Jeseň je krásne, ale zradné ročné obdobie. Počasie sa mení z hodiny na hodinu, rána sú chladné, poobedia teplé a kedykoľvek môže prísť prekvapivý dážď. Obliecť dieťa správne tak, aby mu nebolo zima, no zároveň sa nespotilo, môže byť pre rodičov výzvou. Pobyt bábätka na čerstvom vzduchu prospieva rozvoju imunitného systému a aj vás rozptýli, keď si na chvíľu prevetráte hlavu. Čerstvý vzduch, aj ten chladnejší, robí bábätku dobre. Nielenže lepšie spinká a má dobrú náladu, ale prechádzkami sa posilňuje jeho imunita. Ako teda ochrániť vaše bábätko pred chladom počas jesene?
Jesenné počasie býva často zradné. Ráno býva chladno, cez deň sa môže úplne vyčasiť, alebo sa strhne búrka či silný vietor. Aby ste boli dobre pripravení, treba sa naučiť vrstviť oblečenie. Je lepšie, ak máte možnosť bábätku jednu vrstvu vyzliecť, alebo obliecť, ako sa v kočíku potiť, či mrznúť. Prechádzky na čerstvom vzduchu odporúčajú aj pediatri. Keď zaprší a zafúka, deti akoby boli priťahované mlákami na cestách a chodníkoch.
Kľúčový princíp: Vrstvenie
Kľúčom k úspechu je vrstvenie, ktoré dieťaťu umožní cítiť sa komfortne a chráni ho pred prechladnutím. Princíp vrstvenia je jednoduchý, ale efektívny. Oblečenie tvorí tri hlavné vrstvy, ktoré sa navzájom dopĺňajú.
1. vrstva (základná)
Táto vrstva je priamo na koži a jej hlavnou úlohou je odvádzať pot od tela. Ak sa dieťa spotí a pot ostane na pokožke, rýchlo prechladne. Ideálne materiály sú merino vlna alebo funkčné syntetické látky. Obe sú priedušné a rýchlo schnú. Vyhnite sa bavlne, ktorá nasiakne pot a dlho schne, čím dieťa ochladzuje. Tenké body s dlhým rukávom a tenké polodupačky, alebo overal aj v tenkom variante s dlhým rukávom tvoria vhodnú základnú vrstvu.
2. vrstva (izolačná)
Táto stredná vrstva slúži na udržanie tepla. Najlepšie fungujú materiály, ktoré dokážu viazať vzduch a tým izolovať. Skvelou voľbou je fleece, mikina alebo ľahký vlnený sveter. Kabátik alebo overal z kolekcie NICKI Outlast® sú dobrou voľbou pre chladnejšie jesenné dni.
3. vrstva (vonkajšia)
Táto vrstva chráni dieťa pred nepriaznivým počasím, teda pred dažďom a vetrom. Dôležitá je nepremokavosť a vetruodolnosť. Pre jesenné počasie sú ideálne softshellové bundy a nohavice, alebo ľahké, nepremokavé bundy, ktoré sa dajú ľahko zbaliť. Na mokré dni sú nevyhnutnosťou gumáky a kvalitný pršiplášť alebo nepremokavé nohavice. Vrchná vrstva oblečenia by preto vo veterných a daždivých dňoch mala byť vode a vetru odolná.
Praktické tipy na každodenné obliekanie
Pri obliekaní dieťaťa do škôlky alebo školy myslite na to, že sa bude musieť obliekať a vyzliekať samo. Vyberajte oblečenie s jednoduchým zapínaním (zips, suchý zips) a vyhýbajte sa zložitým gombíkom.
Prechodné obdobie (skorá jeseň)
Rána sú už svieže, zatiaľ čo na obed je slnečno. V takom prípade je ideálna kombinácia dlhých nohavíc a trička s dlhým rukávom, ku ktorej pridáte ľahkú vestu alebo tenkú bundu. Keď sa oteplí, dieťa si vestu alebo prechodnú vetrovku vyzlečie.
Mokré a daždivé dni
Na mokré dni sú nevyhnutnosťou gumáky a kvalitný pršiplášť alebo nepremokavé nohavice. Vďaka nim sa dieťa môže hrať vonku aj v mokrom počasí bez toho, aby premoklo.
Kvalitná detská jesenná bunda je nepostrádateľným a praktickým kúskom, ktorý by mal byť súčasťou každého detského šatníka. Jesenná vetrovka chráni v premenlivom jesennom počasí pred chladom a dažďom.
Jesenné doplnky, na ktoré netreba zabudnúť
Doplnky sú malou, ale podstatnou súčasťou jesenného šatníka:
- Čiapka: Akonáhle sa ochladí, je čas na detskú čiapku. Na začiatku jesene postačí tenšia bavlnená čiapka, neskôr prejdite na hrubšiu pletenú. Cez hlavu uniká až 70 % tepla, preto môže byť akokoľvek naobliekané aj tak mu bude chladno. Čiapka tiež chráni ušká, najmä pred vetrom. Aj keď sa jesenné počasie môže zdať slnečné, bábätko musí mať na hlave vždy čiapku.
- Šál alebo nákrčník: Krk je citlivé miesto, preto ho chráňte. Nákrčník je pre deti často pohodlnejší ako šál, pretože nespadne a lepšie drží na mieste.
