Herečka Kristína Turjanová prežíva krásne obdobie. Už onedlho sa stane dvojnásobnou mamou. S manželom Martinom Vaculíkom očakávajú príchod svojho druhého dieťaťa, a to vskutku symbolicky - na Štedrý deň.
Vianoce by tak mohli byť pre známu brunetku a otca jej syna, Marka (2), Martina Vaculíka (27) dvojnásobným sviatkom. Vianoce tak budú pre Kristínu a jej rodinu dvojnásobným sviatkom.
„Termín pôrodu mám na Štedrý deň, takže bude to také vianočné bábätko, taký náš krásny vianočný darček,“ prezradila Kristína v minulosti Novému Času.
Tajnosti okolo príchodu druhého potomka
Manželia Vaculíkovci si svoje súkromie strážia a aj tentokrát robia pred príchodom druhého dieťatka tajnosti. Podľa informácií Nového Času sa mala herečka aj s jej manželom objaviť v banskobystrickej nemocnici, kde sa má narodiť ich druhé dieťa.
Druhé dieťa Kristíny Turjanovej a plochodrážnika Martina Vaculíka by malo prísť na svet v banskobystrickej Rooseveltovej nemocnici, kde priviedla na svet aj ich dvojročného synčeka Marka.
Novému Času sa podarilo Martina Vaculíka zastihnúť priamo v nemocnici. „Martin včera vychádzal z areálu nemocnice, kde môžu parkovať len isté výnimky vrátane pacientov a návštev,“ prezradil zdroj Nového Času. Ako totiž uvádza nemocnica na svojej stránke, vstup do areálu je už osem rokov pre verejnosť uzavretý.
Vyzerá to teda tak, že herečka aj športovec sú už na príchod bábätka pripravení a okrem najkrajšieho dňa v roku by tak mohli zároveň osláviť narodenie druhého synčeka.
Rastúce bruško pred kamerami
O tom, že tehotenstvo Kristíne nesmierne pristane, sa mohli presvedčiť aj diváci šou Všetko čo mám rád. Herečka prijala pozvanie do relácie a hoci si vzala na nakrúcanie voľnú košeľu, rastúce bruško sa jej pod ňou výrazne črtalo.
Pod stromčekom braček pre Marka
Dvojici sa v minulosti podarilo utajiť aj svadbu, ktorú mali pred dvoma rokmi tesne pred narodením prvého potomka.
Isté však je, že dajú svojmu synovi Markovi pod stromček ten najkrajší darček - bračeka.
Zmena životného štýlu kvôli zdraviu
Kristína Turjanová sa rozhodla podporiť projekt Dobre bez lepku, ku ktorému vznikla aj webová stránka. Ide totiž o ochorenie, ktoré sprevádza množstvo rôznych príznakov. U nej to boli žalúdočné kŕče, únava, bolesť hlavy. Rovnako na sebe spozorovala, že keď zjedla akýkoľvek lepkový výrobok, trošku opuchla. Mala opuchy okolo očí, na rukách. Jej telo skrátka viazalo viac vody.
„Ľudia, ktorí majú zdravotné problémy, ale aj ľudia, ktorí ich nemajú, by sa mali v záujme svojho zdravia viac vzdelávať a zaujímať o to, čo jedia,“ uviedla.
Pre ňu to bolo dlhé a intenzívne obdobie, v ktorom sa naučila, ako si v strave lepok nahradiť a ako si doma jedlo pripraviť, aby aj chutilo. Začala zisťovať, ktoré obchody majú kvalitné potraviny. Zisťovala tiež, ako sa v pekárňach vyrába pečivo, dokonca sa bola v jednej takej pekárni pozrieť.
„Stopercentne to funguje. V minulosti som vyskúšala rôzne stravovacie štýly a dôležité je zistiť, čo vám robí dobre a zároveň čo vám chutí. Od toho sa to odvíja. Stravu si treba vedieť dobre pripraviť a hlavne dochutiť,“ dodala.
Marko veľmi obľubuje mäso s ryžou na rôzne spôsoby. Takže keď mu pripraví pečené kura alebo teľacie mäso na šťave a ďalšie mäsové kombinácie s ryžou a so zeleninou, má vyhraté.
Éterické oleje a posilnenie imunity
Zatiaľ sa im ich spôsob stravovania vyplatil hlavne u Marka. Skoro vôbec nebýva chorý, a ak, tak sa dokáže veľmi rýchlo z toho dostať, čo je zásluhou jedla, ale aj vďaka éterickým olejom, ktoré pravidelne používa.
„Mali sme v škôlke aklimatizačné obdobie, keď Marko mával každé dva týždne soplíky, no vždy sa to skončilo iba pri nich. Antibiotiká sme brali zatiaľ iba raz, teraz prednedávnom, a to, paradoxne, malý ani nebol dlhodobo v škôlke,“ prezradila.
