Zavinovanie je špeciálna technika zabalenie bábätka, kedy je bábätko relatívne pevne zafixované v zavinovacej šatke alebo plienke. Deti to zvyčajne milujú, pretože im pripomína priestor u mamičky v brušku. Bábätka môžu byť zavinované od prvého dňa až cca piateho mesiaca. Od tejto doby spí väčšina detí výrazne pokojnejšie.
Kedysi bolo bežné, že bábätká od narodenia až do niekoľkých mesiacov bývali pevne zaviazané v „perinke“ alebo inak povedané v zavinovačke. Vidieť novorodenca len tak voľne položeného či bez zavinovačky v náručí matky bolo takmer nemysliteľné. Dnes je to však inak. Zavinovačky sú síce ešte stále pomerne obľúbené a používané jednou skupinou mamičiek, no zároveň odsudzované inou skupinou mamičiek.
Z psychologického hľadiska má zavinovačka svoje opodstatnenie. Bábätko je v maternici akoby v pevnom objatí, čo mu poskytuje pocit bezpečia a istoty. Po narodení je však bábätko doslova vrhnuté do tohto sveta a neraz ho pohyby jeho vlastných končatín rušia. Môže sa cítiť neisto a nepríjemne, keď okolo seba necíti podobné „zázemie“, ako tomu bolo v mamičkinom brušku.
Niektoré bábätká tiež lepšie a pokojnejšie spinkajú, ak sú v zavinovačke. V neposlednom rade spomeňme fakt, že čerstvé mamičky (obzvlášť prvorodičky) majú strach manipulovať s maličkým novorodencom a zavinovačka im to značne uľahčuje. Neodmysliteľnou súčasťou je zavinovačka na príležitosť krstu. Ak sa chystáte krstiť svoje dieťatko, iste budete chcieť, aby na túto vzácnu chvíľku bolo zabalené v peknej sviatočnej perinke. Okrem iného sa vám bude drobček lepšie držať.
Zavinovačka napomáha tomu, aby dieťa pokojne, spokojne a dlhšie spalo. Vďaka tesnému zavinutiu je dojča uchránené pred prejavmi Moorovho reflexu, ktorý je približne do 5. mesiaca života príčinou prudkých a neželaným zášklbov. Vďaka tomu, že sú v zavinovačke ručičky dieťaťa tesne pritisnuté k telu, sú prejavy tohto reflexu obmedzené a dieťa môže nerušene spať.
Americký pediater Dr. Harvey Karp prišiel s teóriou, že ľudské mláďatá sa rodia menej vyvinuté ako ostatné cicavce a na to, aby dozreli, potrebujú ešte „štvrtý trimester“. Po narodení treba bábätku navodiť pocit, akoby bolo ešte v maternici, čo dosiahnete zavinutím. „Je to užitočné pre pokojné deti, no pre citlivejšie či zlostnejšie je to priam nevyhnutné,“ tvrdí Karp. Súhlasí s ním aj detská neurologička MUDr. Janka Eliášová z Košíc. „Čoraz častejšie sa stretávam s udržiavanými rizikovými graviditami a predčasne narodenými bábätkami, ktoré sú dráždivé, nepokojné a zle spia. A tak tu máme unavené nervózne mamy, z nich ešte nepokojnejšie deti a dookola. Zavinovanie možno neplatí na sto percent na každého, ale za pokus to stojí,“ radí neurologička.
Aj výskum pod vedením amerického pediatra Dr. Claudia Gerarda z detskej nemocnice v St. Louis, ktorý porovnával spánok zavinutých a nezavinutých bábätiek, potvrdil, že tie v zavinovačke skôr zaspali, menej sa budili a dĺžka hlbokej fázy spánku bola asi dvakrát dlhšia oproti tomu, keď spali nezavinuté. Okrem pocitu bezpečia je výhodou zavinovačky podľa neho aj fakt, že bábätko leží na chrbte a nemá šancu počas spánku prevrátiť sa na brucho, čím sa eliminuje riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat.
