Oplodnenie: Všetko alebo nič

Neplodnosť je definovaná ako neschopnosť otehotnieť po roku snaženia. Problémy s plodnosťou môžu súvisieť s ženským pohlavným ústrojenstvom, ktoré môže svojím momentálnym zdravím a nastavením znemožňovať preniknutie spermie a oplodnenie vajíčka. U mužov je častým problémom množstvo a kvalita spermií, ktoré v posledných rokoch rapídne klesajú. Moderná medicína sa preto na plodnosť a jej podporu intenzívne sústredí.

Šancu otehotnieť má žena len počas ovulácie, inokedy nie. Počas nej sa uvoľňuje vajíčko z vajíčkovodov do maternice a na tejto ceste môže byť spermiou oplodnené. K ovulácii dochádza približne v strede menštruačného cyklu. Uvádza sa, že trvá len 16 až 30 hodín. Preto je podstatné, aby žena pri plánovaní tehotenstva vedela, kedy ovuluje.

V súčasnosti je možné využiť na určenie plodných dní rôzne nástroje od mobilných aplikácií cez ovulačné testy. U žien s pravidelným 28-denným cyklom by malo dôjsť k vysielaniu signálu o uvoľnení vajíčka zvyčajne pätnásty deň. Vajíčko sa okamžite nasaje do vajcovodu, dlhého slizničného kanálika, ktorý spája vaječník s maternicou. Tu sa potom, čo vaše vajíčko stretne najsilnejšiu spermiu, odohrá všetko podstatné.

Spermie na svoje prežitie a pohyb v maternici potrebujú priaznivé podmienky. Na ceste k vajíčku sú obalené tekutinou, ktorej hodnota pH je približne 7,4. Aby situácia nebola taká jednoduchá, pH v pošve je ovplyvnené viacerými faktormi. Okrem iného aj lubrikačnými gélmi. Tieto gély bývajú kyslé a spermie pri styku s nimi umierajú. Aj preto dnes už existujú špeciálne gély, ktoré plnia svoju zvlhčujúci funkciu, ale zároveň podporujú a uľahčujú spermiám cestu k vajíčku. Takým produktom je napríklad GYNELLA® Natal Ferti Gel.

Životnosť a pohyb spermií môžu obmedzovať nežiadúce baktérie či kvasinky, častí pôvodcovia vaginálnych zápalov. Infekcia ovplyvňuje pH v pošve, ktoré sa stáva nepriateľským pre spermie. Jednou z najrozšírenejších pohlavne prenosných chorôb sú chlamýdie, ktoré môžu spôsobovať neplodnosť. Chlamýdie boli spájané hlavne s ženskou neplodnosťou, výskumy však preukázali, že významne postihujú aj mužov. Chlamýdie môžu významne meniť štruktúru DNA, ktorá je nositeľkou genetickej informácie.

Príčina neplodnosti častokrát nespočíva v závažných zdravotných ťažkostiach. V mnohých prípadoch je pôvodcom nezdravý životní štýl. Plodnosť, aj keď sa to na prvý pohľad môže zdať, nie je otázkou čisto fyziologickou, dôležitá je tiež duševná pohoda. Neplodnosť môže postihovať ženy aj mužov. Okrem vyššie spomínaného môže byť príčinou neplodnosti zhoršená funkcia vaječníkov či vajcovodov, zápaly krčka maternice, vrodené vady alebo endometrióza. V niektorých prípadoch môžu u ženy vznikať protilátky zamerané proti spermiám konkrétneho partnera. V prípade mužov sa o vekovej hranici pre splodenie potomka dlhé roky vôbec nehovorilo. Zdravý životný štýl, psychická i fyzická pohoda a pravidelný pohlavný styk v období ovulácie majú podstatný vplyv na počatie bábätka.

Nechajte si poradiť v lekárni s výživovými doplnkami. Optimálne hodnoty vitamínov a minerálov v ľudskom organizme sú mimoriadne dôležité. Ak je to možné, konzumujte suroviny v bio kvalite. Vitamín D udržuje zdravé kosti a zuby. Vitamíny B3, B5, B6, B12 znižujú pocit vyčerpania a únavy. Zinok zlepšuje reprodukčné funkcie a plodnosť. U mužov pomáha udržiavať správnu hodnotu testosterónu.

