Črevné parazity sú organizmy, ktoré žijú v tráviacom systéme ľudí alebo zvierat a živia sa ich živinami. Jedným z najznámejších príkladov črevných parazitov sú rôzne druhy červov, ako sú napríklad pásomnice, škrkavky alebo háďatká. Horšie je, že parazity môžu spôsobiť u ľudí ochorenie. Existujú tri hlavné triedy parazitov, ktoré môžu spôsobiť ochorenie u ľudí: prvoky, helminty a ektoparazity. Parazity sa vo všeobecnosti získavajú konzumáciou kontaminovaného jedla alebo vody, ale náchylnejší môžu byť ľudia s nevyváženou črevnou flórou, syndrómom deravého čreva alebo oslabeným imunitným systémom. Niektoré sa môžu šíriť aj uštipnutím komárom alebo pieskovou muškou alebo sa môžu preniesť na ľudí zo zvierat, ako sú kravy a ošípané, ktoré sú infikované parazitmi, ako sú Cryptosporidium alebo Trichinella. Jednou z možných príčin parazitov je konzumácia bravčového mäsa, najmä ak je nedostatočne tepelne upravené alebo surové.
Parazitické infekcie (helmintózy) môžu vznikať aj z dôvodu konzumácie kontaminovanej vody alebo potravín, ktoré boli infikované helmintami. Máte neustále pocit únavy? Trápi vás bolesť brucha, hnačka alebo nevysvetliteľná strata hmotnosti? Možno za tým stojí niečo, na čo by ste vôbec nepomysleli - črevné parazity. Či už je to bezprizorná pásomnica, nevítané mrle, alebo hlísty, tieto parazity sa do nášho tela dostávajú rôznymi spôsobmi a ich infekcie môžu prebiehať bez očividných symptómov. Alarmujúce? Možno. V tomto článku sa ponoríme do fascinujúceho sveta črevných parazitov. Odhalíme, ako sa dostávajú do nášho tela, ako môžu ovplyvniť naše zdravie a ako sa ich môžeme zbaviť. Tento článok je založený na dôveryhodných zdrojoch a je písaný jazykom zrozumiteľným pre každého, takže sa nemusíte báť odborných termínov a zložitých výkladov.
Ako sa parazity dostávajú do tela dieťaťa?
Parazity sa vyskytujú všade okolo nás, a to najmä v prostrediach, v ktorých sa deti veľmi rady hrajú. Sú prítomné v pôde, hline, záhrade, pieskovisku, na neumytom ovocí, prípadne ich môžu chytiť od zvieracích miláčikov. Malé deti si veľmi rady a často dávajú do úst rôzne predmety z okolia, či vlastné neumyté ruky. Poznáte to, na sekundu spustíte oči zo svojho drobca a šup, už má niečo v pusinke. Spoznávanie sveta všetkými zmyslami, áno, aj ústami, k detstvu jednoducho patrí. Kto z nás ako dieťa neochutnal piesok? Alebo neocumľal kamienok? Tieto situácie okrem istej dávky stresu, silne vrytých a častokrát úsmevných spomienok, so sebou nesú aj nemalé riziko. Vďaka tomu, že deti majú potrebu všetko preskúmať pusinkou a, povedzme si to na rovinu, ich hygiena rúk tiež nie je na úrovni master class, sú detičky vystavované zvýšenému riziku „schytať“ nejakého parazita.
Parazity sa ľahko šíria v detských kolektívoch, preto o tejto skutočnosti musíte informovať vášho triedneho učiteľa, či už v materskej škole alebo základnej škole dieťaťa. Deti sú pre nich navyše skvelým hostiteľom. Ich imunitný systém sa ešte stále vyvíja, majú menej pevné hygienické návyky a často dávajú rôzne predmety do úst. Najčastejšie zdroje parazitov u detí sú: Kontaminovaná pôda - mnohé vajíčka parazitov prežívajú v pôde, odkiaľ sa môžu dostať na ruky detí pri hre vonku. Kontaminovaná voda - niektoré parazity sa prenášajú prostredníctvom znečistenej vody. Nedostatočne tepelne upravené potraviny - najmä mäso, ktoré môže obsahovať cysty alebo larvy parazitov. Domáce a iné zvieratá - mnoho parazitov používa zvieratá ako svojich hostiteľov a môže sa preniesť na človeka pri kontakte s nimi. Iné infikované osoby - niektoré parazity sa ľahko šíria z človeka na človeka, najmä v kolektívnych zariadeniach ako škôlky a školy.
