 6 až 7 dní po uhniezdení a dokáže ho zachytiť aj kvalitný a dostatočne citlivý tehotenský test. Zvýšená prítomnosť hCG u ženy spôsobuje to, že steny maternice zhrubnú a u ženy sa zastaví ovulácia a omešká sa menštruácia. Je dôležité rozlišovať medzi alfa a beta jednotkami hCG hormónu, pretože alfa hCG sa v ľudskom tele môžu nachádzať aj mimo obdobia tehotenstva. Samotný vzostup hladiny hCG v krvi má úzky súvis aj s nástupom tehotenských nevoľností a žalúdočných ťažkostí, ktoré sa objavujú v počiatkoch tehotenstva. Ženy majú citlivejší čuch, vyskytuje sa nechutenstvo alebo má žena častejšie pocity na zvracanie. V priebehu celého tehotenstva až do pôrodu je oproti bežnej hladine hodnota hCG vyššia.

HCG hodnoty po týždňoch - tabuľka

Lekárom sú známe tabuľkové hodnoty - normy, ktoré by mal ženský organizmus v jednotlivých týždňoch tehotenstva spĺňať. Práve na základe nich je možné sledovať vývoj plodu a včas reagovať na prípadné komplikácie či abnormality. Od uhniezdenia oplodneného vajíčka sa v priebehu 48 až 72 hodín hodnota hCG v tele zdvojnásobuje, pričom vrchol krivky je okolo 10. až 11. týždňa. Následne od konca 11. či začiatku 12. týždňa hCG klesá.

Hladina HCG 1 mU/ml znamená, že nedošlo k otehotneniu. Hodnota HCG 6-24 mU/ml spadá do tzv. šedej zóny, kedy je hladina choriových gonadotropínov v krvi zvýšená, ale ešte nemusí znamenať tehotenstvo. Ak je výsledok v rozmedzí 6-24 mU/ml, odporúča sa HCG test zopakovať po dvoch až troch dňoch. Krvný HCG test sa považuje za pozitívny v prípade, keď je koncentrácia hormónu vyššia ako 25 mU/ml.

HCG test z moču a vyšetrenie z krvi

Presnú hodnotu hCG v organizme je možné zistiť odberom krvi a následnom laboratórnom vyšetrení. Veľmi často sa využíva na zisťovanie zvyšujúcej sa hladiny tohto hormónu test z moču. Ten je možné realizovať úplne bežne aj v domácich podmienkach, pretože sa vykonáva za pomoci bežne dostupného tehotenského testu. Existujú rôzne tehotenské testy, ktoré majú odlišnú citlivosť na hodnotu hCG v moči. Paradoxne, práve v moči sa zvýšená hladina hCG objaví skôr než v krvi, a to približne do 6 až 7 dní od uhniezdenia oplodneného vajíčka na maternici. Najcitlivejšie tehotenské testy zaznamenajú zvýšenú hodnotu už od 10 mIU/ml. Čím je hodnota mIU/ml nižšia, tým je test citlivejší. V prípade testov z moču stále platí vyššia miera chybovosti a test môže vykazovať falošnú pozitivitu.

Krvný test je v tomto smere presnejší a spoľahlivejší, hoci v krvi stúpa hladina hCG približne až 10 - 11 dní po oplodnení a uhniezdení vajíčka. Zároveň vďaka vyšetreniu z krvi lekár zistí presné množstvo tohto hormónu a je teda možné stanoviť, v akej fáze sa tehotenstvo nachádza. Koncentrácia hCG v krvi je násobne vyššia ako v moči. Kvantitatívny rozbor krvi - stanovuje sa ním presné množstvo beta jednotiek hCG v krvi. Krvný test na zistenie hodnoty hCG môže lekár vykonať aj preventívne či v rámci štandardnej kontroly. Odchýlky v hodnotách v priebehu tehotenstva totiž môžu signalizovať potrat (nízka hodnota hCG) alebo genetické poruchy či iné abnormality plodu.

HCG a mimomaternicové tehotenstvo

Monitorovanie hladiny hormónu hCG je aj v počiatkoch mimomaternicového tehotenstva v podobných alebo mierne nižších hodnotách ako pri štandardnom tehotenstve. Bez ohľadu na to, že sa oplodnené vajíčko uhniezdilo mimo maternice, v období rannej gravidity nie je možné na základe tehotenského testu alebo hCG vyšetrenia krvi zistiť, či ide s určitosťou o mimomaternicové tehotenstvo. Až okolo 7. - 8. týždňa tehotenstva je možné na základe pomalšieho zvyšovania hladiny hCG alebo jej stagnácie nadobudnúť podozrenie, že tehotenstvo sa nevyvíja tak, ako má. Koncentrácia hCG v krvi, ktorá rastie príliš pomaly alebo klesá, môže naznačovať problém. Lekár na presné diagnostikovanie ektopického - mimomaternicového tehotenstva využíva ultrazvuk. Ak nie je možné pozorovať oplodnené vajíčko či gestačný vačok na ultrazvuku ani v 7. či 8. týždni, ide o mimomaternicové tehotenstvo a je nevyhnutné, aby lekár stanovil ďalší postup.