Nadváha a neplodnosť spolu súvisia. Dôvodom je, okrem iného, že toxíny z nadbytočného tukového tkaniva môžu spôsobovať zápaly brániace vzniku tehotenstva. Menej často sa však hovorí o tom, že problémy pri otehotnení trápia aj ženy s príliš nízkou telesnou hmotnosťou. Podváha totiž môže spôsobovať problémy so štítnou žľazou, ktoré priamo vplývajú na produkciu pohlavných hormónov a ovuláciu.

Hoci nejedna mamina otehotnela počas menštruácie, či mimo vypočítanej ovulácie, je dobré, ak poznáte svoje telo. Pri pravidelnej menštruácii nastáva ovulácia na 12. až 16. deň cyklu a trvá 24 hodín. Napriek tomu plodné dni trvajú približne 5 dní. Vysvetlením je, že spermie dokážu v ženskom tele prežiť niekoľko dní. A tak najväčšia pravdepodobnosť, že otehotniete, je 3 dni pred ovuláciou a 2 dni po nej.

Po náročnom dni nám pohár kvalitného vína môže pomôcť uvoľniť sa. Ideálne po tých zo stravy. Počas „prípravy“ bábätka sú totiž optimálne hodnoty vitamínov a minerálov v ľudskom organizme mimoriadne dôležité.

Pri túžbe po dieťatku sú často nadhľad a pokoj tými najťažšími úlohami, s ktorými sa musíme popasovať. Stres však zvyšuje hladinu kortizolu, ktorý ovplyvňuje ovuláciu, funkciu vaječníkov a prekrvenie maternice. Stanovte si termín a ak k danému dňu nebudete tehotná, navštívte lekára. Dovtedy si však s budúcim oteckom užívajte vzájomnú prítomnosť.

Fyzioterapia môže pomôcť zmierniť reakcie svalov panvového dna spôsobené operačnými zákrokmi či zákrokmi umelého oplodnenia. Preto sa na fyzioterapeutov často obracajú páry, ktoré neúspešne podstúpili cyklus umelého oplodnenia, ako tiež dvojice, ktoré trápi funkčná sterilita. Fyzioterapia má tiež veľký význam pri blokádach, dráždení nervov, zmenách postavenia panvy, kostrče či stavcov.

Príprava na počatie môže zahŕňať aj alternatívne metódy:

• Bylinky: Alchemilka lekárska upravuje ženský cyklus, posilňuje maternicu a prispieva k rastu sliznice v maternici, rovnako ako maliník obyčajný. Medovka lekárska a rumanček kamilkový (harmanček) upravujú menštruačný cyklus. Šalvia lekárska obsahuje látky podobné estrogénu, preto ju pri liečbe neplodnosti používali už naše prastaré mamy.
• Vaginálny bylinkový parný kúpeľ: Zmes byliniek zalejte vriacou vodou a položte pod stoličku s otvorom, na ktorú sa v zápätí (bez spodného prádla, no zabalená do deky) posadíte. Výber byliniek je na vás, medzi najpoužívanejšie však patria palina, nechtík, alchemilka, bazalka, srdcovník, harmanček, rebríček, levanduľa, i okvetné lístky ruže.
• Cviky Ľudmily Mojžišovej: Používajú sa na liečbu funkčnej sterility (keď sa z lekárskeho hľadiska zdá všetko v poriadku, no tehotenstvo stále neprichádza).
• Jógová hormonálna terapia: Pri pravidelnom cvičení predstavuje prirodzenú cestu harmonizácie hormonálnych hladín, ktorá je pre splodenie dieťatka veľmi dôležitá.
• Homeopatia: Napomáha telu obnoviť rovnováhu, harmonizuje hormonálne procesy, prečisťuje organizmus a zmierňuje chronické ochorenia.
• Potraviny: Čučoriedky sú bohaté na antioxidanty, ktoré chránia vajíčko i ostatné bunky pred starnutím a poškodením. Grep vraj zvyšuje produkciu hlienu krčka maternice a ananás po milovaní napomáha uhniezdeniu vajíčka.

Po milovaní si pod zadok podložte vankúš a nohy oprite vysoko na stenu. Môžete tiež urobiť sviečku. V polohe by ste mali zostať približne 20 minút. Vďaka tomu sa vraj spermie dostanú k vajíčku ľahšie. Podobný účinok má aj ženský orgazmus.

