Otehotnenie 4 dni pred menštruáciou: Mýty a fakty

Istotne ste počuli, že pred menštruáciou či počas nej je pravdepodobnosť otehotnieť veľmi nízka, dokonca až nulová. Napriek tomu vôkol nás pochodujú živé dôkazy tejto „nepravdepodobnosti“. Ako je to možné? Spýtali sme sa odborníkov. Ak je vaša „antikoncepcia“ založená len na presvedčení, že pred menštruáciou, počas nej či krátko po nej otehotnieť nemôžete, tak ste ešte nezažili to, čomu sa hovorí: „život si nájde cestu“ (zjednodušene: "hups").

Možno praktizujete aj ďalšie metódy nehormonálnej antikoncepcie ako prerušovaná súlož, rátanie plodných dní, meranie bazálnej teploty či dojčenie. Ak je tak, vedzte, že otehotnieť môžete kedykoľvek. Aj keď poznáte svoj menštruačný cyklus a svoje telo. Prečo? Pretože: stáva sa…

Otehotnieť môžete kedykoľvek - aj počas menštruácie

„Každá žena vo fertilnom veku môže pri nechránenom pohlavnom styku otehotnieť,“ hovorí primár gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia Nemocnice Svet zdravia Žiar nad Hronom MUDr. Štefan Novysedlák. „Využívať však metódu neplodných a plodných dní odporúčam len ženám s pravidelným menštruačným cyklom a tým, ktorým prípadná gravidita neprekáža.“

V každom prípade nie je sex počas menštruácie pre každého. Niektoré páry sa mu vyhýbajú, no pre iné sa zdá byť riešením, ak sa vyhýbajú otehotneniu a odmietajú iné typy antikoncepcie s tým, že počas menštruácie je šanca otehotnieť najnižšia. Nie je to však úplne tak.

„Každá žena, ktorá má ovulačný menštruačný cyklus, môže otehotnieť. Je dokázané, že v mladšom veku je vyššia pravdepodobnosť otehotnenia a klesá s narastajúcim vekom ženy, kedy pribúdajú anovulačné cykly. U žien s nepravidelným cyklom je vyššie riziko otehotnenia počas končiacej menštruácie než u ženy s pravidelným 28-dňovým menštruačným cyklom a ovuláciou na 14-ty deň,“ vysvetlil MUDr. Novysedlák.

Menštruačný cyklus a jeho fázy

Menštruačný cyklus je komplexný proces, ktorý sa skladá z viacerých fáz, pričom každá má vplyv na plodnosť ženy. Deň, keď menštruácia začne, určuje začiatok odpočítavania menštruačného cyklu a považuje sa za jeho prvý deň. Menštruácia zvyčajne trvá 3 - 7 dní. Celý menštruačný cyklus je rozdelený do dvoch hlavných fáz:

• Prvá fáza - folikulárna: Začína prvým dňom menštruácie. V tejto fáze sa vyvíja folikul, z ktorého sa následne vyvinie vajíčko. Folikulárna fáza končí ovuláciou.
• Druhá fáza - luteálna: Na mieste vajíčka, ktoré už opustilo vaječník, sa objaví žlté teliesko. Žlté teliesko je zodpovedné za rovnováhu hormónov. Hormóny sa vytvárajú a vylučujú s cieľom pripraviť organizmus ženy na zmeny v prípade tehotenstva. Táto fáza trvá do začiatku menštruácie.

Ďalej nasleduje menštruačná fáza, kedy sa funkčná vrstva maternice, ktorá bola pripravená na možné uhniezdenie oplodneného vajíčka, odlupuje, čo spôsobuje krvácanie z dutiny maternice.

Čo je ovulácia a ako súvisí s možnosťou otehotnieť?

Ovulácia je kľúčová fáza menštruačného cyklu, počas ktorej zrelé vajíčko opúšťa folikul vo vaječníku a dostáva sa do vajcovodu, kde sa môže stretnúť so spermiou. Ovulácia sa zvyčajne vyskytuje približne v polovici cyklu, 12-16 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie u žien s pravidelným 28-dňovým cyklom, ale presné termíny sa môžu líšiť. Počas ovulácie je vajíčko životaschopné približne 12-24 hodín po opustení vaječníka a spermie si môžu zachovať schopnosť oplodnenia tri až päť dní. Preto je pravdepodobnosť počatia najvyššia v období ovulácie a jeden až dva dni pred jej nástupom. Pravdepodobnosť počatia po ovulácii je výrazne nižšia, pretože vajíčko nie je dostupné na oplodnenie.