Hladina HCG pri mimomaternicovom tehotenstve v prvých dňoch alebo týždňoch môže byť v normálnom rozmedzí bez ohľadu na to, kde sa oplodnené vajíčko uhniezdilo. HCG test nie je spoľahlivou metódou diagnostiky mimomaternicového tehotenstva. Na určenie mimomaternicového tehotenstva je potrebné absolvovať gynekologický ultrazvuk. Ak hladina HCG naznačuje tehotenstvo, no na ultrazvuku sa nezobrazí oplodnené vajíčko, gynekológ diagnostikuje mimomaternicové tehotenstvo a predpíše liečbu.

Zvýšené hCG bez tehotenstva?

Negatívnym signálom hCG hormónu v organizme je, ak sa v ňom objaví mimo tehotenstva. Zvýšená hodnota sa môže vyskytovať u mužov i žien. Ide o alfa jednotky hCG, ktorých prítomnosť vo zvýšenej miere, viac ako 0 až 5 mIU/ml, môže signalizovať vážnu zdravotnú indikáciu. Alfa jednotky hCG hormónu sú produkované v hypofýze, čo je hlavná podmozgová žľaza. V prípade zvýšenej hladiny mimo tehotenstva môže ísť napríklad o signál zlyhávania obličiek, zhubný nádor maternice, nádor na pľúcach, obličkách alebo v črevách.

Normálna hodnota HCG u mužov a netehotných žien sa pohybuje od nula do piatich mIU/ml. Zvýšená hladina HCG v prípade neprítomnosti tehotenstva môže poukazovať na vznik rakoviny maternice a prídatných orgánov, prítomnosť hormonálne aktívnych novotvarov v pľúcach, v obličkách alebo v črevách. Zvýšená hladina HCG sa nemení v priebehu štyroch až piatich týždňov po potrate a pri užívaní hormonálnych liekov (napr. kombinovanej perorálnej antikoncepcie).

HCG hodnoty hormónu v tehotenstve - skúsenosti

V rámci diskusných fór ženy diskutujú o vlastných skúsenostiach, ktoré súvisia s hodnotami hCG v rôznych fázach tehotenstva. Primárne sa radia s ostatnými ženami, či sú dané hodnoty hCG v konkrétnom období v poriadku. Niektoré ženy sa obávajú príliš vysokých hodnôt na základe tabuľky. V takom prípade je však nevyhnutné sa na túto tému porozprávať s gynekológom, čo odporúčajú aj viaceré ženy. Naopak, sú aj iné prípady, v ktorých ženy mali pozitívny tehotenský test, no hCG vyšetrenie u lekára potvrdilo veľmi nízku hladinu. Ženy riešia aj prípady, keď hCG stúpalo po potrate. Čo môže byť v dôsledku pozostatkov tkanív v maternici.

Ahoj, to hcg je u kazdej zeny ine a je velmi individualne. Velmi dolezity je kontrolny odber a aby to pekne rastlo. Ja som mala hcg na 19dpo 750, na 20dpo 1177 a 27dpo 25.000. Mne na sone pri hodnote 25000 videla len gestacny vacok, co ma najprv vystresovalo, lebo vraj uz pri 10000 ma byt vidiet plod aj so srdieckom. Dnes som ale bola na kontrole a bolo tam malinkate zrnko ryze a bilo mu srdiecko ❤️ Fakt sme kazda ina, aj to hcg budu mat baby rozne a niekto vidi aj srdiecko omnoho skor. Buduci tyzden uvidis, no..ten gestacny by tam uz mal byt, niekto uz mal aj plodik, ale to je este velmi skoro, tak aby ta to zbytocne nevystrasilo.