Typy parazitov a ich prejavy u detí
Existujú rôzne druhy parazitov, ktoré môžu napadnúť organizmus dieťaťa. Medzi najčastejšie patria hlísty, mrle a pásomnice.
Mrľa ľudská (Enterobius vermicularis)
Mrľa detská, tiež známa ako enterobius vermicularis alebo pinworm, je druh črevného parazita, ktorý sa najčastejšie vyskytuje u detí. Mrle sú parazitické červy s veľkosťou od 5 do 12 milimetrov. Zaujímavé je, že dospelé samičky týchto červov v noci migrujú z hrubého čreva ku konečníku, kde umiestňujú svoje vajíčka. Toto môže spôsobiť svrbenie, ktoré vedie k tomu, že dieťa sa škriabe a vajíčka sa tak dostávajú na jeho prsty a za nechty. Prítomnosť mrlí je viditeľná aj voľným okom v stolici infikovaného dieťaťa v podobe tenkých bielych nitiek - červíkov. V niektorých prípadoch je možné mrle spozorovať v okolí konečníka, keď čiastočne alebo úplne vyliezajú. Nepokoj, nespavosť. Keďže mrle vyliezajú v noci, aby nakládli vajíčka, môže svrbenie konečníka spôsobovať nespavosť. Deti môžu mať strach alebo sa môžu cítiť neisté v dôsledku fyzických príznakov, ako je svrbenie alebo bolesť. Mrľa ľudská Červ Fekálno-orálny, kontakt s kontaminovanými predmetmi Svrbenie v okolí konečníka, najmä v noci, nespavosť, podráždenosť.
Škrkavka detská (Ascaris lumbricoides)
Škrkavka detská patrí medzi nebezpečné parazity. Dokáže vyvolať viacero nepríjemných ochorení podľa toho, kde sa usídli. Po nakazení vajíčkami prebieha približne trojmesačný vývin, kedy škrkavka dospeje a následne začne vylučovať nové vajíčka. Dospelé škrkavky ani vajíčka príznaky nespôsobujú, nebezpečné je vývojové štádium larvy. Tá sa môže prienikom cez črevnú stenu dostať do krvného obehu a odtiaľ do pľúc, pečene, srdca, priedušiek a hrtana. Tam ich dieťa opätovne prehltne, dostávajú sa teda opäť do tráviaceho traktu a kolobeh pokračuje. Zdrojom nákazy sú vajíčka škrkavky, ktoré v pôde dokážu prežiť aj 5 rokov. Nákaza môže prebehnúť cez zle umytú zeleninu a ovocie. Ak sa larvy cez krvný obeh dostanú do pľúc, môžu vyvolať zápal pľúc. Druhou skupinou príznakov je takzvaná črevná forma nakazenia škrkavkou, vtedy sa larvy usádzajú v slepom čreve alebo v žlčníku. Príznakmi sú bolesť brucha, kolika, poruchy trávenia, nechutenstvo, zvracanie. Nebezpečné je dlhodobé osídlenie čreva larvami, vtedy môže dôjsť k náhlej príhode brušnej - k upchatiu čreva. Na túto komplikáciu sú náchylnejšie deti, keďže priemer ich črievka je užší. Škrkavka detská (Hlísta detská) Červ Fekálno-orálny, kontaminovaná pôda Bolesti brucha, nevoľnosť, hnačka, vykašliavanie lariev.
Pásomnica
Pásomnica je dlhý ploský červ, ktorý žije v tenkom čreve. Zdrojom nákazy sú zvieratá. Presnejšie teda mäso z kontaminovaných zvierat. Ak neprejde nakazené mäso dostatočnou tepelnou úpravou problém je hneď na svete. Pásomnice nie vždy vyvolávajú príznaky. Hlavnými príznakmi býva chudnutie, problém pribrať, nechutenstvo ale aj záchvaty hladu. Infikovaný človek môže trpieť deficitom minerálov a vitamínov, môže pociťovať nevysvetliteľnú únavu a slabosť. Prítomnosť pásomnice môžu prezradiť červy v stolice. Larvy bravčovej pásomnice môžu migrovať do krvného obehu a odtiaľ sa rozšíriť do pečene, očí, srdca a mozgu. Pásomnica Červ Konzumácia nedostatočne tepelne upraveného mäsa Bolesti brucha, strata hmotnosti, pocit plnosti, niekedy bez príznakov.