Priemerná doba trvania menštruačného cyklu ženy je 28 až 32 dní. Niektoré ženy ho majú kratší, iné zas dlhší. Väčšina žien ovuluje medzi 11. a 21. dňom svojho cyklu. V takom prípade ovulácia nenastáva v rovný deň. Môže nastať buď skôr, ako zvyčajne, ale aj neskôr. Gynekológovia nazývajú toto obdobie oknom plodnosti, pretože vtedy je organizmus ženy najviac náchylný na počatie.

Ak žena ovuluje na 14. deň menštruačného cyklu, potom existuje veľká šanca na oplodnenie v ten deň alebo v nasledujúcich 24 hodinách. Vajíčko je pripravené na oplodnenie iba 24 hodín po ovulácii. Ovulácia nastáva v polovici menštruačného cyklu.

„Okno plodnosti“ a životnosť spermií

Okno plodnosti priamo súvisí s načasovaním ovulácie. Pravdepodobnosť počatia je vysoká 3 až 6 dní pred ovuláciou a úplne najvyššia je deň pred ovuláciou (tzv. „plodné okno“). Vajíčko pripravené na oplodnenie opustí vaječník do 1 - 2 dní po ovulácii. Práve v tomto období je ženský organizmus najviac náchylný otehotnieť. To však neznamená, že nemôžete otehotnieť aj v predchádzajúcich dňoch. Bunky spermií si zachovávajú svoju pohyblivosť počas 3 - 5 dní. Táto schopnosť umožňuje mužským pohlavným bunkám čakať na uvoľnenie vajíčka z vaječníka, ak sa dostalo do dutiny maternice skôr ako v tomto období.

Ak žena nemala nechránený pohlavný styk počas 14. a 15. dňa cyklu, nie je to ešte zárukou, že sa vyhla tehotenstvu, a to v prípade, ak mala nechránený sex počas 9. - 13. dňa cyklu. Dôležité je sledovať svoj menštruačný cyklus ako aj „príznaky“ ovulácie. To pomôže určiť presný deň ovulácie každý mesiac.

Kedy môžem otehotnieť?

Počas ktorých dní menštruačného cyklu je pravdepodobnosť počatia najvyššia? Pravdepodobnosť počatia je najvyššia v období ovulácie, približne jeden až dva dni pred uvoľnením vajíčka, ako aj v deň ovulácie. U žien s pravidelným 28-dňovým cyklom sú plodné dni zvyčajne v 12. až 16. dni cyklu. Počatie v iných dňoch cyklu je možné, ale pravdepodobnosť otehotnenia je výrazne nižšia.

V nasledujúcej tabuľke je uvedený typický menštruačný cyklus a miera plodnosti ženy v každej fáze menštruačného cyklu:

Šanca otehotnieť pretrváva tri až päť dní pred ovuláciou, pretože spermie môžu zachovať svoju oplodňovaciu schopnosť v ženskom organizme až niekoľko dní. Pravdepodobnosť počatia je najvyššia jeden až dva dni pred ovuláciou a v deň uvoľnenia vajíčka. Po ovulácii vajíčko prežíva len približne 12 až 24 hodín, preto je oplodnenie možné len v tomto krátkom období.

Po ovulácii je pravdepodobnosť počatia zachovaná najviac 12-24 hodín, počas tohto obdobia je vajíčko životaschopné a schopné oplodnenia. Po uplynutí dvoch dní po ovulácii sa pravdepodobnosť tehotenstva znižuje, pretože vajíčko stráca životaschopnosť.

Príznaky ovulácie

Sledovaním svojho menštruačného cyklu môže žena presne určiť deň, kedy vajíčko opustí vaječník. Na aké príznaky ovulácie by ste si mali dať pozor?

