Desaťmesačné dieťatko už vo svojom jedálničku ochutnalo veľa dobrôt. V tomto období sa dieťa snaží byť pri jedle stále samostatnejšie. Plastová lyžička v ruke už môže byť rituál počas kŕmenia, no samostatné kŕmenie sa ňou ešte nie je zaručene úspešné. Dieťaťu všetko podáva ruky, pozor na ostré a malé predmety, spotrebiče a prístup k zásuvkám. Strava 11-mesačného dieťaťa sa čoraz viac podobá tej vašej, samozrejme, s určitými obmedzeniami. Okrem aktívnej konzumácie príkrmov je aj naďalej dôležité materské mlieko - dojčenie, prípadne umelá formula.
Čo dokáže 11-mesačné bábätko?
Možno ste si doteraz lámali hlavu nad tým, že váš drobec sa len tak-tak naučil dupotať po štyroch, strácal rovnováhu a všade ste ho radšej prenasledovali. No teraz budete radi, ak mu budete stíhať. 11-mesačné dieťa zvláda štvornožkovať a z lezúňa sa stáva lezec až chodec. Hoci o chôdzi možno hovoriť až v bode, kedy je dieťa schopné zastaviť, zmeniť smer a pritom sa vyhnúť pádu, prvé krôčiky popri nábytku či stene už môže mať za sebou (môže, no nemusí). Dieťa dokáže v stoji, dokonca aj bez držania vydržať pomerne dlho.
Kolená má dieťa v stoji ešte prepnuté, panva je naklonená dopredu, zadoček vystrčený a ruky v hornej polohe v snahe držať sa niečoho. Dieťa získava stabilitu. Postupne môže nabrať odvahu a robiť úkroky do strán alebo sa kývavým pohybom presunúť k ďalšiemu predmetu. Typické je posúvanie - dieťa posunie ruku popri držaní sa o gauč a krôčikom nasleduje posun ruky. Simultánne sa rozvíja aj vnímanie, dieťa si dokáže rukami chytiť uši, oči, ústa, nos a udrží aj lyžičku pri kŕmení. Pohyby rukami, úchopy aj uvoľnenie pästí už sú cielené. Na predmety začína ukazovať prstom. Začína chápať, že ak na predmet ukáže a rodiča mu ho dajú, vie napĺňať svoje požiadavky a týmto spôsobom komunikovať.
Dieťa má potrebu napodobňovať pohyby dospelých. Vidí mamičku umývať riad, dávať veci do umývačky riadu alebo ocka, ako niečo opravuje. Čo sa týka chôdze a chodenia, viacerí odborníci ešte neodporúčajú aktívne nosenie papučiek či topánok. Ak dieťa chodí doma, lepší cit a stabilitu získa práve pri kladení chodidiel bez topánok. Rozhodne sa však kúpy prvých topánok nemusíte báť. Chvíľu potrvá, kým dieťa novému „terénu“ porozumie a zvládne správne držanie tela, no trénovanie chôdze v topánkach patrí k ďalšiemu vývojovému kroku, ktorý sa môže aplikovať aj o pár týždňov či mesiacov neskôr. Ak však dieťa ešte nedokáže robiť kroky vpred bez držania, zastaviť a zmeniť smer, nedá sa hovoriť o poctivej chôdzi. Nič vážne sa nedeje. Sú detičky, ktoré v 11. mesiaci ešte poriadne ani neštvornožkujú, pričom sa v 14 mesiacoch začnú bez väčších problémov stavať na dve nohy. Opätovne je dôležité zdôrazniť, že psychomotorický vývoj každého dieťaťa je iný, špecifický, individuálny a v oblasti chôdze to platí viacnásobne. Ak by išlo o indikované zaostávanie, pediater/pediatrička by vás odporučili neurológovi a ortopédovi na ďalšie vyšetrenia.
Dieťa v tomto období je prieskumníkom a dobrodruhom. Dieťa chce objavovať, skúmať a robiť veci, ktoré robia aj dospelí. Preto ich napodobňuje. Len samotný byt alebo dom je pre dieťa obrovským ihriskom plným hier, no i nebezpečenstiev. Nebezpečné predmety, rozbitné veci, rastliny, schody a pod. Rodičia by sa mali snažiť minimalizovať riziká a dívať sa na domácnosť očami dieťaťa, ktoré síce veľa vecí vníma, no mnohé dôsledky svojho konania si ešte neuvedomuje. Postupne dieťa zoznamujte s nebezpečnými predmetmi.
