Monika Absolonová, známa česká speváčka a muzikálová herečka, si získala srdcia fanúšikov nielen svojím talentom, ale aj otvorenosťou v súkromných záležitostiach. Jednou z tém, ktoré sa často objavujú v súvislosti s jej osobou, je aj jej boj s váhou a úspešné chudnutie.
Osobný život a jeho vplyv na Moniku
Monika Absolonová sa narodila 27. septembra 1976. Po štúdiách na hotelovej škole a neskôr nemčiny na Akadémii J. A. Komenského sa naplno venovala spevu a herectvu. Od roku 1995 pôsobí ako muzikálová herečka a objavila sa v mnohých úspešných inscenáciách, ako napríklad Dracula, Krysař, Kleopatra, Tři mušketýři a Angelika. V rokoch 2002 a 2003 bola vyhlásená za skokanku roka v ankete Zlatý slávik.
V roku 2021 sa Monika rozišla s hokejistom Tomášom Hornom, s ktorým má dvoch synov. Tento rozchod bol pre ňu náročný a ovplyvnil aj jej stravovacie návyky. Speváčka priznala, že práve "rozchodová diéta" u nej vždy fungovala najlepšie. Hoci prechádzala ťažkým obdobím, nezanevrela na život a intenzívne sa pustila do chudnutia, o ktoré sa predtým mnohokrát neúspešne pokúšala.
Monika Absolonová vyrastala v prostredí domáceho násilia a jej vzťah s otcom je už roky prerušený. Táto skúsenosť ju poznačila a praje si, aby jej deti otca nikdy nespoznali. Jej mama nabrala odvahu k rozvodu po 35 rokoch práve preto, že jej otec fyzicky napadol Moniku, ktorá skončila v nemocnici.
Monika Absolonová a jej boj s kilogramami
Monika vždy patrila medzi známe bojovníčky s váhou. Do pôrodov synov bola štíhla, no po narodení detí sa jej objavili kilá navyše, ktoré sa ťažko zhadzovali. Skúšala rôzne diéty - krabičky, prerušovaný pôst, keto diétu - ale JO-JO efekt bol jej najväčším nepriateľom.
Po rozchode s partnerom sa speváčke podarilo zhodiť viac ako dvadsať kilogramov a váhu si udržala aj bez obvyklého jojo efektu. Ako sa jej to podarilo? Umelkyňa v čase rozpadu vzťahu plánovala koktejlovú diétu. Nakoniec kvôli stresu jedla prakticky iba tekutú stravu a váha išla rýchlo dolu. "Bolo to také vtipné. Týždeň pred tým, než došlo k rozchodu s ockom chalanov, som si objednala chudnúce koktejly. Stále som si posúvala dátum, kedy s nimi začnem, ale pretože to bolo po covide a vracali sme sa do divadiel, bála som sa, že sa nejdem do kostýmu. Ten rozchod celé chudnutie urýchlil. Ani som nevedela, že tie koktejly budú mať taký rýchly účinok," zaspomínala speváčka v rozhovore pre denik.cz.
„Pomáhali mi v tom, že som aspoň niečo jedla. Väčšinou, keď máte stres, veľa nejete, to bol aj môj prípad,“ priznala Absolonová. Po čase sa síce Monike vrátila chuť do jedla, chudnutie ju ale začalo baviť a preto v ňom pokračovala až do chvíle, než bola so sebou opäť spokojná. „Potom som už jesť mohla, ale začalo ma to baviť a dostala som sa na svoju „tučnú“ váhu pred chalanmi. Teraz už viac chudnúť nechcem, pretože sa bojím, že mi takzvané rupne ksicht. Pretože viem, že keď veľmi schudnem, prepadnú sa mi lícne kosti. To už bol úplný extrém,“ vysvetlila pre spomínaný web.
Podvodné diéty a rada od Moniky
Po rýchlom schudnutí sa na internete objavili fotografie Moniky Absolonovej "pred a po" v rôznych reklamách na údajne zázračné prípravky na úpravu hmotnosti. Vždy išlo o podvod. "Poďme si povedať, predsa je jasné, keď vám niekto povie, že si dáte kvapku, tabletu alebo neviem čo a schudnete zázračne 20 kíl za mesiac, že to je kravina. Ale občas bohužiaľ je niekto, kto na to skočí. A mňa to mrzí, ešte bohvie, čo to je za srágoru. Tak sa držte a nekupujte podvodné diéty," nechala sa počuť speváčka, ktorej sa podarilo udržať si váhu aj tri roky potom, čo sa jej podarilo schudnúť.
Vďaka dvom deťom je Monika neustále v pohybe a jej pracovný kalendár praská vo švíkoch. Napriek náročnému životu a práci si udržuje skvelú postavu a pozitívny prístup k životu.
Speváčka Monika Absolonová (47) sa po rozchode s otcom svojich dvoch detí rozhodla na sebe pracovať a výsledky sú viditeľné. Výrazne schudla a dnes sa cíti skvele. Na slávnostné udalosti si môže dovoliť aj obtiahnuté šaty, ktoré lichotia jej postave. Pri tejto príležitosti si obliekla obtiahnuté ružové šaty s nadýchaným rukávom na jednej strane. "Šaty mám požičané. Sú veľmi tesné. Dnes som už večer nejedla, zato som už mala dve prosecca, budem veselá a hravá," vtipne okomentovala svoju nárazovú "diétu", ako sa zmestiť do šiat.
Zaslúžený úspech potvrdila na českých Zlatých slávikoch aj speváčka Monika Absolonová, ktorá musela čakať niekoľko rokov na umiestnenie v prvej trojke. Získanie bronzového Slávika ju vraj prekvapilo natoľko, že si myslela, že je to len žart. Po peripetiách z rozchodu s partnerom sa Monika Absolonová vrhla opäť v plnej miere na svoju spevácku kariéru a oplatilo sa jej to. "Dvadsať rokov som sem poctivo chodila, vážila som si nominácie, neprišlo mi to blbé, aj keď už si zo mňa Aleš Háma robil srandu. Na to, že ma nepočúvať v rádiách, je to skvelé."
tags: #monika #absolonova #dieta