DPO neviem ale na 38DC som mala hcg 2300 a bolo vidiet len vacok. Na dalsej kontrole o 2 tyzdne uz bolo vidiet aj fazulku a srdiecko, takze uz mi potom nebrali H CG. nastal syndrom miziaceho dvojcata a zvyknem mat ovu okolo 16DC, tak ak teraz zoberiem, ze to bolo 20DC, tak tato hodnota by bola 18DPO ale s dvojickami 🙂Drzim, drzim. Daj potom vediet ako si dopadla 🍀

tehu 2x, a ni raz mi HCG nebrali. 5tt+0 vyse 10.000, 1 babo, uplne zdrave stastne. Inak bacha, tu na SR ho pocitaju blbo...ma sa pozriet 1.namerana hodnota a nasledne od nej sa odvija to ako vysoko ma skakat. Pri 10.000 v 5 tt skace menej rychlo v tom istom intervale ako pri nizsej hodnote. Nasi lekari toto neberu do uvahy. Sprosto povedane...zena s vyssou hodnotou neskace rovnako vysoko ako ta s nizsou. Dokonca...usa aj svk sukromna klinika v SR mi povedali, ze raz ked sa namera, viac netreba merat skok atd...najlepsie je kvalitne sono a gynekolog.

Tehotna som 4.x a tieto hodnoty absolutne neviem. Ani raz mi nebrali krv na HCG. K doktorovi som volala po 2 tyzdnoch meskania a zvacsa ma objednal na 8.-9.tt ako to vychadzalo podla MS. A vsetko uz bolo vidiet. A to pri poslednom som musela vysadit lieky, ktore sa v tehotenstve nemozu, takze som sla k endokrinologovi a na kardio a riesila s nimi.

Najčastejšie otázky - FAQ

Pomaha hcg dieta???

Schudol som 12 kíl za 4 týždne - rýchlo a zdravo! Pago? Neboli volakedy take ovocne napoje? Pago i taku odpoved som od teba cakal. To je pekne, ale na to som sa vobec nepytal. Na zaklade coho si myslis, ze je taketo chudnutie zdrave? Schudol som z abnormalneho tuku, a ten zdravy strukturalny i svaly mi ostali. Bol som u lekara na kontrole po diete, ukazuje sa ze mi netreba par liekov co mi doteraz trebalo... Podla Dr. Simeonsa kde v knihe "pounds and inches" opisal o hcg diete a liecil i obezne deti, treba dodrzat 500kalorii denne, a prijimat hcg, vtedy abnormalne tukove zasoby pouzivas ako svoju energiu. dobre vychadajme z toho co si napisal... hcg signalizuje telu nech vypusti vsetko tuk do prec. ked ho prestane sigmalizovat (ked vysadis hormon), tak si tam, kde si bol pred uzivanim... Za predpokladu, ze je to pravda - schudol si rychlo, to ano. Ale zdravo? ano, ale kam tie zasoby bez tehotenstva pojdu?? ...haa a nahodou metodu, ako sa da legalne a bez rizika za 2 dni zarobit uplne vsetky peniaze, co len na svete su, niekto nema :?

Ahojte chcela by som sa informovať, či má niekto podobné skúsenosti alebo poprípade čo očakávať. Poslednú menštruáciu som mala 29.10.2023 robila som si testy stále každý druhý deň druhá čiarka sa objavila, no vždy veľmi slabucko postupne však silnela no stále nie tak ako by mala vyzerať. Išla som teda k môjmu gynekologovi na základe príznakov povedal, že som tehotná avšak na dome nič nevidel ani v maternici ani mimo. Z krvi mi zistili 52,4 Hcg vraj je to málo. No podľa poslednej menštruácie mi to vychádza inak avšak mám hormonálnu nerovnováhu a cykly nepravidelne takže som meskajucu menštruáciu už nejako extra neriešila. Doktor mi teraz pondelok 11.12 pichol vyvolávačku že buď príde menštruácia alebo nie. Povedal, že mám prísť o 2 týždne no ja som úplne bez seba a v strachu, že čo ak to je mimomatternicove lebo on to naznačil. Viete mi niekto poradiť alebo povedať či mal podobnú skúsenosť.

Ahojte, ak vám brali krv na HCG akú ste mali hodnotu a na koľký DPO alebo koľký deň po vynechaní MS? Tiež sa chcem opýtať, či každej, ktorá mala hodnotu HCG nad 1000 bolo už "niečo na sone vidieť".

Po prerušenom tehotenstve alebo potrate hodnoty hCG drasticky klesajú, pretože embryo ani placenta už ďalej beta hCG jednotky neprodukujú. Po kryoembryotransfere (KET) teda umelom oplodnení kryokonzervovanými embryami sa hodnoty hCG exponenciálne zvyšujú a rastú. Hodnoty sa však líšia od štandardných noriem, preto je dôležité, aby aj tento faktor tehotenstva sledoval lekár veľmi podrobne. Namerané hodnoty sa v prípade štúdií líšia v závislosti od konkrétneho tehotenstva.

tags: #hcg #dieta #diskuze