Vývin reči je komplexný proces, ktorý sa začína už v prvých mesiacoch života dieťaťa. Je úzko spojený s jeho celkovým kognitívnym a sociálnym rozvojom. Súčasne s rozvojom reči je dôležitá aj správna výživa, ktorá poskytuje dieťaťu potrebné živiny pre zdravý rast a vývoj.
Vývin reči
V období okolo prvého roka života sa u dieťaťa začínajú objavovať prvé slová. Tieto prvé slová sú často jednoslabičné alebo skratky slov, prípadne novotvary, ktoré dieťa používa na pomenovanie predmetov či činností. Postupne sa zvuková stránka týchto slov mení a viac sa podobá slovám dospelých. Často sa vyskytujú aj citoslovcia ako „hau“ alebo „mú“.
Medzi prvými zvukmi, ktoré sa dieťa učí vyslovovať, patria samohlásky A, O, U, E, I a spoluhlásky P, B, M, T. Z týchto zvukov dieťa skladá prvé slová. V tomto období môže dieťa označovať viaceré veci rovnakým slovom. Napríklad slovo „kako“ môže znamenať všetko, čo je špinavé alebo nečisté.
V období od 18. do 24. mesiaca dieťa tvorí približne 50 slov a používa rôzne gestá. Tieto slová a gestá kombinuje. Prvé spájanie dvoch slov do jednej výpovede, napríklad „mama, daj!“, možno očakávať medzi 16. a 20. mesiacom.
Prvé gramatické javy zahŕňajú akuzatív vyjadrený bez predložky (napr. „bábu“) a inštrumentál jednotného čísla (napr. „lyžičkou“). Začína sa objavovať aj ohýbanie slovies, vyjadrovanie rozkazovacieho spôsobu („poď!“) a 3. osoby jednotného čísla („ide“). Postupne sa objavuje aj 3. osoba množného čísla a neskôr prvá osoba („idem“, „papám“). V tomto období sa prvýkrát objavuje aj otázka typu „kde je?“.
Výslovnosť jednotlivých slov je často zjednodušená a dlhé slová dieťa skracuje. Okolo 24. mesiaca dieťa rozumie už približne 530 slovám.
Obdobie od 24. do 30. mesiaca je charakteristické objavením sa minulého času slovies („baba spala“). Dieťa sa začína prihovárať v druhej osobe slovies („spíš“, „spievaš“, „ideš“) a osvojuje si predložky ako na, do, s, v. Podstatné mená dieťa skloňuje rozmanitejšie a do 30. mesiaca možno očakávať vyjadrenie každého pádu.
Dieťa sa začína pýtať na osoby („Kto je to?“) a udalosti („Čo sa stalo?“). Vyjadruje sa k blízkej budúcnosti („poletíme“, „zamiešam“, „idem plávať“) a objavujú sa slová súvisiace s časom (teraz, potom, včera). Medzi novými slovami sú aj prídavné mená (veľký, malý, zlé, čisté, mokré).
Dieťa rozlišuje významy slov na základe ich malých rozdielov, napríklad koncovky slova. Začína rozumieť rozdielu medzi „topánka“ a „topánky“.
Obdobie od 30. do 36. mesiaca je charakteristické dramatickým nárastom slovnej zásoby. Dvojročné dieťa používa okolo 300 slov, zatiaľ čo dvoapolročné dieťa už vie povedať asi 520 slov. Tieto slová spája do dvoj-, troj- či štvorslovných viet. Po 30. mesiaci začína produkovať prvé zložené vety - súvetia, kde vyjadruje zložitejšie vzťahy medzi dvomi slovesami. Objavujú sa spojky.
V tomto období sa môžu objaviť „dysgramatizmy“, ktoré sú však normálne a vyplývajú z toho, že dieťa dôsledne uplatňuje naučené gramatické pravidlo na nové slová (napr. „povedaj“ namiesto „povedz“). Množné číslo slov sa najčastejšie tvorí príponou i/y, preto dieťa môže povedať „koni“ namiesto „kone“.
Vplyvom prudkého tempa vo vývine reči sa u dieťaťa môžu vyskytnúť neplynulosti, ako opakovanie slabiky alebo slova, alebo zámena slova či spojenia. Tieto ťažkosti pripomínajú zajakavosť, ale sú sprievodným javom vývinu reči. Dôležitým rozdielom je doba trvania - vývinová neplynulosť by nemala trvať dlhšie ako 6 mesiacov.
Výživa 9-mesačného dieťaťa
Zavedenie príkrmov je dôležitý míľnik vo vývoji dieťaťa. Okolo 9. mesiaca je dieťatko zručnejšie a aktívnejšie sa zapája do kŕmenia. V tomto období je dôležité, aby strava obsahovala kúsky, ktoré podporujú žuvanie a rozvoj reči.
Strava 9-mesačného dieťaťa by mala byť 3-zložková, obsahujúca zeleninu, obilniny a mäso. Môžete skúšať podávať aj tuhú stravu, napríklad polovicu krajca chleba s maslom. Denná potreba mlieka (materského alebo náhradnej mliečnej výživy) sa pohybuje okolo 750 ml.
