Upchatý nos a zatekajúce hlieny spôsobujú problémy s dýchaním, kŕmením i spánkom, čo môže byť obzvlášť náročné pre dieťa, ktoré ešte nedokáže samo smrkať. Ako si vybrať vhodnú nosovú odsávačku hlienu pre dieťa a zabezpečiť mu tak úľavu? Plný nos sa u detí neoplatí podceňovať. Hlien treba z dýchacích ciest odstrániť čo najskôr, pretože jeho zatekanie môže nepríjemne skomplikovať liečbu.
Hlien v dýchacích cestách je prirodzenou súčasťou tela, tvorený žliazkami v dýchacích cestách, kde slúži na zvlhčovanie a ochranu slizníc. Pri podráždení výstelky nosa sa však jeho produkcia môže zvýšiť. Tento nadbytočný hlien následne vyteká z nosa von alebo zateká do hrdla. Zatekanie hlienov u detí je bežným sprievodným javom ochorení horných dýchacích ciest, ale môže súvisieť aj s rastom zubov u bábätiek. Stav, keď hlieny nevytekajú nosom, ale zatekajú do nosohltana a hrdla, sa označuje ako syndróm zadnej nádchy. Vo vlhkom a teplom prostredí sa môžu premnožiť choroboplodné zárodky, čo môže viesť k bakteriálnej alebo vírusovej infekcii. Ak sa zatečené hlieny pravidelne neodstraňujú, infekcia môže preniknúť k sluchovej trubici a spôsobiť zápal stredného ucha alebo prispieť k zápalu priedušiek.
Upchatý nos a zatečený soplík následne vedú k dráždivému vlhkému kašľu, nepokojnému a prerušovanému spánku, ale tiež k nechutenstvu či dokonca vracaniu. Preto je dôležité hlien z nosa včas odstrániť, buď vyfúkaním alebo odsávaním.
Ako hlien z nosa odsávať?
Podľa pediatrov nie je dobré pri vzniku soplíkov čakať na zhoršenie zdravotného stavu, ale naopak konať čo najskôr a dýchacie cesty spriechodňovať pomocou preventívnych opatrení:
- U bábätiek môžete použiť obyčajnú vatovú tyčinku, namočenú v minerálnej alebo morskej vode, na zvlhčenie a vytieranie nosových dutín.
- Zvlhčujte vzduch v interiéri pomocou zvlhčovačov a vhodných esenciálnych olejov.
- Často vetrajte.
- Dbajte na dodržiavanie dostatočného pitného režimu.
- Na spanie používajte vyvýšené vankúše ako prevenciu voči zatekaniu hlienov.
- U starších detí pomáha preplachovanie dutín minerálnymi alebo morskými vodami niekoľkokrát denne.
Pri dlhodobom zahlienení dieťaťa sa odporúča konzultácia s odborníkom, aby sa vylúčila peľová alebo potravinová alergia či iný závažný zdravotný problém.
Aké typy nosových odsávačiek existujú?
Účinnou pomôckou v boji so soplíkom je odsávačka hlienu. Na výber máte mnoho druhov, ktoré sa líšia spôsobom použitia, účinnosťou, veľkosťou, hlučnosťou i cenou.
Typy odsávačiek:
- Hadičková odsávačka: Je cenovo veľmi dostupná, tichá a ľahká. Vyzerá ako uzavreté plastové vedierko, z ktorého vedú dve hadičky. Jeden koniec vložíte bábätku do nosa, druhú do úst a primeraným saním uvoľňujete sekrét z nosa. Pri väčšej nádche však nemusí stačiť.
- Balóniková odsávačka: Má tvar balónika, z ktorého vychádza plastová koncovka. Po jeho stlačení vložíte koncovku odsávačky na kraj nosnej dierky dieťaťa a balónik pustíte. Vytvorený podtlak vytiahne prebytočný hlien. Patrí medzi obľúbených pomocníkov na cesty.
- Odsávačka na vysávač: Patrí medzi najpoužívanejšie pomôcky, pretože sa môže pochváliť veľkou účinnosťou aj pri vysokej nádche. Zároveň je šetrná voči sliznici a použiť ju môžete aj bez vysávača. Problematická je jej hlasitosť, ktorá často vyvoláva plač u bábätiek.
- Elektronická (batériová) odsávačka: Medzi modernejšie, ale aj drahšie odsávačky patrí elektronická (batériová) odsávačka. Je pomerne skladná, veľmi tichá a skvelá na cesty. Jej výkon je porovnateľný s predchádzajúcim typom, no na použitie nepotrebujete mať po ruke vysávač.
Pri výbere odsávačky hlienov je dôležitá nielen účinnosť, ale aj bezpečnosť. Kvalitné modely používajú mäkké, zdravotne nezávadné materiály a tvary prispôsobené drobným detským nosom.
Účinní pomocníci: spreje do nosa alebo morská voda
V boji proti zatečenému hlienu môžete použiť bežne dostupné nosové kvapky alebo spreje, ktoré obsahujú látky na dočasné odpuchnutie sliznice v nose. Ich používanie by malo byť odporučené lekárom alebo lekárnikom a nemalo by presiahnuť dobu, predpísanú v príbalovom letáku.