Ak sa aj niečo vyskytne, snaží sa deťom pomôcť alternatívnymi prípravkami založenými na bylinnej, nie chemickej báze. Veľmi dobré je takéto výrobky používať ako prevenciu.
„Nie je to škodlivé, a pokiaľ na to dieťa nemá alergiu, je dobré ho predvídavo chrániť pred nejakým ochorením,“ uviedla.
Základom aplikácie olejov je koža, najmä nohy, kde sa nachádza veľa reflexných bodov. Detská noha sa delí na šesť častí, z toho štyri sú dosť veľké plôšky. Najčastejšie aplikuje oleje pomocou masáže do päty.
„Tieto produkty sú naozaj veľmi dobré a intenzívne. Treba si naštudovať, ktorý esenciálny olej alebo kombináciu olejov kedy použiť,“ povedala.
Pravidelne používa jednu zmes spolu s čajovníkom, zatiaľ je to pre ňu to najlepšie na podporu imunity. Dáva ju obom synom každý deň na chodidlo. Zároveň to má antibiotické a antibakteriálne účinky.
Olej On Guard sa dá kúpiť aj v kapsulách a s masážou nôh je to výborná prevencia choroby. Napríklad bolesť hrdla odchádza okamžite, stačí si dať na jazyk jednu kvapku oleja.
Okrem tejto zmesi používa samostatné oleje, ktoré kombinuje s čistým kokosovým olejom kvôli lepšiemu účinku. Výborné proti únave sú napríklad aj citrusové oleje: limetka, mandarínka, citrón, divý pomaranč.
„Teraz na nich doma fičíme a úplne perfektne to funguje, hoci najskôr som tomu úplne neverila. Dávam ich do vody staršiemu synovi. Treba však vytrvať a len to aplikovať, ide totiž o prírodný výrobok a výsledok sa u každého prejaví individuálne,“ dodala.
Tieto kvapky harmonizujú psychiku a liečia negatívne emócie. Im sa naozaj veľmi osvedčili najmä na synovu žiarlivosť a ukrivdenie.
Ako používať esenciálne oleje u detí | Tabuľka riedenia | Ktorým olejom sa vyhnúť
Spokojnosť a materstvo
Keď sme sa rozprávali pred niečo vyše desaťročím, materstvo sme vôbec nespomínali. Po rodine som túžila vždy, aj keď som veľa pracovala. Ono to jedno s druhým totiž súvisí. Kým som bola slobodná, chcela som si vytvoriť nejakú finančnú rezervu, mať zázemie. Vedela som, že nikto iný mi nepomôže. Chcela som mať slobodu, aby som sa nemusela trápiť tým, koľko stoja plienky a či si dieťa môžem vôbec dovoliť. Takže boli naozaj roky, keď zo mňa bola vorkoholička, ale práve preto, aby som si raz tú rodinu založiť mohla.
„Kým sa nestanete mamou, môžete si hovoriť, čo chcete. Môžete si robiť akékoľvek plány, rozprávať si, že budete úplne iná mama ako tá vaša, aj tak neviete, čo vás čaká. Neviete, aký človiečik vám príde do života, čo s ním budete zažívať. Realita vás tak či tak prinúti rozhodovať sa tu a teraz a robiť to, čo sa vám zdá najlepšie v tej chvíli, a nie to, čo ste si mysleli, že chcete robiť, keď ste netušili, čo vás čaká. Vtedy sa už vôbec nezaoberáte tým, či ste ako vaša mama alebo nie ste,“ opísala svoje pocity.
„Svojím spôsobom to bol šok. Musela som si zvyknúť, že zrazu je tu niekto, komu musím absolútne podriadiť svoj život. Dieťa totiž nepočká. Dovtedy v mojom živote nič také nebolo. Všetko sa dalo preložiť, ale zrazu zažívate, že toto posunúť ani odsunúť nejde. Kým som nemala deti, toľkokrát som si hovorila, že som úplne vyžmýkaná a na pokraji síl a myslela si, že to je to dno. Keď sa narodili, pochopila som, že sa dá ísť ďalej. A oveľa. Materstvo jednoducho prestavuje hranice. Dozvedáte sa o sebe veci, ktoré ste netušili, prekvapujete samu seba, ako dokážete zvládnuť veci, ktoré vám ešte chvíľu predtým pripadali nezvládnuteľné,“ dodala.
„Pri Markovi som síce začala pracovať od jeho šiestich mesiacov, hrala som v Nitre dve predstavenia mesačne a nakrúcala Búrlivé víno, kde som mala šesť natáčacích dní, ale vždy sme si najskôr dohodli pravidlá. Vedeli, že dieťa je pre mňa na prvom mieste. Keď sa mi dokázali prispôsobiť, bola som len rada. Takže som osem dní z mesiaca pracovala a občas chodila do dabingu. A priznávam, že mi to strašne dalo zabrať,“ spomína.
tags: #druhe #dieta #turjanovej #kristiny