Ak váš miláčik obľubuje úzke slipy, teraz by ich mal vymeniť za voľné trenírky. Budúci otecko môže vyskúšať „hydroterapiu semeníkov“. Tá spočíva v niekoľko-minútovom ochladzovaní semenníkov chladnejšou vodou 2-krát denne počas sprchy. Nabudiť spermie vraj dokáže šálka kávy alebo iného povzbudzujúceho nápoja 2 hodiny pred milovaním.

Klasická misionárska pozícia je najúčinnejšia, pretože rešpektuje zemskú príťažlivosť. Ak žena ležiaca na chrbte položí chodidlá na mužove ramená, umožní ejakuláciu v čo najväčšej blízkosti krčka maternice. Ešte väčšia účinnosť sa dosiahne, ak si žena podloží bedrá vankúšikom.

Poloha zozadu je tiež efektívna, pretože umožňuje mužovi preniknúť čo najhlbšie do svojej partnerky a vyslať spermie čo najbližšie ku krčku maternice. Po ejakulácii by sa žena mala opatrne položiť na chrbát a podložiť si bedrá.

Poloha, keď je žena hore a partner leží pod ňou, nie je pre počatie najvhodnejšia, pretože odporuje zemskej príťažlivosti. Ak však žene táto poloha vyhovuje, netreba ju zatracovať. Potešenie z milovania a zažívanie rozkoše zohráva svoju rolu, zvyšuje šance na oplodnenie. Len treba, aby si žena po akte ľahla na chrbát, aby sa spermie udržali vo vagíne.

Po skončení sa neodporúča vyskočiť z postele. Asi pol hodinky by ste mali zostať ležať na chrbte, najlepšie s bedrami podloženými vankúšom, aby bola panva i vagína vo vyvýšenej polohe. To zabráni sperme vytratiť sa rovnakou cestou, ako sa dostala dovnútra.

Šance znižuje aj umývanie bezprostredne po sexe. Ak chcete otehotnieť, zabudnite na intímnu toaletu a sprchu. Ak ste sa milovali večer, snažte sa spermu v sebe udržať celú noc. Pri rannom sexe sa odporúča neomývať intímne partie šesť hodín.

Po milovaní môžete skúsiť dostať sa do obrátenej polohy s nohami zdvihnutými k stropu, opretými o stenu. V tejto polohe sa dá vydržať odporúčaná polhodinka.

Aj predohra má svoju nezanedbateľnú úlohu. Vášnivé bozky, hladenie, maznanie, všetko, čo prispeje k stupňujúcemu sa vzrušeniu ženy, je blahodárne. Zvlhčenie pošvy uľahčuje spermiám cestu, rýchlejšie sa pohybujú k vajíčku.

Na otehotnenie sú najvhodnejšie ženine plodné dni. Tri dni pred predpokladanou ovuláciou a tri dni po nej predstavujú ideálny čas na počatie. Mužom sa odporúča abstinovať tri dni pred stykom, aby mali čo najlepšiu koncentráciu spermií. Nezanedbateľnú rolu hrá i duševná pohoda, odpočinok. Stres je nežiaduci.

Sťahy svalov okolo ženských pohlavných orgánov pri orgazme zabezpečia ľahší pohyb mužských pohlavných buniek až k uvoľnenému vajíčku. Vyvrcholenie je teda pre počatie blahodarné. To však neznamená, že ženy, ktoré ho nezažívajú, nemôžu otehotnieť.

Neplodnosť postihuje približne každý 6. až 8. pár vo svete. Počas prvých 3 mesiacov snaženia sa otehotnie iba 62 % žien vo veku do 26 rokov. S rastúcim vekom percentá klesajú. V priebehu 6 mesiacov sa bábätko podarí 81 % párom. Prevažná väčšina budúcich rodičov (92 %) si však na pozitívny tehotenský test musí počkať približne rok. Ak dieťatko nesplodíte po 12 až 18 mesiacoch, poraďte sa s gynekológom.

Cigarety znižujú počet vajíčok a môžu spôsobiť predčasný nástup menopauzy. Poškodenie DNA spermií u mužov sa pripisuje toxickým látkam v cigaretách.

V súčasnosti zdravotné poisťovne hradia 3 cykly umelého oplodnenia pacientkam vo veku do 39 rokov.

V súvislosti s plodnosťou a oplodnením sa vynára aj mnoho etických otázok. Biomedicínsky výskum, najmä v oblasti výskumu na ľudských embryách a používania kmeňových buniek, vyvoláva etické otázky. Cirkev zdôrazňuje, že dôstojnosť osoby patrí každej ľudskej bytosti od počatia až po prirodzenú smrť. Ľudský plod si už od prvého okamihu svojej existencie, teda od okamihu vzniku zygoty, vyžaduje bezpodmienečný rešpekt, aký morálne patrí ľudskej bytosti v jej telesnej a duchovnej celistvosti.