Prírodné metódy čistenia od parazitov
Ak máte podozrenie, že by ste mohli mať parazitárnu infekciu, existuje prirodzený spôsob, ako ju liečiť. Nazýva sa to očista od parazitov. Očista od parazitov zahŕňa konzumáciu stravy neobsahujúcu potraviny, ktoré môžu nakŕmiť parazity (ako je cukor a obilniny) a konzumáciu väčšieho množstva potravín, ktoré sú antiparazitické, ako sú potraviny bohaté na antioxidanty. V doplnkoch na zabíjanie parazitov sa používajú prírodné zlúčeniny. Jedna staršia štúdia poskytla 600 mg oreganového oleja 14 ľuďom, ktorí mali črevné symptómy v dôsledku prítomnosti parazitov. Oreganový olej obsahuje látku karvakrol. Tá je prirodzeným prostriedkom ničiacim kandidu, vírusy, infekcie, mikróby, parazity a baktérie.
Tradičná ajurvédska medicína rieši problém s črevnými parazitmi ako sú mrle alebo hlísty pomocou bylín a korenín. Ajurvédska zmes Krimi Mukti obsahuje 5 bylín (Afsanteen, Palash, Vidanga, Harad a Haridra), ktoré patria medzi byliny s najlepším protiparazitálnym účinkom na helmintózu - ochorenie spôsobené cudzopasnými červami (mrle, hlísty). Vďaka svojmu antibakteriálnemu účinku nedovoľujú červom rozmnožovať sa v tráviacom trakte. Olej zo semien čiernej rasce sa vďaka blahodárnym účinkom na organizmus používa už po stáročia.
Cesnak. Cesnak je považovaný za číslo 1, ak hovoríme o tom, ako sa zbaviť parazitov v črevách, bol vždy považovaný za prírodný liek. Zázvor. Používa sa na dochucovanie jedál, zároveň je možnosťou, ako sa zbaviť parazitov v črevách. Mrkva. Okrem toho, že nám pomôže nachytať pekný bronz a vďaka nej lepšie vidíme, mrkva zároveň obsahuje silný prírodný tráviaci enzým, ktorý likviduje črevné parazity. Tekvicové semiačka. Klinčeky. Aromatická bylinka nám neposkytuje len úľavu pri bolesti zubov, ale má tiež silné antimikrobiálne vlastnosti a je dobrou voľbou, ako sa zbaviť parazitov v tele.
Čerstvé listy medvedieho cesnaku nazbierané na jar sa jedia surové v šaláte, alebo sa nimi posýpajú a dochucujú jedlá podobne ako petržlenovou vňaťou. Nadrobno nakrájané listy alebo cibuľky medvedieho cesnaku naložte do fľaše a zalejte 38 - 40%-nou ražnou pálenkou. Fľašu odložte aspoň na 2 týždne na teplé miesto. Kyslú kapustu je tiež známa svojimi antiparazitickými účinkami, ktoré pomáhajú ničiť a vylučovať červy z tela. Hlístu detskú, ktorá je najčastejším parazitom u detí, možno liečiť pomocou kyslej kapusty a cesnaku, ktoré majú silné antibakteriálne a imunitné účinky.
Doplnky stravy a antiparazitárna strava
Jednou z možných príčin parazitov je konzumácia bravčového mäsa, najmä ak je nedostatočne tepelne upravené alebo surové. Cestovanie do zahraničia, najmä do krajín ako Čína, India, Afrika alebo Mexiko, môže tiež zvýšiť riziko nákazy parazitmi prostredníctvom kontaminovanej vody a jedla. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je „kontaminovaná voda vo svete vážnym problémom, ktorý môže spôsobiť silnú bolesť, invaliditu a dokonca smrť.“ Kontaminovaná voda zahŕňa nielen pitnú vodu, ale aj vodu z bazénov, víriviek, jazier, riek alebo oceánov.
Protiparazitová strava je založená na princípe, že niektoré potraviny podporujú rast a rozmnožovanie parazitov, zatiaľ čo iné potraviny im bránia a pomáhajú ich vylučovať. Protiparazitová strava sa zvyčajne dodržiava po dobu 2 až 4 týždňov, podľa potreby a zdravotného stavu. Cukor a sladkosti - cukor je hlavnou potravou pre mnohé parazity, ktoré sa z neho živia a rozmnožujú. Biela múka a výrobky z nej - biela múka je rafinovaný produkt, ktorý neobsahuje žiadne živiny, ale iba zvyšuje hladinu cukru v krvi. Mlieko a mliečne výrobky - mlieko a mliečne výrobky sú zdrojom laktózy, mliečneho cukru, ktorý môže byť problémom pre ľudí, ktorí majú nedostatok laktázy, enzýmu, ktorý rozkladá laktózu. Mäso a mäsové výrobky - mäso a mäsové výrobky sú zdrojom bielkovín, ktoré sú potrebné pre telo, ale tiež môžu byť zdrojom parazitov, ak nie sú dostatočne tepelne upravené. Mäso a mäsové výrobky tiež zvyšujú kyslosť tela, čo je priaznivé prostredie pre parazity. Alkohol a kofeín - alkohol a kofeín sú stimulanty, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi, oslabujú imunitný systém, zvyšujú zápal a podporujú rast parazitov, kvasiniek a plesní.