11-mesačné dieťa dokáže prejaviť rôzne pocity, ako hnev, radosť či trucovitosť. Dokáže vnímať, ak mu niečo zakazujete. Využívajte každú jednu situáciu na komunikáciu. Predmety pomenúvajte, vysvetľujte, napodobňujte zvieratá, pasívna pamäť funguje a skôr či neskôr dieťa určité zvuky, slabiky či slová začne opakovať. Začína reagovať na výzvy, napr. „daj mi“, „no-no“, „kako“ a podobne. Dieťa začína rozumieť významu týchto slov. To však platí aj o zákazoch, na ktoré dieťa reaguje, čo ešte neznamená, že vždy poslúcha. Dieťa už môže začať vnímať priestorovo, vníma tvary a rozmery predmetov, skvelou skúškou sú hlavolamy s geometrickými útvarmi. Dokážu predmety uchopiť i položiť. Drobec už napríklad častejšie spolupracuje pri obliekaní. Rozširuje si slovnú zásobu a stále viac rozumie. „Mama, tato, baba, havo, auto (ato)“, sú slovíčka, ktoré postupne pribúdajú. Najlepším spôsobom, ako rozvíjať zmysly i reč sú hry, riekanky, básničky, knižky alebo jednoduché opisovanie predmetov a aktivít.
11-mesačné dieťa - zmysly a rečové schopnosti
Zmyslové vnímanie napreduje a dieťa viac rozumie, že ak rodič povie „ham-ham“, ide čas kŕmenia, „haji-haji“ čas spánku a podobne. Dieťa už vie pekne spolupracovať, napr. pri obliekaní, papaní, hoci niekedy je to skôr nespolupráca. Všimli ste si, ako sa niekedy teší, keď sa nahneváte? Rozumie často viac, ako rodič predpokladá a má to svoju logiku. Reči totiž predchádza porozumenie. Aj preto treba neustále rozširovať slovnú zásobu a dieťaťu primeraným spôsobom vysvetľovať, čo sa deje, čo robíte, kam idete, pomenúvať predmety, s ktorými sa hrá. Prvé slová prichádzajú pomaly a často sú spojené s osobami alebo predmetmi, ktoré sú dieťaťu blízke (napr. mama, havo, auto). Udáva sa, že ak sa slovná zásoba dieťaťa rozšíri na cca 20 slov, začnú pribúdať nové slová rýchlejším tempom. Pri reči sa treba vyhýbať komoleniu slov, nárečovým a zdrobneným slovám. Rodič by mal hovoriť jednoducho, čisto a správne, iba tak si aj dieťa osvojí reč správne. No a, samozrejme, chváliť, chváliť a chváliť - to zaberá na všetky deti v každom veku, vášho drobca nevynímajúc.
Vakcinácia v 11. mesiaci
V závislosti od toho, v ktorom mesiaci bola dieťaťu podaná prvá dávka hexavakcíny, lekár vás upozorní v rámci pravidelných návštev, že vás čaká ďalšie preočkovanie. Prvýkrát sa touto vakcínou dieťa očkuje v 2. - 3. mesiaci, následne v 4. - 5. mesiaci. Tretia dávka je podávaná v 10. až 11. mesiaci. Ide o účinnú kombináciu očkovacích látok voči vírusovej hepatitíde typu B, tetanu, záškrtu, detskej obrne, hemofilovej invazívnej infekcii a čiernemu kašľu. Takisto je očkovanie účinné proti pneumokokovým ochoreniam. Táto vakcinácia je zo zákona povinná.
11-mesačné dieťa - strava
Jedálniček 11-mesačného dojčaťa je z týždňa na týždeň pestrejší. Dieťa už dokáže sedieť, takže má vlastný priestor na jedenie v detskej stoličke. Hlavnú zložku potravy tvoria príkrmy, ktoré už nie je potrebné mixovať na kašu, pokojne môže ísť o väčšie kúsky ovocia, zeleniny či mäsa. Dieťa by nemalo mať problém ich prehĺtať. Ak dojčíte, stále v tom pokračujte. Presná dávka mlieka nie je stanovená, no 1 či 2 dojčenia do dňa určite dieťatku padnú vhod. Mlieko je pre dieťa významným zdrojom probiotických kultúr, vitamínov, bielkovín a minerálov. Ak nedojčíte alebo z nejakého dôvodu to nie je možné, umelé dojčenské mlieko je vhodná alternatíva. Dojčenské mlieko dokonca môžete používať aj na prípravu obilninových kaší - ryžová, pohánková či ovsená.