Zavinovanie je jednou z najstarších rodičovských techník. Historické záznamy hovoria o tom, že maminky zavinovali aj Alexandra Veľkého, Júliusa Cézara i Ježiša. Naši predkovia balili bábätká do prikrývok a zaisťovali ich šnúrkami a opaskami. Aj domorodé americké kmene nosili svoje bábätká pevne zbalené a uviazané na chrbtoch. Dôkazom je americká jednodolárovka z roku 2000 s vyobrazením Indiánky z kmeňa Šošonov so zavinutým dieťatkom na chrbte. Zavinutie spevnené lanom je dodnes bežné aj v Tibete. Dieťatko sa vďaka tomu bezpečne nosí na jakovi, keď rodina putuje po členitých horských chodníkoch. Počas stredoveku bolo zavinovanie obľúbené, pretože držalo bábätko v teple a pokoji. Rodičia tiež verili, že nezavinuté dieťatko si môže vyškriabať oči, vykĺbiť ruky alebo mať nôžky do tvaru „O“.
Potom v 17. storočí prinieslo osvietenstvo dva nové trendy - vedu a demokraciu. Okrem iného to viedlo k trom chybným krokom, ktoré spôsobili, že rodičia od zavinovania upustili na nasledujúce tri storočia. Prvou chybou bola domnienka, že zavinovanie je hlúpa a zbytočná tradícia. Rozhodli tak vedci, keď odpozorovali, že nezavinuté deti si nikdy nijako neublížili. Druhou chybou bolo tvrdenie, že bábätká potrebujú voľnosť a musia žiť slobodne. Rodičia začali zavinovaním opovrhovať, lebo ho považovali za neprirodzenú formu zajatia a väzenia. Upustenie od pohodlného zavinovania ale spôsobilo, že počet jačiacich bábätiek začal rýchlo stúpať. Títo malí krikľúni čoskoro vyprovokovali chybu č. 3 - ranní vedci usúdili, že bábätká trpia v bolestiach, preto im začali predpisovať dva najlepšie lieky na bolesť v 18. storočí - gin a ópium.
Niektorí lekári ale zavinovanie kritizujú. Uvádzajú, že ak je dieťa príliš pevne zavinuté, môže dôjsť k zaškrteniu nervov. Tiež sa môže zvýšiť riziko dysplázie bedier alebo chybného postavenia bedrového kĺbu. Odborníci tiež zmieňujú, že dieťa môže mať kvôli tesnému zavinutie problém s dýchaním, a preto môže kričať.
Mnohí ortopédi upozorňujú, že bedrové kĺby potrebujú prirodzenú polohu. „Pevné zavinutie novorodenca so spojenými vystretými nohami rozhodne zdravému vývoju nepomáha. Naopak,“ zdôrazňuje primár detskej ortopédie MUDr. Emil Huraj, CSc. „Pri dysplázii bedrového kĺbu, vývojovej chybe, ktorá sa môže vyhojiť aj spontánne, potrebuje dieťa ‚široké balenie‘. Používame ho pri podozrení na nedostatočný alebo nesprávny vývoj bedrových kĺbov. Nožičky sú vtedy zohnuté a od seba,“ vysvetľuje. Britský ortopéd profesor Nicholas Clarke dokonca varuje, že násilné narovnávanie nôh v prvých mesiacoch života sa môže skončiť operáciou bedrových kĺbov. „Nemám však nič proti ľahkej a voľnej zavinovačke, v ktorej majú deti dostatok priestoru na ohnutie nôh,“ dodáva profesor.
Znie to lákavo, že keď je dieťa správne zavinuté, tak lepšie spí, ale napriek tomu táto technika nie je vhodná pre každé dieťa. Aj zavinovanie má svoje výnimky. Nezavinujeme dojčatá, ktoré majú dyspláziu bedrového kĺbu a musia používať špeciálne pomôcky. V náručí je to pre bábätko podstatne lepšie.
Zavinovačka dospelým, zvlášť nemocničnému personálu uľahčuje manipuláciu s bábätkom. Rodičom sa zasa zdá, že pomáha ich dieťatko upokojiť, ak napríklad rozhadzuje ručičkami či plače. Nič z toho neplatí, zavinovačky odložte, ak ich máte. A ak ich nemáte, nemusíte ich ani zháňať. Ich nevhodnosť zdôrazňuje aj občianske združenie Mamila, ktoré pomáha ženám s dojčením a starostlivosťou o bábätko. „Zavinovanie síce spĺňa potreby rodičov, aby bábätko dlhšie spalo a podobne, ale nespĺňa potreby bábätka, ktoré sú v tomto veku dôležité, a ktorých nenaplnenie môže viesť k tomu, čo v poradenstve pri dojčení často riešime: dieťa, ktoré odmieta kontakt s matkou do takej miery, že začne odmietať dojčenie, alebo dieťa, ktoré málo priberá, málo často pije, spí príliš dlho a podobne,“ vysvetľujú odborníčky na svojej stránke.