• nadúvanie brucha;
• kŕče iba na jednej strane panvy;
• zvýšená sexuálna túžba;
• bolesti hlavy;
• mierna nevoľnosť;
• zvýšená citlivosť ľudských zmyslov (zrak, chuť alebo čuch);
• bolesť pri ovulácii.

Niektoré príznaky sa však po začiatku ovulácie môžu meniť. Napríklad zmena bazálnej teploty (minimálna telesná teplota počas odpočinku, spánku) nie je spoľahlivým kritériom pre vznik okna plodnosti. Mnohokrát je účinné niekoľko mesiacov sledovať zmeny v organizme, aby sme pochopili, čo je pre nás normálne a čo nie. Treba mať na pamäti, že deň ovulácie sa môže od mesiaca k mesiacu líšiť.

Metódy určovania plodných dní

Existuje niekoľko metód, ktoré pomáhajú určiť plodné dni:

• Kalendárna metóda určovania ovulácie: Výpočet ovulácie na základe dĺžky menštruačného cyklu a predchádzajúcich menštruácií.
• Meranie bazálnej teploty: Každodenné meranie teploty v konečníku alebo pošve, jej mierne zvýšenie naznačuje, že ovulácia už prebehla.
• Testy na ovuláciu: Rýchle testy, ktoré určujú zvýšenie hladiny luteinizačného hormónu (LH) v moči, ktoré predchádza ovulácii.
• Ultrazvukové monitorovanie ovulácie: Ultrazvukové vyšetrenie folikulov vaječníkov na presné určenie uvoľnenia vajíčka.

Kalendárna metóda určovania ovulácie

Kalendárna metóda určovania ovulácie je založená na výpočte pravdepodobných plodných dní v závislosti od dĺžky menštruačného cyklu. Žena si zaznamenáva začiatok každej menštruácie a na základe týchto údajov vypočíta priemernú dĺžku cyklu. Ovulácia sa zvyčajne vyskytuje približne 12-16 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Táto metóda umožňuje určiť dni s najvyššou a najnižšou pravdepodobnosťou otehotnenia. Metóda má najvyššiu presnosť pri pravidelnom cykle. Kalendárnu metódu je možné kombinovať s inými metódami určovania ovulácie, aby sa zvýšila jej presnosť.

Meranie bazálnej teploty

Meranie bazálnej teploty je metóda určovania ovulácie pomocou každodenného merania telesnej teploty v pokoji, zvyčajne ráno hneď po prebudení. Počas ovulácie dochádza k miernemu zvýšeniu bazálnej teploty (zvyčajne o 0,3-0,5 °C) v dôsledku zvýšenia hladiny progesterónu. Podľa grafu bazálnej teploty je možné určiť deň ovulácie a plodné dni. Metóda vyžaduje pravidelnosť a presnosť meraní, ako aj vedenie denníka alebo grafu na analýzu zmien teploty.

Testy na ovuláciu

Testy na ovuláciu sú rýchlou metódou, ktorá pomáha určiť plodné dni pomocou analýzy moču. Test reaguje na zvýšenie hladiny luteinizačného hormónu (LH), ku ktorému dochádza približne 24-36 hodín pred ovuláciou. Pozitívny výsledok naznačuje na blížiacu sa ovuláciu a vysokú šancu na otehotnenie. Testy sú vhodné na domáce použitie, ich presnosť je vyššia pri pravidelnom cykle, ale výsledky môžu byť skreslené v prípade hormonálnych porúch alebo užívania liekov (perorálnych antikoncepčných prostriedkov, kortikosteroidov). Používanie testov sa odporúča v kombinácii s inými metódami, napríklad meraním bazálnej teploty, pre presnejšie určenie plodných dní.

Ultrazvukové sledovanie ovulácie

Ultrazvukové monitorovanie ovulácie je metóda presného určenia uvoľnenia vajíčka pomocou ultrazvukového vyšetrenia vaječníkov. Lekár hodnotí rast a dozrievanie folikulov, ako aj stav endometria, čo umožňuje určiť blížiacu sa ovuláciu. Metóda sa používa pri plánovaní tehotenstva alebo na kontrolu účinnosti liečby neplodnosti. Ultrazvuk sa zvyčajne vykonáva od 10. do 12. dňa cyklu a opakuje sa každé jeden až dva dni, kým sa nepotvrdí ovulácia.