Počiatok ľudského života má svoj autentický kontext v manželstve a rodine, v ktorom sa rodí prostredníctvom aktu, ktorý vyjadruje vzájomnú lásku medzi mužom a ženou. Skutočne zodpovedné rodičovstvo musí byť vzhľadom na nenarodené dieťa ovocím manželstva.

Pri liečení neplodnosti musia nové techniky rešpektovať tri základné dobrá:

• Právo na život a fyzickú integritu každej ľudskej bytosti od počatia až po prirodzenú smrť.
• Jednotu manželstva, ktorá so sebou nesie vzájomné rešpektovanie ich práva stať sa otcom a matkou, a to len prostredníctvom toho druhého.
• Špecificky ľudské hodnoty sexuality si vyžadujú, aby splodenie ľudskej osoby bolo ovocím osobitného aktu manželskej lásky.

Prípustné sú techniky poskytujúce pomoc manželskému aktu a jeho plodnosti. Lekár je v službách človeka a odovzdávania ľudského života: nemá poverenie disponovať nimi, ani o nich rozhodovať.

Oplodnenie in vitro často so sebou prináša aj elimináciu embryí. Cirkev považuje za eticky neprijateľné oddeľovanie prokreácie od integrálneho osobného kontextu manželského aktu. Ľudské plodenie je osobným aktom páru muža a ženy, ktorý nepripúšťa žiadne formy náhradného delegovania.

Vnútromaternicové teliesko je malá antikoncepčná pomôcka, ktorá sa umiestňuje priamo do maternice ženy na tri až päť rokov. Jeho úlohou je zabrániť tehotenstvu. Existujú dva typy vnútromaternicových teliesok: hormonálne a nehormonálne (medené).

Hormonálne telieska uvoľňujú do prostredia maternice malé množstvo hormónu, ktorý zahusťuje hlien v cervikálnom kanáli. To bráni spermiám v pohybe skrze hrdlo do maternice a tak i dosiahnutiu vajíčka. Uvoľňujúci sa hormón môže tiež spomaľovať rast maternicovej sliznice (endometria), kde by sa prípadne oplodnené vajíčko mohlo uhniezdiť. Nehormonálne telieska (medené) pôsobia ako spermicíd, ktorý zabíja alebo poškodzuje spermie.

Zavedenie vnútromaternicového telieska je pomerne rýchly a jednoduchý zákrok, ktorý vykonáva gynekológ. Teliesko sa umiestňuje priamo do maternice pomocou špeciálneho aplikátoru. Žena ani muž nemusia na nič pravidelne dávať pozor alebo dodržiavať. Väčšina žien a ich partnerov prítomnosť telieska počas pohlavného styku vôbec necíti.

Dnešné vnútromaternicové telieska sú bezpečnou a efektívnou antikoncepciou pre ženy všetkých vekových kategórií. Vhodné sú teda aj pre ženy, ktoré ešte nerodili a bábätko zatiaľ len plánujú. Aplikácia a následné používanie vnútromaternicového telieska nie je spojené so žiadnymi väčšími rizikami. Komplikácie ako je infekcia, perforácia maternice alebo vysunutie telieska sú veľmi vzácne. Hormonálne teliesko dosahuje 99,8% spoľahlivosť.

Ak sa z akéhokoľvek dôvodu rozhodnete teliesko prestať používať, jeho vytiahnutie trvá lekárovi len niekoľko minút. Účinok rýchlo odoznie a vaše telo sa rýchlo vráti do normálneho stavu plodnosti.

Právo na život je prirodzeným základným právom, ktoré je univerzálne, priamo aplikovateľné, neodňateľné, nescuditeľné, nepremlčateľné a nezrušiteľné. Ľudská dôstojnosť patrí každej ľudskej bytosti od počatia až po prirodzenú smrť.

Ak my nebudeme rešpektovať právo na život, tie ďalšie práva, ktoré by mali nasledovať, v podstate sú bezpredmetné, stávajú sa bezpredmetnými. Zvlášť je potrebné zdôrazniť aspekt prirodzenosti a univerzálnosti práva na život. Nejde teda o právo priznané výlučne zákonom či štátom.