Čo teda bábätko potrebuje? Namiesto zavinovačky je riešením kontakt koža na kožu, ktorý upokojuje, podporuje dojčenie, reguluje životné funkcie ako dýchanie, srdcovú činnosť či telesnú teplotu aj spánkový cyklus. Bábätko v zavinovačke sa síce môže zdať „kľudné“, jeho hladiny stresového hormónu kortizolu sú však vyššie ako u bábätka, ktoré matka nosí v náručí (šatke) a dojčí bez perinky. „Ak je dieťa zavinuté, musí využívať svoju energiu na reguláciu teploty, a tak z dôvodu prehriatia spí v zavinovačke príliš dlho, zobudí sa neskoro a o to horšie sa dojčí,“ vysvetľuje Mamila. Život bábätku sťažujú zavinovačky aj tým, že obmedzujú jeho pohyb. „Pohyby nožičkami a ručičkami, ktoré bábätká robia, vedú k dojčeniu a ich obmedzenie zavinovačkou spôsobuje ešte o to viac, že prisatie je nesprávne. Preto zavinuté deti pijú menej mlieka ako nezavinuté,“ približuje združenie.
Preto zhrnuté: Odložte zavinovačky, radšej svoje bábätká noste v náručí, spite s nimi, dojčite ich hocikedy a akokoľvek dlho.
Zavinovanie je pre vášho drobca podobný zážitok ako nosenie v šatke alebo túlenie sa telo na telo. Výhodou zavinutia je, že obaľuje telíčko dieťatka s jemným hladkaním, ktoré ho upokojí na dlhší čas. Dávate mu ním pocit tepla, pokoja a bezpečia. Zavinovanie zároveň chráni bábätko pred nekontrolovateľnými pohybmi, trhaním vlastných končatín a ešte väčším rozrušením (prečítajte si viac - aktívny Morov reflex). Všetky tieto rýchle trhavé pohyby v ňom spôsobujú chaos.
Odporúčania - Aby nedošlo k potláčaniu prirodzenej túžby po pohybe, mali by byť bábätka zavinované len na spanie a určite nie za účelom upokojenie v čase, keď je dieťa hore. Deti, ktoré zaspávajú a spia úplne bez problémov sa obvykle zavinovat nemusia.
K zavinovaniu sa používajú látkové plienky alebo tenké bavlnené dečky, ktorými sa dieťa pevne ovinie. Táto metóda ale vyžaduje trošku praxe a zručnosti a mala by vás ju naučiť ideálne skúsená pôrodná asistentka. Výrazne ľahšie je zavinovanie do špeciálnych zavinovacích dečiek. Na prvýkrát bude potrebné troška premáhania, aby sa vám podarilo vaše bábätko zavinúť tak, aby sa skutočne nemohlo pohybovať. Mnoho rodičov pritom robí typickú začiatočnícku chybu, a to že bábätko zavinie príliš ľahko. Dôsledkom je potom to, že sa dieťa počas krátkej chvíľky vykope von a nespí. Aby nedochádzalo k zášklbom končatín a dieťa mohlo pokojne spať, musí byť bábätko naozaj pevne zavinuté. Na začiatku je veľmi dobré, poprosiť o pomoc skúsenú pôrodnú asistentku. Potom je zavinovanie hračka - stačí pár hmatov a dieťa je rýchlo a pevne zavinuté.
U týchto zavinovačiek sa počíta aj s tým, že bude potrebné ich použiť aj mimo domova, a tak sú prispôsobené tak, aby pasovali aj do detských autosedačiek. Takto útulne zavinuté sa bude vaše bábätko cítiť ako v bavlnke.
