Každé novorodeniatko je dôkazom života a nádeje

Príchod nového človiečika na svet je vždy výnimočnou udalosťou, ktorá prináša do rodiny radosť, lásku a nekonečnú nádej. Každé novorodeniatko je malým zázrakom, dôkazom sily života a pokračovania rodu. V jeho drobných prstoch, v jeho prvom plači, v jeho nevinnej tváričke sa skrýva celý vesmír možností a budúcich príbehov.

Vývoj a vnímanie novorodenca

Keď si prinesiete bábätko domov, musíte myslieť na to, že je veľmi zraniteľné, citlivé a úplne odkázané na vás. Novonarodené bábätko je zvedavé a rado spoznáva nové veci a okolitý svet. Nových podnetov by ale nemalo byť príliš veľa a mali by byť adekvátne k tak maličkému dieťatku. Ostrosť zraku novorodenca je asi o polovicu nižšia, ako u dospelých ľudí. Jeho zorné pole je značne obmedzené. Uvádza sa, že vidia asi na 20 stupňov do strán od predmetu alebo osoby, ktorý pozorujú. Novonarodené bábätko nie je schopné riadiť súčasne pohyby očí a hlavičky. Svoje najbližšie okolie ale vníma. Deti reagujú na váš hlas. Ak je im príjemný, otočia sa za ním. Naopak, ak je pre nich hlas nepríjemný alebo príliš vysoký, môžu sa zľaknúť a začať plakať. Najlepšie počuteľná a viditeľná vzdialenosť je pre dieťa 25 až 30 centimetrov. Novorodenec uprednostňuje ľudské podnety. Najviac ho zvyčajne zaujme ľudská tvár, hlas a dotyky. Perfektne sa bude novo narodené bábätko cítiť na ľudskom, najlepšie matkinom, tele. Rado počuje biť ľudské srdce a cíti teplotu tela. Ideálna poloha je tzv. bruško na bruško, kedy je bábätko nahé alebo nanajvýš s plienkou.

Bábätko sa potrebuje aklimatizovať na vonkajší svet. Potrebuje si k nám vytvoriť dôveru: silná väzba vybudovaná počas prvých mesiacov tvorí pevný základ do budúcnosti. Novorodenec vidí na vzdialenosť 30 cm. Fascinujú ich ľudské tváre.

Čo môžeme urobiť?

• Dotyky sú pre bábätko v podstate neznámym vnemom, preto by sme s nimi mali manipulovať opatrne a pomaly.
• Vyberte oblečenie mäkké, z prírodných vlákien a také, ktoré sa oblieka čo najjednoduchšie.
• Bábätko v maternici hýbe ručičkami v oblasti tváre, je skvelé ak mu to umožníte aj po príchode na svet.
• Jemná detská masáž je skvelý spôsob ako upevniť vzťah s bábätkom.
• Zvuky, ktoré sú pre bábätko známe sú tie, ktoré počul počas pobytu v maternici. Zvuk nášho srdca a trávenia bude pre neho upokojujúce počuť ich opäť - pravidelne si bábätko prikladajte na oblasť hrudníka a brucha.
• Závesné kolotoče v prvých týždňoch sú ideálne tie s kontrastnými farbami, ktoré sa voľne pohybujú prúdením vzduchu.

Výživa a dojčenie

Materské mlieko je pre novorodeniatko tou najprirodzenejšou a najvýživnejšou stravou. Často sa objavujú otázky a obavy ohľadom dojčenia. Je dôležité si uvedomiť, že každý pôrod a každé dieťa je iné. Nie vždy sa dojčenie rozbehne okamžite a bez problémov.

Čo môžete spraviť pre rozbeh kojenia:

• Byť v čo najbližšom kontakte s bábätkom hneď po pôrode, ideálne koža na kožu (tzv. bonding).
• Nebáť sa použiť zo začiatku dojčenia klobúčiky na zjednodušenie prisatia bábätka.
• Nezúfať si, ak to nejde hneď od začiatku, dôverovať sebe a svojmu telu.
• Na podporu dojčenia môžete vyskúšať napríklad feniklový čaj či hroznovú šťavu.
• Netrápiť sa obavami zo zlyhania, ale pri problémoch s dojčením sa neváhať obrátiť na laktačnú poradkyňu.

V prípade, že sa kojiť bábätko nepodarí, existuje veľké množstvo produktov náhradnej výživy - dojčenského mlieka. Zaradenie dojčenského mlieka nie je koniec sveta, je to alternatíva, ktorú využíva mnoho iných mám.

Vitamín D je dôležitou prevenciou proti rachitíde (krivica). Podporuje správny a zdravý vývin kostí, ale rovnako dôležitý je aj pre správne fungovanie imunitného systému. S podávaním vitamínu D zväčša začíname v druhom týždni veku bábätka - vždy po konzultácii s pediatrom.

Frekvencia kŕmenia:

Lieky podávané počas pôrodu môžu ovplyvniť bdelosť novorodenca a jeho ochotu prisať sa na prsník. Preto, ak je to možné, je dobré sa im vyhnúť. Najmenej prvých pár hodín po pôrode by malo byť dieťa ponechané spolu s matkou v kontakte koža na kožu, dieťa by sa malo nechať samo priplaziť k prsníku a prisať sa, ak je to možné. Nie je dobré tento proces uponáhľať ani tlačiť dieťa k prsníku alebo prsník k dieťaťu. Neustály kontakt (najlepšie koža na kožu) v prvých dňoch väčšinou umožní dieťaťu, aby sa dojčilo výdatne, keď to potrebuje. Dôležité je pomôcť dieťaťu dobre sa prisať tak, aby dojčenie nebolelo a aby dieťa dostalo mlieko. Stláčanie prsníka funguje spoľahlivo najmä v prvých pár dňoch. Kolostrum bude tiecť! Frekvenciu dojčenia si dieťa v takomto ideálnom prípade určí samo. Pre tvrdenie, že dieťa musí byť kŕmené každé tri hodiny, neexistuje dôkaz. Podobne neplatí, že prvých 24 hodín dieťa nepotrebuje nič jesť. Dieťa sa rodí so schopnosťou sať a matkine kolostrum je pre neho ideálna potrava od prvých chvíľ života. Dieťa nie je potrebné budiť, ale výdatne nakŕmiť, keď je hore. Dobre nadojčené dieťa sa v určitom, pre neho vhodnom, čase prebudí.