Faktory ovplyvňujúce schopnosť otehotnieť

Schopnosť otehotnieť môže byť ovplyvnená viacerými faktormi:

• Vek ženy: S pribúdajúcim vekom klesá počet a kvalita vajíčok, čo ovplyvňuje pravdepodobnosť otehotnenia.
• Pravidelnosť menštruačného cyklu: Nepravidelné cykly sťažujú predpovedanie ovulácie a plánovanie počatia.
• Hormonálna rovnováha: Poruchy hladiny estrogénu, progesterónu, LH a FSH môžu brániť ovulácii a znižovať plodnosť.
• Zdravie reprodukčných orgánov: Ochorenia maternice, vajcovodov alebo vaječníkov (endometrióza, cysty, zápaly) znižujú šancu na oplodnenie.
• Zdravotný stav muža: Počet, pohyblivosť a kvalita spermií priamo ovplyvňujú pravdepodobnosť počatia.
• Chronické ochorenia: Cukrovka, ochorenia štítnej žľazy, obezita, autoimunitné ochorenia môžu znižovať plodnosť.
• Životný štýl: Fajčenie, alkohol, drogy, stres a nedostatok spánku zhoršujú reprodukčné zdravie a ovplyvňujú pravdepodobnosť počatia.
• Strava a hmotnosť: Nedostatok mikroelementov alebo výrazné odchýlky telesnej hmotnosti negatívne ovplyvňujú ovuláciu.
• Infekcie: Infekcie pohlavných orgánov (chlamýdia, kvapavka) alebo chronické zápalové procesy môžu brániť počatiu.

Možnosť počatia v závislosti od veku ženy

Plodnosť žien začína klesať po 35. roku života: znižuje sa počet a kvalita vajíčok, ovulácia sa stáva menej pravidelnou a pravdepodobnosť otehotnenia v jednom cykle klesá približne z 25-30 % vo veku 20-30 rokov na 10-15 % po 40. roku života. Otehotnenie komplikujú aj ochorenia reprodukčného systému (endometrióza a syndróm polycystických vaječníkov).

Štyri podmienené fázy možnosti počatia podľa veku:

• Skorá reprodukčná fáza (od prvej menštruácie do 20 rokov): Menštruačný cyklus sa formuje, ovulácia môže byť nepravidelná. Pri aktívnom sexuálnom živote bez antikoncepcie je pravdepodobnosť otehotnenia vysoká, avšak stabilná plodnosť ešte nie je stanovená.
• Stredná reprodukčná fáza (20-40 rokov): Menštruačný cyklus a ovulácia sú pravidelné, hormóny sú vyvážené. Ide o najvyššiu úroveň plodnosti: pravdepodobnosť otehotnenia za jeden cyklus dosahuje 25-30 %.
• Neskorá reprodukčná fáza (40-45 rokov): Hormonálna hladina sa stáva nestabilnou, ovulácia je nepravidelná, počet vajíčok klesá. Pravdepodobnosť otehotnenia prirodzenou cestou klesá na 10-15 % za cyklus, zvyšuje sa riziko komplikácií počas tehotenstva.
• Fáza poklesu plodnosti (46-60 rokov): Nastáva menopauza, menštruačná krvácanie sa stáva nepravidelnou a postupne ustáva, hormonálna hladina klesá. Prirodzené oplodnenie je prakticky nemožné a na otehotnenie je potrebná hormonálna terapia alebo asistované reprodukčné techniky.

Po 30. roku života sa zvyšuje riziko chromozómových anomálií vajíčok, čo zvyšuje pravdepodobnosť potratov a genetických odchýlok plodu. U žien starších ako 45 rokov sa aj pri použití mimotelového oplodnenia (IVF) úspešný pôrod vyskytuje v menej ako 5 % prípadov.