Ľudská dôstojnosť sa primárne buduje v spoločenstve rodiny. Kedy? Keď matka oslovuje svoje dieťa, ale neosloví ho, hej, ty, ale osloví ho po mene. Rešpektovanie ľudskej dôstojnosti je nevyhnutné u zomierajúcich, ťažko chorých, nevyliečiteľných pacientov. Tento človek, na lôžku ležiaci, je naozaj odkázaný na našu pomoc.

Číselné lotérie sú staršie, než si možno myslíte. Najstaršie zmienky o hrách podobných lotériám nachádzame ešte z obdobia pred Kristom. Číselná lotéria All or Nothing, u nás známa ako VŠETKO ALEBO NIČ, je však určite mladšia, než tušíte.

V roku 2012 štátom vlastnená lotériová spoločnosť v americkom Texase predstavila novú číselnú lotériu pod názvom All or Nothing, v preklade VŠETKO ALEBO NIČ. Oproti ostatným číselných lotériám sa hlavná cena dala získať nielen uhádnutím všetkých vyžrebovaných čísel, ale aj neuhádnutím ani jedného vylosovaného čísla. Ešte v tom istom roku číselnú lotériu All or Nothing implementovala do svojho portfólia aj prvá lotériová spoločnosť na starom kontinente. Stalo sa tak v Írsku, kde až 40 % dospelej populácie pravidelne hráva číselné lotérie. V Írsku lotéria VŠETKO ALEBO NIČ vydržala 3 roky, než bola v roku 2012 natrvalo zrušená.

V súčasnosti sa lotéria All Or Nothing preukázateľne hráva v USA, vo Veľkej Británii, na Slovensku, v Českej republike a obdobu tejto hry by sme našli dokonca aj v Rusku.

Medzi rokmi 2012 až 2016 pridali po Texase lotériu All or Nothing do svojej ponuky lotériové spoločnosti v ďalších 6 amerických štátoch. Dnes si ju však zahrajú len obyvatelia posledných 2 štátov, Texasu a Wisconsinu. Práve Wisconsinské AoN s 22 číslami (v Texase sa hrá s 24 číslami) prebral aj slovensk TIPOS.

Väčšine štátov, kde sa lotéria All Or Nothing hrá alebo hrala, sa výsledky žrebovali viackrát počas jedného kalendárneho dňa. V Texase sa dnes lotéria losuje 4-krát za deň, vo Wisconsine 2-krát. V slovenskom TIPOSE sa VŠETKO ALEBO NIČ ťahá 1-krát denne, keď sa výsledky pre lotériu žrebujú po 18:00.

V slovenskej číselnej lotérii VŠETKO ALEBO NIČ neexistuje powerballové alebo doplnkové číslo, ani žiadne „šťastné hviezdy“ ako v EuroMillions. A nenájdete tu ani „číslo pre dobrý život“ (The Good Life number), ktoré bolo súčasťou hry Hit Or Miss vychádzajúcej zo VŠETKO ALEBO NIČ.

V roku 2013 lotériová spoločnosť v Texase na krátky čas pozastavila prevádzkovanie číselnej lotérie All Or Nothing. Stalo sa tak v dôsledku toho, že príliš veľa hráčov dosahovalo výhru vďaka cielenému výberu konkrétnych kombinácií čísel.

Kým v TIPOSE žiadnu daň z výhry v lotériách neplatíte, v USA je to častokrát inak. Výherca hlavnej ceny v lotérii All or Nothing si namiesto 100-tisíc odniesol domov „len“ 70-tisíc amerických dolárov. Už niekoľko Američanov sa stalo výhercom hlavnej ceny vďaka tiketu, ktorý si zakúpili na čerpacej stanici.

Štát Texas z príjmov, ktoré má vďaka tejto lotérii, financuje viaceré programy venované vzdelávaniu alebo zdraviu vojnových veteránov. Prostriedky sú tiež využité na starostlivosť o parky alebo na záchranné zložky.

V prípade viacerých číselných lotérií v USA si výhercovia hlavnej ceny musia vybrať, či ju chcú vyplatiť naraz alebo postupne. Pri lotérii All or Nothing na výber nemajú, tú im vždy odovzdajú celú.

Podľa zákonov štátu Wisconsin musia výhercovia hlavnej ceny strpieť to, že lotériová spoločnosť zverejní ich meno a bydlisko.

tags: #oplodnenie #vsetko #alebo #nic