Vývoj dieťaťa v 3 rokoch: Fyzické, kognitívne a sociálne míľniky

Okolotretích narodenín nastáva pri deťoch obdobie upokojenia v porovnaní s predchádzajúcim obdobím. Dieťa sa postupne prestáva hnevať a začína byť trpezlivejšie. V tomto období sa ešte stále bojí neznámych vecí, ľudí alebo tmy. Väčšinou spí už celú noc a ak sa náhodou zobudí, vydrží v postieľke a po chvíli zase samé zaspí. Toto obdobie je charakteristické rýchlym vývojom reči. Ako bude dieťa hovoriť a neskôr čítať, závisí vo veľkej miere od toho, akým spôsobom s ním rodičia hovoria. Vždy by sme mali používať presné názvy pre všetko, o čom hovoríme a zreteľne ich vyslovovať.

Trojročné dieťa prestáva byť batoľaťom a podľa vývinových tabuliek sa stáva mladším predškolákom. V tomto veku ide vývin značne dopredu, ale niektoré deti dosahujú jednotlivé vývinové míľniky v rôznych obdobiach, niektoré skôr okolo 3. narodenín, iné až okolo 4,5 roka. Každé dieťa sa vyvíja vlastným tempom.

Fyzický vývin 3-ročného dieťaťa

Dieťa v tomto období už zvládne stáť na jednej nohe a jazdiť na trojkolke. Oboma rukami dokáže chytiť loptu a hodiť ju. Vaše dieťa sa stáva oveľa pohyblivejšie. Dokáže napríklad chodiť po schodoch hore a dole a pritom striedať obe nohy. Hocikedy sa nepotrebuje ani pridržiavať zábradlia. Výborne zvláda jazdu na trojkolke či bicykli s prídavnými kolieskami. Trojročné deti sa rady pretekajú v rôznych hrách založených na skákaní, behaní a lezení. Testom pre zrelosť hrubej motoriky je stoj na jednej nohe.

Hrubá motorika:

• Dieťa dokáže chytiť loptu do ohnutých paží.
• Zvládne samostatne chôdzu hore aj dole schodmi.
• Skáče znožmo do diaľky (do vzdialenosti približne 20 cm).
• Vie skákať na jednej nohe.
• Skokom preskakuje mláky alebo predmety na zemi.
• Dokáže sa zohnúť a nespadne pri tom.
• Behá už viac a istejšie.
• Skáče a stojí na jednej nohe cca 5 sekúnd.
• Chodí dopredu a dozadu bez problémov.

Pri stavaní kociek dokáže trojročné dieťa na seba postaviť 9 - 10 kociek bez toho, aby veža spadla. Dôležitá je však rovnosť podkladu, na ktorom dieťa vežu stavia.

Jemná motorika:

• Dokáže držať ceruzku prstami.
• Kreslí kruhy, zvislé a vodorovné čiary.
• Vie si rozbaliť cukrík.
• Vie sa obliecť a vyzliecť.
• Skladá papier.
• Učí sa vyfarbovať omaľovánky.
• Pokúša sa kresliť človeka (tzv. hlavonožec - v tomto veku dieťa dokáže nakresliť iba hlavu bez trupu, z ktorej vychádzajú končatiny).
• Veľmi dobre dokáže nakresliť kruh.
• Začína sa zaujímať o nožnice, papier, prstové farby, či voskovky.
• Začína kresliť kruh, trhá papier na dve časti.
• Začína sa zdokonaľovať jeho jemná motorika - pohyby prstov a celej ruky.

Pri kresbe ceruzkou dokáže dieťa nakresliť rozpoznateľný obrázok. Väčšinou býva kresba postavičiek stále v podobe "hlavonožca", ale svoju kresbu obohatí o uši, nos, širší úsmev zobrazujúci hornú a spodnú peru, zuby, prsty na nohách aj rukách a pod.

Rozumový a sociálny vývin

Trojročné deti už vedia nadväzovať prvé priateľské vzťahy a začínajú mať schopnosť zlepšovať náladu, ak je niekomu v ich okolí do plaču. Vedia nakresliť kružnicu, strihať rovno nožnicami, stáť na jednej nohe a rozvíjajú sa aj v ďalších smeroch. Dieťa sa stáva viac nezávislým. Je menej zamerané samo na seba a prejavuje menej agresívneho správania (ktoré je dovtedy pomerne normálne). Začína viac rozumieť pocitom druhých. Viac reaguje na iné deti a začína s nimi vytvárať priateľstvá. Stáva sa viac schopným deliť sa o veci - hračky. Začína sa identifikovať so svojím pohlavím a začína vnímať rozdeľovanie rolí. Začína sa viac zaujímať o štruktúrovanú hru.