Časté dojčenie znižuje čas, ktorý trvá, kým sa žene začne tvoriť dostatočné množstvo mlieka. Jedna štúdia ukázala, že matky, ktoré dojčili svoje deti cca každé 2 hodiny, mali dostatočnú produkciu mlieka asi o 24 hodín skôr než ženy, ktoré dojčili každé 4 hodiny. Časté dojčenie zvyšuje hladinu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za dostatočnú tvorbu mlieka. V jednej americkej štúdii sa preukázalo, že dojčenie priemerne 10x denne (rozpätie 7 - 13) sa spájalo s dostatočnou tvorbou mlieka.

Spánok a pokoj

Spánok novorodencov sa líši od spánku dospelých. Novorodenci ešte nepoznajú čo je deň a čo je noc, preto sa v období šestonedelia odporúča ponechať bábätko spinkať v miestnosti s denným svetlom, aby si tento denný rytmus uvedomilo. Orientačné rytmy spánku: bdelý čas 30-50 minút, počet denných odpočinkov: 4-6, celkový čas spánku za deň aj noc: 15-18 hodín. Bábätko dávame spať vždy na chrbátik.

Prvé týždne sú pre novorodeniatko obdobím adaptácie na nové prostredie. Potrebuje pokoj, istotu a blízkosť svojich rodičov. Žiadne výlety a ani hlučné návštevy. Novorodeniatko svoje prvé týždne potrebuje niečo celkom iné a opatrnosť je naozaj na mieste. Prečo je dôležité užiť si tento čas s bábätkom v pokoji? Obdobie krátko po narodení bábätka je často náročné, no osobitne krásne. Mamička má možnosť svoje dieťatko spoznávať a komunikovať s ním inak, ako keď bolo ešte v brušku. Často sa doslova naň nevie vynadívať. Bábätko najkrajšie vonia práve v prvých týždňoch svojho života a pohľad na spiaceho drobčeka, ktorému je detská postieľka ešte stále priveľká, je pohľadom, na ktorý budete spomínať s osobitným pocitom po celý život. Bola by škoda nechať si vziať pokoj a čas pre svoje dieťatko kvôli nákupom či zariaďovaniu iných „dôležitých“ vecí. Prvé momenty, dni a týždne sú predovšetkým o vzťahu bábätka a mamy, vzájomného spoznávania sa.

Vplyv rodičovských konfliktov na deti

O negatívnom vplyve rodičovských hádok na deti vieme všetci, no vedci teraz dokázali, že tieto vplyvy sú omnoho horšie ako by sme mohli predpokladať. Nejde len o citové záležitosti alebo nepríjemné pocity, ktoré dieťa prežíva pri hádkach rodičov. Ide o čosi podstatne dôležitejšie: zásah rovno do mozgu.

Vedci sledovali mozgové scany detí, ktoré prežívali mierne až stredne závažné problémy v rodine až do veku 11 rokov a zistili, že utrpeli poškodenia mozgu, ktoré zvyšujú riziká viacerých psychiatrických ochorení. Za mierne a stredne ťažké problémy v rodine boli pritom považované tieto fakty: napätie medzi rodičmi, fyzické alebo psychické týranie, nedostatok lásky a komunikácie medzi členmi rodiny.

„Myslím, že každý rodič sa snaží uchrániť dieťa od mnohých negatív, problémom však je, že niekedy sa neovládneme a oheň je na streche. V rokoch, keď je dieťa malé sme veľmi často vyčerpaní a vynervačení tak, že aj drobnosť nás dokáže vytočiť a hádka je už na spadnutie. Niekedy to však nejde a v niektorých rodinách deti veľmi trpia. Som učiteľkou v škôlke a sama vidím, že v niektorých rodinách sú hádky na bežnom poriadku. Keby rodičia vedeli, čo všetko nám o nich deti povedia, asi by ich ani do škôlky nepúšťali. No, my vidíme aj tie traumy, ktoré deti z domácich hádok majú, pretože tu sa uvoľnia a vyjde to z nich von. Sama viem, že je veľmi ťažké sa ovládnuť, ak už ide do tuhého, ale pre spokojnosť a zdravý vývoj dieťaťa - hádajme sa radšej, keď nie sme s dieťaťom, ak už musíme. Deti nezhody medzi rodičov veľmi ťažko zvládajú a často sa cítia ich vinníkmi,“ povedala pre náš magazín Zdenka, 35-ročná mamička jedného dieťaťa a učiteľka v jeden z bratislavských materských škôl.

Vystavenie detí do 11 rokov stresu je pre ne veľmi nebezpečné a priamo súvisí s vysokým rizikom rozvoja psychiatrických ochorení. Neplatí to len o prípadoch častých rodičovských hádok, ale aj miernych až stredných nezhôd v rodine a stresov v domácom prostredí.

V každom prípade však platí, že vystavenie detí do 11 rokov stresu je pre ne veľmi nebezpečné a priamo súvisí s vysokým rizikom rozvoja psychiatrických ochorení.

tags: #kazde #novorodeniatko #je #dokazom