V tomto období sa môže stať, že 11-mesačné dieťa odmieta mlieko. Príkrmy naďalej nesolíte ani nekoreníte. Vyskúšajte aj väčšie kúsky hydinového či králičieho mäsa. Naďalej sa vyhýbajte potravinám ťažkým na trávenie, ako morské plody či hríby. Ak zavádzate v rámci príkrmov nové potraviny, potom, čo ich dieťa skonzumuje, nezavádzajte aspoň 3 dni žiadne nové potraviny, aby ste sledovali prípadné alergické reakcie. Dieťa má čoraz viac zúbkov a už dokáže stravu rozhrýzť.
Aké potraviny sú v tomto veku vhodné?
Čo môže jesť 11 až 12-mesačné dieťa? Už môžete vyskúšať takmer všetky druhy, napríklad zeler, paradajky, alebo artičok. Zeleniny sú pomerne častým alergénom, preto ich podávajte postupne a opatrne.
Mäso
Mäso zabezpečuje príjem bielkovín a železa. Chudé. Od ukončeného 10. alebo bažantie mäso), ale vždy z overených zdrojov. Ktoré sú veľmi bohaté na železo. Najvhodnejšie sú pečeň, srdiečka a ľadvinky. a ďalšie prospešné látky.
Ryby
V príkrmoch zvyčajne chutí losos, treska alebo makrela.
Obilniny
Obilniny plné sacharidov a vlákniny už majú v detskom jedálničku svoje stále miesto.
Ovocie
A mandarínku. S nimi postupujte vždy opatrne, ide o potenciálne alergény.
Orechy
Od ukončeného 10. niektoré druhy orechov, ktoré obsahujú cenné vitamíny a minerálne látky.
Nevhodné potraviny
V sekcii nevhodných potravín. A do jedla by ste ju nikdy nemali pridávať. Si radšej obsah soli skontrolujte v zložení. Nevhodný je tiež cukor. Nevyhnutné živiny, ako sú vitamíny, minerály a vláknina. Potraviny so sladkou chuťou (hoci prirodzene) podávajte s mierou.
Ako príkrmy správne pripravovať
Strava 10-mesačného dieťaťa by mala byť čo najvýživnejšia. Najšetrnejšie - varením, alebo na pare. V tomto veku už má dieťatko zvyčajne prvé zúbky. Malé a mäkké kúsky, ktoré samo rozhryzie. Preto mu buďte nablízku a dávajte naň pozor. Stravu s malými kúskami. Období už teda zoženiete príkrmy s väčšími kúskami.
Ako a kedy podávať jedlo?
Jedál denne. Alebo náhradná mliečna výživa pre danú vekovú kategóriu. Mliečna výživa s obsahom mliečneho tuku, ktorý jej dodáva lahodnú chuť. Roztlačeného ovocia, obilnú kašu, pečivo alebo zeleninovú nátierku.
Obed je už plnohodnotnou súčasťou jedálnička. Obilné výrobky, mliečne výrobky, rastlinné oleje atď. Obilnín. Vďaka rýchlej príprave ušetria čas. Na dobrú noc. Náhradnú mliečnu výživu, aby sa mu dobre zaspávalo.
Odlišná desiata a olovrant
Desiata aj olovrant majú byť menej výdatné ako raňajky a obed. Režim. V prípade „sladkých“ raňajok (napr. desiatu pečivo s kúskom zeleniny a naopak.
Ako vyzerá pitný režim dieťaťa
Pokračujte v podávaní tekutín v priebehu celého dňa. Či bylinné čaje, občas aj nariedený džús. Dôležité je aj ich striedanie. Či sýtených nápojov. Ktorý je tiež zdrojom plnohodnotných bielkovín. Spracujte. Môžete rozmiešať do polievky alebo ho zamiešať do pokrmu.
Spánok a hračky pre 11-mesačné dieťa
Spánok je u niektorých detí v tomto veku premenlivý ako jarné počasie, u iných detí je zasa režim relatívne stabilný, pričom však spánok môžu narúšať rôzne javy. V priemere už má dieťa len 1 či 2 krátke spánkové cykly počas dňa, ktoré by dohromady nemali trvať dlhšie ako 3 hodiny.
Prečo sa 11-mesačné dieťa často budí v noci? Dôvodom môžu byť stále prerezávajúce sa zúbky a sprievodným príznakom môže byť dokonca aj zvýšená telesná teplota. Typickým symptómom rastu mliečneho chrupu je zvýšená nervozita, plačlivosť a oslabená imunita, ktorá môže mať za následok nástup iných ochorení.