Dôležité zložky stravy
- Mäso: Chudé mäso je pre dieťa najvhodnejšie, pretože nezaťažuje trávenie.
- Zelenina: Základom stravy by mala byť zelenina, z ktorej sa pripravujú zdravé príkrmy.
- Ovocie: Ovocie je dôležitým zdrojom vitamínov.
- Obilniny: Obilninové kaše sú vhodné na večeru.
- Jogurt: Nesladené biele jogurty so živou mikroflórou sú vhodné pre deti od 8. mesiaca. Vyhýbajte sa smotanovým jogurtom, krémom a termixom.
Raňajky
Ráno môžete striedať dojčenie (alebo náhradnú mliečnu výživu) s müsli alebo mliečnou kašou. Ak dieťa bežne zje celý obsah pohárika príkrmu, nie je nutné podávať mliečnu stravu. Je možné zaradiť aj detskú ovsenú kašu.
Možnosti na raňajky:
- Materské mlieko / umelé mlieko
- Ovsená kaša a jablkové pyré
- Ovsená kaša povarená so žĺtkom
- Ovsená kaša s vareným čerešňovým pyré
- Ovsená kaša s bielym jogurtom
- Ovsená kaša s povarenými čučoriedkami
- Ovsená kaša s banánom
- Materské mliečko v pšenovej kaši
- Pšenová kaša s jogurtom
- Pšenová kaša s ovocným pyré (podľa vášho výberu)
- Pšenová kaša s banánom
- Akékoľvek ovocné pyré alebo roztlačené či na plátky nakrájané varené ovocie
- Zeleninové pyré (mrkva so špenátom / mrkva so sladkým zemiakom / mrkva s pastrnákom / mrkva s brokolicou)
- Strúhané jablko s mrkvou
- Čistý plnotučný jogurt / jogurt v kombinácii s popučeným vareným ovocím
- Domáce ovocné výživy bez cukru (hrušková, jablková, čučoriedková, marhuľová, broskyňová)
Desiata
Ako dopoludňajšiu desiatu zvoľte müsli alebo ovocný príkrm.
Obed
Na obed je ideálna kombinácia zeleniny, mäsa a obilnín.
Možnosti na obed:
- Zeleninové polievky - rôzne kombinácie (karfiol-mrkva-petržlen, zemiak-mrkva, tekvica-mrkva, špenát-zemiak)
- Zeleninovo-strukovinová polievka (červená šošovica-mrkva, čierna fazuľka-zemiak, sladký zemiak-cícer, tekvica-cícer)
- Kurací vývar so zeleninou podľa vášho výberu (môžete postriedať)
- Zeleninové omáčky alebo popučené kombinácie rôznej zeleniny (brokolica s mrkvou, sladký zemiak s paprikou, mrkva s karfiolom a hráškom, kel so zemiakom, sladký zemiak so špenátom)
- Zeleninové omáčky so strukovinou (šošovicová kaša s nastrúhanou mrkvou, popučený cícer so sladkým zemiakom, popučená čierna fazuľka s maslovou tekvicou)
- Špenátovo-tekvicová omáčka s mäskom / cícer so sladkým zemiakom
- Varený cícer s ryžou, ryžová kaša s karfiolom alebo maslovou tekvicou
- Varená cestovina so zeleninovou omáčkou (z maslovej tekvice, sladkého zemiaku, mrkvy a pastrnáku, cuketová, jogurtovo-tekvicová)
- Dusený králik s koreňovou zeleninou
- Morčacie prsia na pare s mrkvou a ryžou
- Kuracie mäsko varené s pohánkou a cuketovou omáčkou alebo rajčinovou omáčkou
- Varená kuracinka so zelenou fazuľkou posypaná žĺtkom
Recepty na obed:
Zeleninový príkrm s kuracím mäsom
Suroviny: Kuracie mäso, mrkva, pór, zemiak, karfiol.
Postup: Mäso uvaríme v neosolenej vode s mrkvou a pórom (cca 45 minút). Vývar scedíme, mäso rozkúskujeme. Zemiak a karfiol nakrájame nadrobno. Vývar prelejeme do kastrólika, povaríme v ňom zemiak a karfiol (4-5 minút). Pridáme mäso, mrkvu a rozmixujeme.
Mrkvovo-špenátový príkrm s kuracím mäsom
Suroviny: Mrkva, špenát, kuracie mäso.
Postup: Mrkvu očistíme, nakrájame a uvaríme so špenátom domäkka. Kuracie mäso uvaríme a pomelieme alebo rozmixujeme. Všetko zmiešame.
Cestoviny so zeleninou
Suroviny: Bezvaječné cestoviny, zelenina (mrkva, brokolica, karfiol).
Postup: Cestoviny a zeleninu uvaríme v neosolenej vode.
Olovrant
Olovrant by mal byť ľahký, napríklad ovocné pyré alebo jogurt.
Recepty na olovrant:
Marhuľová pochúťka
Suroviny: 1 stredne veľkú mrkvu, 1 marhuľu, 2 pol. lyžice bieleho jogurtu.