Ak ste zástankyňou zavinovačky a vášmu bábätku sa v nej páči, máte dnes skutočne široký výber zavinovačiek. Dajú sa kúpiť špeciálne slávnostné zavinovačky na krst (čipkované, saténové, s krásnym zdobením), ale aj praktické rýchlozavinovačky na suchý zips, ktoré sú vhodné na každodenné používanie. Zavinovačky tiež môžu byť v letnom a zimnom prevedení, teda hrubšie a tenšie. Neskôr takúto zavinovačku využijete trebárs aj na prikrytie dieťatka (suchý zips možno v prípade potreby odpárať). Niektoré zavinovačky majú tiež spevnený chrbátik pomocou dosky z kokosového vlákna, prípadne iným spôsobom. Pri výbere zavinovačky si treba všímať najmä nezávadnosť textílií, z ktorých je ušitá. Ak vám veľmi záleží na kvalite a bezpečnosti materiálu zavinovačky, dajú sa zohnať aj modely z organickej (bio) bavlny. Mnohé šikovné mamičky si zavinovačku pre svoje dieťatko dokážu ušiť aj vlastnoručne. Nie je to vôbec náročné a navyše si môžete vybrať látku presne podľa svojej predstavy.
Sú teda dva tábory názorov na používanie zavinovačiek. Napriek tomu sa zavinovačky používajú pomerne často a mamičky si ich pre bábätko kupujú už so základnou výbavičkou. Pokiaľ je bábätku v zavinovačke dobre a vidíte, že ho „pobyt“ v nej upokojuje, spí lepšie a nebudí sa na vlastné pohyby rúk, zrejme mu zavinovačka naozaj vyhovuje. Ak vám v nej drobček ale protestuje a vykrúca sa, plače a je nepokojný, potom zavinovačka asi nie je to pravé pre vaše bábätko.
Zavinovačka kedysi bola bežnou súčasťou výbavičky pre novorodencov. Dnes je jej používanie predmetom diskusií medzi odborníkmi aj rodičmi, pričom každý prístup má svoje argumenty.
Zavinovačka uľahčuje manipuláciu s novorodencom, poskytuje mu pocit bezpečia a pomáha predchádzať prebúdzaniu kvôli vlastným pohybom (Moorov reflex). Môže tiež uľahčiť zaspávanie.
Niektorí lekári a ortopédi však varujú pred možnými negatívami, ako je riziko dysplázie bedrových kĺbov pri nesprávnom zavinutí alebo obmedzenie pohybu a dýchania. Alternatívou je kontakt koža na kožu a voľnejšie nosenie dieťaťa.
Pri výbere zavinovačky je dôležité dbať na materiály, priedušnosť a dostatočný priestor pre nožičky dieťaťa, aby sa zachovala prirodzená poloha bedrových kĺbov.
Konečné rozhodnutie o tom, či používať zavinovačku, by malo vychádzať z individuálnych potrieb a preferencií dieťaťa a rodičov, pričom je dôležité zohľadniť aj rady odborníkov.
Tipy na bezpečné zavinovanie:
- Dieťa musí mať priestor na prirodzene ohnuté nohy v polohe „žabky“.
- Nepoužívajte zavinovačku, ak z nej už dieťa vyrástlo.
- Zavinovačka musí byť z tenkého priedušného materiálu.
- Dieťa do zavinovačky oblečte maximálne do dvoch vrstiev, aby sa nespotilo.
- Neebaľte príliš pevne ani ruky, aby ste neobmedzili krvný obeh.
Po tomto debakli sa poslanci Kéry a Kalivoda tak skoro v debate neukážu | Tomáš Valášek
Príklady z praxe:
- Janka Hunyorová začala so zavinovaním svojho druhého syna Samka okamžite po narodení a bola svedkom toho, ako rýchlo vďaka nemu zaspával. Zavinovanie s prestala až v jedenástich mesiacoch. Jej zavinovačky sú dnes používané aj v nemocniciach.
- Zuzana Palátová balí svoju trojmesačnú dcéru Vilmu do klasickej perinky, pretože jej pomáha lepšie spať.
- Dáša Balogová uprednostnila pred perinkou kontaktné rodičovstvo a nosí svojho štvormesačného syna Zoranka v kontakte koža na kožu.
Aj známe osobnosti ako Beyoncé a Heidi Klumová využívali zavinovačky pre svoje deti.
V Japonsku existuje tradícia výroby vreciek s ryžou, ktoré sú tvarované ako dieťa v zavinovačke, s uvedením jeho fotografie, hmotnosti, mena a dátumu narodenia.
Napriek rôznym názorom, zavinovanie je technika, ktorá môže pomôcť upokojiť dieťa a podporiť jeho spánok, ak je vykonávané správne. Dôležité je zohľadniť potreby dieťaťa a dbať na jeho bezpečnosť a zdravý vývoj.
tags: #dietatko #v #zavinovacke #kedysi