• Zvládne sa orientovať vonku.
• Rozoznáva základné tvary a farby.
• Vie roztriediť obrázky.
• Rozoznáva dennú dobu, či je ráno alebo večer.
• Vie určiť prednú alebo zadnú časť oblečenia.
• Rado sa hrá s kamarátmi v kolektíve.
• Vie požičiavať hračky.
• Trojročné deti sa rady pretekajú v rôznych hrách založených na skákaní, behaní a lezení.
• Začína prejavovať záujem o druhých a empatiu.
• Chápe jednoduché povely - dones mi topánky, podaj mi kocku…
• Rovnako môžeme pozorovať rozvíjajúci sa zmysel pre humor - zabáva sa na „smiešnych“ veciach.
• Je schopné vnímať seba ako samostatnú osobu - „JA PEŤKO“.
• Hovorí o sebe v 1. osobe.
• Pravdepodobne začne ukazovať svoju „priečnu“ tvár a začne pomerne intenzívne odolávať vašim požiadavkám.
• Začne skrátka neposlúchať a testovať vaše hranice.
• Pre 3-ročné dieťa je väčšinou vhodný kolektív ostatných detí.
• Bude si v ňom utvárať kladné vlastnosti ako je napr. nesebeckosť a začne chápať pojem pravda a čestnosť.
• Ak dieťa prizná svoj priestupok, odmeňte ho za pravdovravnosť.
• Prípadný trest za priestupok odložte na neskôr.

Trávi čoraz viac času aktivitami, kde zapája svoju fantáziu a pravdepodobne sa objaví aj nejaký ten imaginárny priateľ. Zmysel pre čas a jeho chápanie už by malo byť pre dieťa jasnejšie. Chápe a orientuje sa vo svojej dennej rutine (raňajky, umyť, obliecť, odchod do škôlky, prechádzka, obed …).

Vývin reči a zmyslov

Dieťa rado rozpráva, kde bolo, čo robilo a zažilo. Začína mať dlhé monológy, šikovnejšie deti začínajú spievať pesničky. Vaše dieťa hovorí plynulejšie, je si istejšie, má rado nové slovíčka a samo si rado nové tvary slov tiež vymýšľa. Uvedomuje si, že prostredníctvom reči dokáže ovládať správanie iných ľudí, takže začne používať slová ako napríklad "Prines mi", "Môžem dostať", "Skúsim to", "Ty to urobíš", "Pomôž mi" a pod. Rozvoj gramatiky je rýchly. Ak dieťa hľadá na vyjadrenie správny tvar slova, šetrne ho doplňte. Šetrne opravujte chyby, ktoré práve povedalo. Oprava ale nie je nutná vždy. Opýtajte sa na názor dieťaťa, ak viete, že odpovie tak, že s tým môžete súhlasiť. Používajte dlhšie a zložitejšie vety.

• Vie pomenovať predmety na obrázkoch.
• Dokáže sústredene počúvať čítaný príbeh či rozprávku.
• Rozumie tomu, keď sa mamička spýta, či je dieťa unavené alebo hladné.
• Malo by ovládať základné pravidlá reči a aktívne používať 600 - 1000 slov, pričom zrozumiteľnosť reči by mala byť asi 80%.
• Dieťa by malo vedieť povedať svoje meno a odpovedať na otázku „Koľko máš rokov?“.
• Malo by hovoriť v trojslovných vetách a napodobňovať melódiu reči.
• Jedno z troch slov by malo byť sloveso.
• V tomto veku by malo dieťa používať aj zámená (ja varím polievočku, ty budeš spinkať?).
• Malo by vedieť prerozprávať krátky príbeh - napr. 3 - 4 vety.

Vývin poznávacích schopností

Trojročné dieťa sa dostáva do opytovacieho obdobia, obvykle má veľa veľa otázok: „Prečo je obloha modrá? Prečo majú sliepočky perie?“ Hoci vám to môže prísť otravné, je to normálna vývinová fáza a dieťa sa v tomto čase nekonečne veľa učí.

• Malo by vedieť správne pomenovať základné farby.
• Pochopiť pojmy „rovnaký“ a „rozdielny“.
• Porozumieť a vykonať pokyn zložený z troch častí - „choď do izbičky, vezmi bábiku a prines ju sem“.
• Zapamätať si časť príbehu.
• Počítať a začať chápať súvislosti narábania s číslami.
• Triediť predmety podľa tvaru a farby.
• Poskladať veku primerané puzzle.

Výživa a rast

Optimálny prívod nutričných faktorov ovplyvňuje nielen vlastný vývoj dieťaťa, ale aj jeho vzťah k výžive. Keďže dochádza k vývoju psychomotorickému, k rastu a dotváraniu kostry, nervového systému a imunity, je vyvážená strava v tomto období veľmi dôležitá. Jedným z najdôležitejších prvkov, ktorý ovplyvňuje nielen vývoj a rast kostí, je vápnik. Prirodzený príjem vápnika by mal byť zabezpečený vyváženou stravou bohatou na mliečne produkty a bielkoviny.

Štandardizované tabuľky a grafy berte vždy s rezervou. Ide len o orientačné údaje ukazujúce len priemerné hodnoty. Nikdy z pár meraní nerobte unáhlené závery. Do úvahy sa berie aj jedinečné tempo vášho dieťaťa a dynamika jeho vývoja. Do prospievania vstupuje aj množstvo premenných - faktory, ktoré ovplyvňujú ako rast, priberanie, tak vývoj.

tags: #dieta #vo #veku #3 #rokov