Pravidelnosť menštruačného cyklu a pravdepodobnosť otehotnenia

Pravidelnosť menštruačného cyklu priamo ovplyvňuje pravdepodobnosť otehotnenia, čím umožňuje presnejšie určiť dni plodnosti. Nepravidelné cykly môžu súvisieť s hormonálnymi poruchami, stresom alebo ochoreniami reprodukčného systému, čo znižuje šancu na oplodnenie. Pri nepravidelnej menštruácii môže ovulácia nastať v rôznych dňoch, čo sťažuje predpovedanie plodného obdobia. Pri nepravidelnom cykle sa odporúčajú dodatočné metódy určovania ovulácie, napríklad testy na LH alebo ultrazvukové monitorovanie. Pri dlhodobých poruchách menštruačného cyklu je vhodné navštíviť lekára, aby vyšetril a odstránil možné príčiny.

Možnosť otehotnieť pri gynekologických a hormonálnych patológiách

Schopnosť otehotnieť sa môže výrazne znížiť v prípade gynekologických a hormonálnych patológií. Ochorenia maternice a vajcovodov (endometrióza, myómy, zrastenia, zápalové procesy) môžu brániť pohybu vajíčka a jeho oplodneniu. Cysty na vaječníkoch alebo syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) narúšajú pravidelnosť ovulácie a hormonálnu rovnováhu, čím znižujú plodnosť.

Momentálne dieťatko neplánujeme (oficiálne 😀 inak tajne dúfame, že sa nám šmykne 😀 ), takže sa riadime presne mojim telom. A toto "sledovanie" odoporúčam nielen na spoledenie, ale aj ochranu. Je to lepšie ako svinské tabl.

Ak poznáš svoje telo, mala by si to vedieť aspoň na 99%. Je však asi len malinká šanca na to, aby sa to vtedy podarilo. No ak cyklus nebol ukončený, ešte je skoro povedať, že iste nie, ak nemáš pravidelnú ms.ja mám cyklus pravidelný ako hodinky, teda už štyri dni po tom, čo mám bolesti (vyvrcholenie ovu, či ako to nazvať), ideme s mužom naplno...No občas sa stane, že ovulka mešká deň-dva, vtedy si logicky posuniem aj termín ms o tie dni. Mám to šťastie, že presne viem, kedy mám ovulku.

Niektoré ženy, aby neotehotneli, starostlivo sledujú svoje okno plodnosti. Šance na oplodnenie vajíčka sú najnižšie mimo obdobia ovulácie. Napriek tomu môže prísť k oplodneniu, ak došlo k ovulácii skôr, pretože spermie si zachovávajú svoju životaschopnosť niekoľko dní po vstupe do maternice. K ovulácii môže dôjsť aj neskôr, keď si žena myslí, že plodné obdobie sa skončilo. Každý, kto uvažuje o tejto metóde antikoncepcie, by sa mal s lekárom porozprávať o pravdepodobnosti nechceného tehotenstva a rizikách nakazenia sa pohlavnou chorobou.

Pri dlhodobých poruchách menštruačného cyklu je vhodné navštíviť lekára, aby vyšetril a odstránil možné príčiny. Možnosť otehotnieť pri gynekologických a hormonálnych patológiách Schopnosť otehotnieť sa môže výrazne znížiť v prípade gynekologických a hormonálnych patológií. Ochorenia maternice a vajcovodov (endometrióza, myómy, zrastenia, zápalové procesy) môžu brániť pohybu vajíčka a jeho oplodneniu. Cysty na vaječníkoch alebo syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) narúšajú pravidelnosť ovulácie a hormonálnu rovnováhu, čím...

Na zvýšenie možnosti oplodnenia by mala mať žena nechránený pohlavný styk 2 až 3 dni pred ovuláciou a súčasne počas nej. Pohlavný styk v týchto dňoch zvyšuje možnosť počatia o 20 - 30%.

Možnosti zvýšenia pravdepodobnosti počatia pri plánovanom tehotenstve:

• Pravidelný pohlavný styk bez užívania antikoncepčných prostriedkov (každé 2 - 3 dni).
• Vylúčenie fajčenia oboma partnermi (resp. obmedzenie na minimum). Tabak znižuje plodnosť. Po oplodnení negatívne vplýva na zdravie embrya.
• Obmedzenie pitia alkoholu. Pitie alkoholických nápojov znižuje plodnosť oboch partnerov a tiež poškodzuje plod.
• Udržiavanie zdravej váhy. Obézne ženy alebo ženy s nadváhou častejšie trpia nepravidelnou ovuláciou.