Zelenina a ovocie - zelenina a ovocie sú zdrojom vitamínov, minerálov, antioxidantov a vlákniny, ktoré posilňujú imunitný systém, znižujú zápal, čistia črevá a pečeň, alkalizujú telo a pomáhajú vylučovať parazity. Zelenina a ovocie tiež obsahujú enzýmy, ktoré pomáhajú tráviť potravu a ničiť parazity. Najlepšie je konzumovať zeleninu a ovocie čerstvé, surové alebo mierne upravené, aby sa zachovali ich živiny a enzýmy. Ananás - obsahuje bromelaín, enzým, ktorý pomáha tráviť bielkoviny a ničiť parazity, najmä pásomnice. Papája - obsahuje papain, enzým, ktorý pomáha tráviť bielkoviny a ničiť parazity.
Pozor však! Aby boj proti parazitom bol čo najúčinnejší, je vhodné tieto prírodné produkty podporiť aj niektorými doplnkami výživy, ktoré sú vyrábané priamo na tento účel a obsahujú dostatočné množstvo látok bojujúcich proti parazitom. Tinktúra zo šupiek z čierneho orecha s alkoholom i bez alkoholu. Antipa-rasitis bez alkoholu od spoločnosti Finclub je vysokoúčinný pomocník, keď deťúrence spapajú hlinu, či piesok (vlastne dajú do pusy snáď všetko) a do telíčka sa nasťahujú mrle, či hlísty. Do pár dní odzneje nepríjemné svrbenie. Tieto doplnky stravy zvyčajne obsahujú okrem humínových kyselín aj extrakt z vlašských orechov. Je známy ako antioxidant, je prospešný pre metabolizmus lipidov, prispieva k normálnej činnosti obličiek a čriev a podporuje imunitu.
Prevencia je kľúčová
Prevencia je vždy lepšia ako liečba, a to platí aj pre parazitárne infekcie. Dôkladne si umývať ruky mydlom a teplou vodou, najmä po použití toalety, pred jedlom, po hre vonku a po kontakte so zvieratami. Piť len čistú, bezpečnú vodu. V oblastiach s pochybnou kvalitou vody používať balenú vodu alebo vodu prevarenú či inak upravenú. Dôkladne umývať ovocie a zeleninu pred konzumáciou. Mäso, ryby a morské plody dostatočne tepelne upraviť. Pravidelné kúpanie, výmena spodnej bielizne a posteľnej bielizne môže pomôcť predchádzať niektorým parazitárnym infekciám. Deti by nemali chodiť bosé v oblastiach, kde môže byť pôda kontaminovaná výkalmi. Pieskoviská by mali byť kryté, keď sa nepoužívajú, aby sa zabránilo kontaminácii zvieracími výkalmi. Domáce zvieratá by mali byť pravidelne odčervené podľa odporúčaní veterinára.
Je potrebné dodržiavať dôkladnú osobnú hygienu, včas a pravidelne odčervovať domácich miláčikov a pred konzumáciou ovocia a zeleniny túto dobre umyť. U detí treba dbať na to, aby si pravidelne umývali ruky, najmä po návšteve toalety a pred jedlom. Nechty treba deťom udržiavať krátke a čisté. Rovnako dôležitá je aj pravidelná hygiena intímnych oblastí, odporúča sa sprchovanie oblasti konečníka ráno aj večer.
10 krokov k umývaniu rúk (krátka verzia) - hygienické návyky pre deti
Samotný časový rozvrh je dôležitou súčasťou liečby, rovnako ako užívanie doplnkov. Väčšina odborníkov odporúča vykonať asi dva týždne očisty, pričom máte užívať vyššie uvedené doplnky a potom si dáte týždeň prestávku. Po týždňovej prestávke sa vrátite k pôvodnému očistnému plánu na ďalšie dva týždne.
Článok je len informatívny a nenahrádza odborné vyšetrenie lekárom. Napriek tomu veríme, že vám priniesol mnoho zaujímavých informácií.