Najlepším riešením, ako dieťa počas dňa pripraviť na spánok, je unaviť ho. Pomoc v tomto nerovnom boji vám poskytnú rôzne hry a hračky pre 11-mesačné deti. Už pred pár mesiacmi sú vhodnými hračkami obrázkové knihy, interaktívne knihy s zvukovými efektmi, inteligentné hračky pre deti, geometrické hlavolamy, stavebnice, vkladačky, hojdací koník alebo dokonca odrážadlo (väčšinou sa odporúča až po 1. roku). Dieťa zbožňuje skrývačky alebo hry počas kúpania. Spievajte pesničky, hovorte riekanky, pokojne ich púšťajte a spievajte na „playback“. Nezabúdajte na aktívnu komunikáciu, pomenúvanie predmetov, vydávanie zvukov, napodobňovanie zvierat. Dajte dieťa pred zrkadlo a ukazujte na jeho časti tela. Dieťa rado napodobňuje. Kúpte mu sadu kutilského náradia pre deti alebo detskú kuchynku. Zahrajte s hračkami divadlo, zahrajte sa na upratovanie hračiek.
Ako zabavím svoje 11-mesačné dieťa | Vývojové hry pre deti od 11 mesiacov
Najčastejšie otázky - FAQ
Čo vaše dieťa v 11. mesiaci dokáže?
11-mesačné dieťa sa čoraz viac podobá vášmu jedálničku, je samostatnejšie pri jedle, rozvíja jemnú motoriku, ukazuje prstom, napodobňuje dospelých a začína rozumieť jednoduchým pokynom. Jeho psychomotorický vývoj napreduje, čo sa prejavuje v zlepšovaní lezeckých a chodiacich zručností.
Čo robíte, ak 11-mesačné dieťa nechce jesť alebo sa vyhýba spánku?
Ak dieťa odmieta jesť, skúste mu ponúknuť iné druhy jedla alebo zmeniť spôsob podávania. V prípade problémov so spánkom, ktoré môžu byť spôsobené prerezávaním zúbkov alebo inými zdravotnými ťažkosťami, je dôležité sledovať dieťa a v prípade potreby navštíviť lekára. Zabezpečenie dostatku pohybu počas dňa môže pomôcť s večerným zaspávaním.
Má vaše dieťa v tomto veku problém so spánkom?
V tomto veku môže byť spánok narušený prerezávaním zúbkov, čo často sprevádza nervozita a plačlivosť. Dôležité je vytvoriť pokojné prostredie pred spaním a v prípade potreby vyhľadať lekársku pomoc, ak plač pretrváva alebo sú prítomné ďalšie príznaky ochorenia.
Má vaše dieťa problémy s jedením?
Dieťa v 11. mesiaci už dokáže jesť rôzne druhy príkrmov, vrátane mäsa a obilnín. Ak odmieta jesť, skúste mu ponúknuť iné jedlá alebo zmeniť spôsob podávania. Dôležité je sledovať jeho reakcie na nové potraviny a postupovať opatrne pri zavádzaní nových chutí.
Je normálne, že 11-mesačné dieťa stále plače?
Neustály plač u 11-mesačného dieťaťa nie je normálny a môže signalizovať zdravotné problémy, ako sú bolesti bruška, alergie, reflux alebo problémy so zubami. V takom prípade je nevyhnutné navštíviť lekára, aby sa zistila príčina a poskytla potrebná liečba.
Môže dieťa v tomto veku odmietať mlieko?
Áno, je možné, že 11-mesačné dieťa začne odmietať materské alebo umelé mlieko. V takom prípade je dôležité zabezpečiť dostatočný príjem tekutín a bielkovín z iných zdrojov, napríklad z kaší alebo iných príkrmov. V prípade pretrvávajúceho odmietania mlieka sa poraďte s lekárom.
Aké sú hmotnostné štandardy pre 11-mesačné dieťa?
Minimálna hmotnosť 11-mesačného dieťaťa by mala byť 7,3 kg u dievčaťa a 8 kg u chlapca. Tieto hodnoty sú však len orientačné a hmotnosť každého dieťaťa je individuálna.
Aké hračky sú vhodné pre 11-mesačné dieťa?
Pre 11-mesačné dieťa sú vhodné interaktívne hračky, ako sú obrázkové knihy, stavebnice, vkladačky, geometrické hlavolamy, detské kuchynky alebo sady náradia. Dôležité sú aj hry, ktoré podporujú napodobňovanie, komunikáciu a rozvoj jemnej motoriky.