Celkový zdravotný stav partnerov a ich pripravenosť splodiť dieťa môže posúdiť iba lekár. Lekár taktiež môže navrhnúť metódy na zvýšenie pravdepodobnosti počatia.

Napriek tomu, že šanca na otehotnenie je v tomto období veľmi nízka, v niektorých prípadoch k oplodneniu vajíčka predsa len môže dôjsť. U žien s krátkym alebo nepravidelným cyklom však môžu ovulovať oveľa skôr. Tu je dôležité pripomenúť aj to, že spermie dokážu v ženskom tele prežiť až 5 dní. Ak teda dôjde k pohlavnému styku počas alebo tesne po menštruácii, existuje šanca, že vajíčko bude oplodnené - a teda môže dôjsť k otehotneniu počas menštruácie.

Ďalším dôvodom môže byť aj to, že niektoré ženy ovulujú nepredvídateľne, a to aj v období, kedy by to inak nedávalo biologický zmysel. Ak sa teda s partnerom práve nesnažíte o bábätko, nemali by ste sa spoliehať na to, že počas menštruácie nie je možné otehotnieť.

Áno - tehotenský test deteguje hormón hCG v moči alebo krvi, ktorý sa začne produkovať po uhniezdení oplodneného vajíčka. Tento proces nezávisí od menštruácie, a preto test funguje aj počas nej.

Áno, otehotnenie týždeň pred očakávanou menštruáciou je možné, hoci pravdepodobnosť je zvyčajne nízka. Pravdepodobnosť otehotnenia závisí od dĺžky vášho menštruačného cyklu a od presnosti výpočtu ovulácie.

Dôvody, prečo môžete otehotnieť týždeň pred menštruáciou:

• Posun ovulácie: Ovulácia sa môže z rôznych dôvodov oneskoriť, ako sú stres, choroba alebo hormonálne zmeny. Ak ovulácia nastane neskôr, než očakávate, môžete mať plodné dni práve v čase, keď si myslíte, že ste už neplodná.
• Krátky menštruačný cyklus: Ak máte kratší cyklus (napríklad 21 dní), plodné dni môžu nastať bližšie k vašej očakávanej menštruácii. V tomto prípade je pravdepodobnosť otehotnenia týždeň pred menštruáciou vyššia.
• Prežitie spermií: Spermie môžu prežiť v tele ženy až 5 dní.
• Chyby v sledovaní cyklu: Metódy na určenie plodných dní, ako sledovanie bazálnej teploty alebo kalendárna metóda, môžu byť nepresné, najmä ak sa váš cyklus líši z mesiaca na mesiac.

Ak si nie ste istá, či ste v neplodnom období, odporúča sa používať spoľahlivú formu antikoncepcie počas celého cyklu.

Vajíčko je životaschopné iba pár hodín. A je buď oplodnené spermiou alebo dôjde k jeho zániku. Po ovulácii nasleduje vo vaječníku fáza luteálna, kedy to miesto na vaječníku, kde bol predtým folikul, sa premení na žlté teliesko (corpus luteum) a začne produkovať hormón progesterón (patrí medzi gestagény). Práve gestagény spôsobia, že sa výstelka v maternici (endometrium) sekrečne premení (sekrečná fáza menštruačného cyklu) tak, aby mohla prijať a živiť oplodnené vajíčko. Pokiaľ neprišlo k oplodneniu, tak žlté teliesko vo vaječníku zanikne, dôjde k poklesu ním produkovaných hormónov, sliznica v maternici začne byť krehká, cievy sa stiahnu a príde k jej odlúčeniu - čiže nastáva menštruácia.

„Menštruácia je vlastne posledná fáza cyklu a zároveň začiatok nového cyklu. Je to najvýraznejší klinický prejav fyziologicky, čiže normálne prebiehajúcich cyklických zmien v tele ženy. Žena krváca a teda vieme sa podľa toho klinicky orientovať. Prvý deň menzesu sa rovná 1. deň cyklu. Preto sa na tento údaj vždy ženy pýtame,“ informovala gynekologička MUDr. Zuzana Briešková.