Pre tých najmenších sa odporúča preplachovanie nosových dutín s použitím minerálnych alebo morských vôd, čím dôjde k výraznému zriedeniu sekrétu v nose, odstráneniu patogénov, a tiež k zvlhčeniu sliznice nose. Použiť môžete aj vodu v spreji, ktorá je určená pre bábätká od narodenia a zoženiete ju v lekárni. Používať by sa mala aspoň 3-4x denne. Zároveň vám poslúži ako príprava detského nosa na odsávanie soplíka pomocou odsávačky.
Výplachy morskou vodou sa dajú aplikovať ako prevencia voči nádche či upchatému nosu. Soľné roztoky sú s výnimkou hypertonických roztokov vhodné na dlhodobé používanie. Izotonické roztoky zlepšujú hygienu nosovej dutiny a napomáhajú odstraňovať hlien. Aplikácia hypertonickej morskej vody vedie k uvoľneniu horných dýchacích ciest a zníženiu opuchu slizníc.
Smrkanie alebo odsávanie?
Pri používaní pomocníkov na odsávanie hlienov by sme mali dávať pozor na mechanické poškodenie sliznice, ku ktorému by mohlo dôjsť nevhodným zaobchádzaním s odsávačkou, nepripravením sliznice sprejom do nosa alebo príliš častým používaním. Odsávať prístrojom by sme nemali častejšie než 4x denne, najvhodnejšie je použiť ho pred jedlom alebo spaním, kedy má dieťa najväčší problém s upchatými dýchacími cestami.
Dlhodobé používanie odsávačky môže zabrániť dieťaťu naučiť sa fúkať nos samostatne vo vhodnom veku. Podľa odborníkov deti, ktoré vedia správne fúknuť do vreckovky a vyčistiť si dutiny, ľahšie zvládajú choroby či alergie. Podľa pediatrov je najvhodnejším vekom na učenie smrkania obdobie od ôsmeho do 15. mesiaca života.
Ako naučiť svoje dieťa smrkať si
Príklady moderných odsávačiek
OMRON DuoBaby je unikátny 2v1 inhalátor a odsávačka hlienov v jednom prístroji, ktorý je vhodný na zmiernenie upchatia nošteka a liečenie najčastejších dýchacích ťažkostí bábätiek ako aj dospelých členov rodiny. Jemne čistí detský noštek, uvoľňuje upchaté dýchacie cesty a umožňuje voľné dýchanie. Inhaláciou následne lokálne a efektívne aplikujete určené minerálne vody, alebo tekuté lieky na sliznice horných aj dolných dýchacích ciest, čo ich zvlhčuje a zlepšuje ich obranyschopnosť.
Braun BNA100 elektrická odsávačka hlienov pre novorodencov a deti zabezpečí rýchlu, šetrnú úľavu pri upchatom nošteku. Ponúka 2 nastaviteľné sacie stupne a 2 mäkké silikónové špičky pre rôzne veľkosti nosa a hustotu sekrétu.
NOVAMA Pingo Spark je batériová, tichá a účinná pomoc pre bábätká a deti. Osvetlená LED koncovka uľahčí použitie v noci, silný, no šetrný sací výkon (do 60 kPa) a systém proti pretečeniu pre bezpečnosť. Má 2 mäkké silikónové nadstavce, jednoduché čistenie a žiadne jednorazové diely. Je to certifikovaná zdravotnícka pomôcka.
Flaem Rhino Clear Ergo je nosový irigátor pre deti aj dospelých na šetrný výplach nosa fyziologickým roztokom. Ergonomické telo, tri nástavce (A/M/L) a oddelené nádrže pre roztok a odpad zaručujú pohodlné a hygienické použitie. V kombinácii s kompresorom Flaem rýchlo rozprašuje až 10 ml.
Arianna ergonomická odsávačka hlienov na vysávač pre deti 0-6 rokov šetrne a účinne čistí nos, sací výkon je nastavený automaticky. Je kompatibilná so všetkými typmi hadíc domácich vysávačov. Balenie obsahuje 2 trysky a čistiaca kefka.
NOVAMA White K je elektrická nosová odsávačka hlienov pre deti a bábätká. Ponúka 2 úrovne výkonu (až 350 mmHg), dve mäkké silikónové koncovky pre rôzne veky a jednoduché čistenie rozoberateľných dielov pod tečúcou vodou. Napájanie 2× AA batérie, je ľahká a kompaktná - ideálna na rýchle a hygienické čistenie nosa doma aj na cestách.
Hlien musíte deťom pravidelne odsávať od prvých dní života. Takto malé dieťa sa totiž nevie samo vysmrkať, preto je nutné mu pomôcť. Nech už rodičia siahnu po ručnej odsávačke hlienov, alebo po odsávačke na vysávač, v oboch prípadoch získajú praktického pomocníka, ktorý dieťaťu uľahčí dýchanie a podporí jeho komfort počas choroby. Dobrá odsávačka je nenahraditeľná najmä v období nádch, keď je pravidelné čistenie nosa kľúčové pre rýchlejšiu úľavu aj prevenciu komplikácií.