Postup: Mrkvu nastrúhame na jemnom strúhadle. Marhuľu očistíme od šupky a popučíme vidličkou. Všetko zmiešame s bielym jogurtom. Marhuľu môžete vymeniť za broskyňu.
Banán, 1⁄2 ošúpaného jabĺčka a hrušky rozmixujeme ponorným mixérom.
Večera
Možnosti na večeru:
- Ryžová kaša s vybraným ovocím
- Brokolicovo-mrkvová kaša
- Vývar z morčacích pŕs
- Banánová kaša s čučoriedkami a jogurtom
- Obilninová kaša s jedným druhom ovocia
- Dusená koreňová zelenina s pohánkou/pšenom
- Mrkvovo-žĺtková polievka / polievka z inej zeleniny a so zavareným žĺtkom
Recepty na večeru:
Ryžová kaša s maslom
Suroviny: Ryžové vločky, maslo.
Postup: Ryžové vločky zalejeme prevarenou vodou a necháme napučať. Pridáme maslo a premiešame.
Jablkové guľky z krupice
Suroviny: Jablká, krupica.
Postup: Jablká ošúpeme, nastrúhame a zmiešame s krupicou. Necháme 3 hodiny v chladničke. Potom vytvarujeme guľky a varíme v sladkej vode.
Ďalšie tipy a triky
Nové potraviny: Zavádzajte nové potraviny postupne a sledujte reakciu dieťaťa.
Konzistencia: Prispôsobte konzistenciu príkrmov veku a schopnostiam dieťaťa. Od 8. mesiaca veku ponúkajte podľa úspešnosti hryzenia aj tenučké plátky, valčeky, hranolčeky, kocky či inak formované kúsky mäkkej varenej zeleninky a ovocia (banánu, varenej tekvice), po ktorých môžu siahnuť, naťahovať sa a precvičiť si jemnú motoriku a úchop, tiež koordináciu oko-ruka.
Prestaňte mixovať jedlo: V deviatom mesiaci už dieťa musí vedieť žuť a prijímať stravu, ktorá nie je úplne hladká. Choďte na to pekne postupne od pučenia, cez strúhania až po krájanie na malé kúsky.
Pridávajte viac druhov mäsa: Zaraďte im do stravy šaláty, ovocie s drobnými zrnkami a nové mliečne chuťovky.
Vyhýbajte sa: Smotanovým jogurtom, krémom a termixom.
Čo s chlebíkom?: Ak chcete dať dieťatku chlebík, skúste ho natrieť maslom, avokádom alebo domácou nátierkou. Dávajte pozor na vajcia, bielko by sa malo zavádzať až po 1. roku.
Citrusové plody: Názory na citrusové plody sa líšia, niektorí ich odporúčajú, iní odkladajú až po 2. narodeninách. Kivi sa odporúča až po 24. mesiaci.
Slovenský jazyk mnohé deti považujú za nepríjemný vyučovací predmet len preto, lebo im nejde pravopis a ony občas dostanú z diktátu horšiu známku. Väčšina detí, ktoré pravidelne čítajú knihy a občas im aj doma rodičia nadiktujú diktát alebo dajú urobiť nejaké pravopisné cvičenie, postupne majú s pravopisom čoraz menej problémov.
Ako môžete deťom pomôcť doma?
Existujú rôzne typy diktátov a pravopisných cvičení, ktoré môžu deťom pomôcť s pravopisom:
- Odpisovanie textu: Dieťa odpisuje text, chyby sa mu napíšu správne a opakuje ich tri-štyri razy do riadku.
- Diktát s prečítaním textu: Dieťa si pred napísaním diktátu text najprv prečíta a potom mu ho nadiktujete. Dôležitá je vždy oprava diktátu.
- Prepisovanie básne: Dieťa prepíše básničku spamäti do zošita, čím si zopakuje text a precvičí pravopisné javy.
- Komentovaný diktát: Vhodný pri preberaní vzorov podstatných alebo prídavných mien.
- Vypisovací diktát: Dieťa vypisuje z čítaného textu len tie slová, ktoré sa momentálne preberajú (napr. len podstatné mená).
- Slohové cvičenie: Dieťa napíše príbeh podľa osnovy, v ktorom používa preberaný jav (napr. aspoň päť zámen).
- Klasický diktát: Precvičuje písanie súvislých textov, rýchlosť písania, jemnú motoriku a úhľadnosť písma. Dôležité je dbať na interpunkciu.
- Dopĺňací diktát: Dieťa dopĺňa nejakú hlásku alebo veľké a malé písmená v texte.
- Autodiktát pre 1. ročník: Obrázky dieťa najprv pomenuje, potom napíše.
Kde nájsť vhodné cvičenia a diktáty?
Niekoľko diktátov sa nachádza v každej učebnici slovenského jazyka. V kníhkupectvách je tiež k dispozícii veľké množstvo rôznych zbierok úloh a diktátov.
Dôležité je striedať typy diktátov alebo cvičení, aby sa dieťa nenudilo. Nemenej podstatná je pravidelnosť precvičovania.
tags: #devatmesacne #dieta #pravopis