Možno ste aj vy žili v domnienke, že počas menštruácie nemôže dôjsť k otehotneniu. Opak je však pravdou - otehotnenie počas menštruácie nie je úplne vylúčené. Napriek tomu, že šanca na otehotnenie je v tomto období veľmi nízka, v niektorých prípadoch k oplodneniu vajíčka predsa len môže dôjsť.

Koho sa to týka? Ženský menštruačný cyklus je oveľa zložitejší proces ako len pravidelné krvácanie. Otehotnieť je najpravdepodobnejšie počas ovulácie. Bežný cyklus trvá približne 28 dní - u mnohých žien však môže byť kratší alebo dlhší, v rozpätí od 21 do 35 dní. U väčšiny žien s pravidelným cyklom nastáva najplodnejšie obdobie (ovulácia) v strede cyklu, teda medzi 10. až 16. dňom.

Je ešte jedna možnosť rozpoznania dňa ovulácie. Existujú sady na predpovedanie ovulácie alebo monitory plodnosti. Prostriedok pre liečbu plodnosti meria hladinu špecifických hormónov v moči na stanovenie obdobia ovulácie každý mesiac. Niektoré z nich určujú aj dni najvyššej plodnosti. Kombinácia týchto metód pomôže žene rozpoznať deň ovulácie s maximálnou presnosťou.

„Otehotnieť počas menštruácie je možné za určitých okolností. Na začiatku menštruácie a počas rozbehnutej menštruácie je otehotnenie veľmi málo pravdepodobné. Vtedy sa odlučuje výstelka maternice a oplodnené vajíčko nie je schopné sa v takomto prostredí uhniezdiť. Otehotnenie je preto skôr pravdepodobné na konci menštruácie u žien s nepravidelným menštruačným cyklom, kedy je už výstelka zregenerovaná. Vajíčko uvoľnené počas ovulácie je schopné oplodnenia 24 hodín a keďže spermie, ak majú vhodné podmienky, dokážu prežiť v maternici aj 5 dní, nechránený pohlavný styk na konci menštruácie môže viesť k otehotneniu.“ vysvetlil MUDr. Novysedlák.

Extrémne nízka šanca na otehotnenie je aj vtedy, keď máte nechránený sex pred menštruáciou. Keďže životnosť vajíčka po ovulácii je len 24 hodín, čím ďalej od dňa ovulácie sa nachádzate (36-48 hodín a viac), tým sa šanca na otehotnenie blíži k nule. Ak by však predsa len došlo k oplodneniu? Šancu znižuje aj niečo iné:

„V teoretickej rovine ak by sa ovulácia vyskytla tesne pred začínajúcou menštruáciou, je otehotnenie najmenej pravdepodobné vzhľadom k tomu, že dôjde k deštrukcii výstelky maternice počas krvácania. A teda oplodnené vajíčko nie je schopné sa v takomto prostredí uhniezdiť,“ dodáva MUDr. Novysedlák.

Niektoré ženy okrem vyššie spomínaných príznakov ovulácie môžu prežiť ešte jeden: slabšie krvácanie alebo špinenie. „Mnohé ženy, ktoré zakrvácajú alebo zašpinia počas ovulácie, si myslia, že dostali menštruáciu,“ upozornil ešte na jeden prípad MUDr. Novysedlák. „Práve vtedy je ale pravdepodobnosť otehotnenia najvyššia, ide totiž o plodné dni. Toto krvácanie je slabej intenzity, trvá 2-3 dni a vzniká v dôsledku hormonálnych zmien počas ovulácie.“

Treba jednoducho rátať s tým, že každá žena je unikátna a aj každý cyklus môže byť iný, hoci vám doteraz všetko presne vychádzalo. Stačí jedna malá udalosť, ktorú nemáte v rukách, alebo jedna šikovná spermia, a je to. „Ženy, ktoré si určite neželajú tehotenstvo, by mali využívať spoľahlivé metódy antikoncepcie,“ dodáva MUDr. Novysedlák.

tags: #otehotnenie #4 #dni #pred #menstruaciou