- Rukavice: Malé detské ruky sú citlivé na chlad. Pri chladnom vetre alebo nižších teplotách sú detské rukavice nevyhnutné.
- Obuv: Detské topánky musia byť hlavne nepremokavé a pohodlné. Vyberajte modely zo syntetickej kože, ktoré sa dajú ošetriť impregnáciou, alebo z materiálov s membránou.
Ako si vybrať obuv cez e-shop?
Ako zistiť, či je dieťaťu zima?
Neobliekajte dieťa príliš teplo: Jednou z najčastejších chýb je prílišné obliekanie, ktoré vedie k poteniu. Ak je dieťa spotené, stačí jeden závan vetra a môže prechladnúť. Najspoľahlivejší spôsob, ako to zistiť, je kontrola zátylku. Priložte ruku na krk dieťaťa zozadu. Ak je zátylok teplý a suchý, je oblečené optimálne. Ak je spotený, je mu príliš teplo. Ak je studený, je mu zima a potrebuje pridať vrstvu. Rukami a nohami sa neriaďte, pretože tie môžu byť chladné, aj keď je dieťaťu inak teplo.
Bábätko vám nepovie, či mu je zima alebo teplo. Možno bude nepokojné a bude plakať, ale môže tiež spať a byť pritom spotené. Či má vaše dieťatko vo vrstvách oblečenia pohodlie, zistíte dotykom. Spotená hlavička, zátylok alebo chrbátik hovoria jasne - obliekli ste ho príliš.
Materiály oblečenia
Na materiále záleží… Ponuka detského oblečenia je v súčasnosti taká široká, že sa nemusíte báť len hryzavých pletených svetrov. Najlepšie sú samozrejme vždy prírodné materiály, najmä tam, kde sa odev dotýka kože. Aj kvalitné funkčné oblečenie z iných materiálov vo vonkajších vrstvách môže zabezpečiť potrebný tepelný komfort. Medzi rodičmi frčí napríklad merino. Merino vlna je bezkonkurenčným materiálom pre novorodencov, pretože vie udržať stálu teplotu detského telíčka. Pri prírodnom a funkčnom materiáli, ako je merino vlna, oceníte jedinečnú funkciu odvádzať od tela vlhkosť. Fleece ponúka výborné tepelné vlastnosti a je vhodný napríklad na overaly. Softshell je zas praktický na vonkajšie vrstvy - chráni pred vetrom aj miernym dažďom, a pritom zostáva priedušný.
Bavlna je ideálna ako spodná vrstva - je príjemná na pokožku a pohodlná na nosenie.
Správna veľkosť oblečenia
Na správnej veľkosti vždy záleží, pri detskom oblečení dvakrát. Aj keď ste “zdedili“ senzačné oblečenie po susedovom chlapcovi, ktorý sa narodil v inom ročnom období ako váš drobec, pravdepodobne vám nebude dobre slúžiť. Predstavte si, že je vám vaše zimné oblečenie väčšie. Zahrialo by vás? Asi nie. Ani vášmu bábätku by nemala byť kombinéza alebo overal úplne tesný či zbytočne voľný. Pri čiapke to platí o to viac.
Sami dobre viete, že malé deti veľmi rýchlo rastú. Môže sa stať, že budete potrebovať zimné oblečenie vo viac veľkostiach. Skôr ako začnete potrebné oblečenie automaticky hľadať v obchodoch, skúste využiť požičovne detského oblečenia. Alebo sa o danej veľkosti informujte u svojich kamarátov a známych. Okrem vašej peňaženky vám poďakuje aj naša planéta, pre ktorú odevný priemysel predstavuje veľkú ekologickú záťaž.
Ochrana pokožky v jesennom období
Nezabúdajme na detskú pokožku. Keď sa začne ochladzovať, ľudská pokožka sa prirodzene sťahuje a viac vysychá. Nielen u detí trpiacich kožnými problémami sa môže objavovať zhoršenie stavu pokožky a podráždenie drobčekov. Pokožke prekáža chlad, mráz a hlavne prudké zmeny teplôt a vlhkosti vzduchu. Okrem toho aj v zime svieti slnko, ak si vyrazíte na výlet do hôr. Vhodné je zvoliť kozmetiku čo najviac prírodnú, hypoalergénnu a v ideálnom prípade bez chémie. Vhodné sú mastnejšie krémy, oleje, masti alebo emulzie, naopak nevhodné sú krémy hydratačné a rýchlo vstrebateľné. Nezabúdajte aj na UV ochranu, ideálne formou prírodných olejov, ktoré obsahujú prirodzený UV faktor.
V chladnom, veternom a sychravom počasí nezabúdame na to najdôležitejšie - pokožku. Vhodný krém a balzam na pery ochráni aj jemnú detskú pokožku pred vysušením a popraskaním.
Jesenné obliekanie sa môže zdať komplikované, ale s princípom vrstvenia a správnym výberom materiálov to zvládnete bez problémov. Pamätajte, že dieťa by sa malo cítiť pohodlne. Sústreďte sa na to, aby ste mu dali dostatok vrstiev a doplnkov, ktoré si môže podľa potreby pridávať alebo odoberať. Užite si farebnú jeseň bez starostí!