Bolesť hrdla v tehotenstve patrí medzi pomerne časté ochorenia, s ktorými sa budúce mamičky stretnú. Imunitný systém môže byť počas tehotenstva vplyvom hormónov oslabený. Aj preto sú tehotné ženy náchylnejšie na vznik bežných zdravotných ťažkostí, akými sú napríklad ochorenia dýchacích ciest, prechladnutie či bolesť a zápal hrdla. Za normálnych okolností pri takýchto problémoch siahneme po bežných voľnopredajných liekoch alebo bylinkách, no tehotných žien sa v tomto smere týkajú určité obmedzenia.
Najčastejšou príčinou bolesti hrdla sú všeobecne vírusové ochorenia horných dýchacích ciest. Tie sa výborne šíria najmä počas jesene a zimy, teda v chladnejšom období roka. Okrem bolesti hrdla z vyššie spomenutých príčin sa ženy stretávajú aj s bolesťou hrdla súvisiacou s fyziologickými zmenami organizmu počas tehotenstva. Medzi najčastejšie sa vyskytujúce patrí pálenie záhy, ktoré je spôsobené zvýšeným tlakom rastúcej maternice na žalúdok, čoho následkom je uvoľnenie pažerákového zvierača a žalúdočnej kyseliny do pažeráka a hltana. Počas tehotenstva sa však bežne vyskytujú aj iné symptómy, ako je upchatý nos, únava, opuchy končatín a zmeny v trávení.
Možnosti liečby bolesti hrdla v tehotenstve sú obmedzené, keďže mnoho liečiv nie je buď bezpečných pre matku a/alebo dieťa alebo na tehotných ženách neboli klinicky skúšané. Ak vás bolí hrdlo v tehotenstve, pozorne si všímajte zloženie a informácie na produkte, ktorý sa rozhodnete užiť. Na obale každého lieku aj doplnku je napísané, či je alebo nie je vhodný pre tehotné ženy. Všeobecne by sa tehotné ženy mali vyhýbať liekom na bolesť hrdla, ktoré obsahujú jód alebo lokálne anestetikum. Vhodné nie sú ani prípravky obsahujúce šalviu, pretože tá vo vyšších dávkach zvyšuje tonus maternice. Pastilky a spreje s obsahom lokálnych anestetík (napr. benzokaín), jódu, antiflogistík (protizápalových liečiv, napr. ibuprofén) alebo s vysokým obsahom výťažkov zo šalvie lekárskej a alkoholu nie sú odporúčané a mali by ste sa im vyhnúť.
Jox sa nesmie používať počas tehotenstva, preto v prípade ak máte podozrenie na prípadne tehotenstvo odporúčam Vám prestať ho používať.
Bezpečné možnosti zmiernenia bolesti hrdla
V tehotenstve môžete bez obáv siahnuť po pastilkách na cmúľanie s dezinfekčným účinkom, ústnych sprejoch alebo niektorých kloktadlách. Vhodné nie sú ani prípravky obsahujúce šalviu, pretože tá vo vyšších dávkach zvyšuje tonus maternice.
Prípravky bezpečné počas tehotenstva
Medzi prípravky bezpečné počas tehotenstva patrí zdravotnícka pomôcka StopKašeľ Medical. Obsahuje zmes 5 bylinných extraktov, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky bežných ochorení spojených s nachladnutím ako je kašeľ a chrapot. Odporúčané dávkovanie je 3x denne 1 polievková lyžica (15 ml ).
Na zmiernenie bolesti hrdla je vhodný liek Septofort. Je možné ho užívať aj počas tehotensta, ale len v nevyhnutných prípadoch. Liek obsahuje chlórhexidíniumchlorid, ktorý má dezinfekčný účinok v ústnej dutiny a hltane. Je určený na prevenciu a lokálnu liečbu infekcií ústnej dutiny a horných dýchacích ciest (afty, zápaly ďasien, jazyka, nosohltana, stavy po operáciách v dutine ústnej alebo v hltane a iné). Dávkovanie je 3-4x denne 1 pastilka, pričom časový odstup medzi podanými liekmi má byť min. 2 hodiny. Po použití pastilky sa odporúča nejesť a nepiť aspoň polhodinu.
Pastilky a spreje s obsahom dezinfekčných a antiseptických zložiek (cetylpiridín) - možno použiť počas tehotenstva, ak je to nevyhnutné. Pastilky a spreje s obsahom lokálnych anestetík (lidokaín) - možno použiť počas tehotenstva, ak je to nevyhnutné. Pastilky s obsahom bylinných extraktov - aj keď užívanie bylín počas tehotenstva je nedostatočne preskúmané, existujú výrobcovia, ktorí vyrábajú bylinné pastilky bezpečné aj pre tehotné ženy.
Zdravotnícke pomôcky - zdravotnícke pomôcky na bolesť hrdla vo forme spreja alebo pastiliek slúžia na zmiernenie podráždenia sliznice, bolesti hrdla a zápaloch. Keďže sa nevstrebávajú a pôsobia iba lokálne, sú odporúčané aj na liečbu bolesti hrdla v tehotenstve. Po užití pastilky alebo nastriekaní spreja je potrebné aspoň 20 - 30 minút nejesť a nepiť, aby bol účinok čo najlepší. Medzi jednotlivými dávkami zachovajte aspoň 2-hodinový odstup.
Na bolesť v hrdle sú fajn pastilky Stop kašeľ od Dr. Weiss. Môžu to aj tehotné a dojčiace ženy. Pastilky Livsane icelandic moss throat pastilles.
Sprej do hrdla angiex Dr weiss.
Liek je možné použiť aj sprej Dr. Max morskú vodu a pastilky revoice.
Vhodné je tiež sa zamerať na režimové opatrenia, ktoré zahŕňajú zvlhčovanie vzduchu alebo inhaláciu fyziologického roztoku, Vincentky, prípadne Yabra.
Domáce a režimové opatrenia
Dostatočný príjem tekutín - tehotné ženy by mali mať (nielen) počas obdobia bolesti hrdla dostatočný pitný režim, ktorý zahŕňa čistú vodu a povolené bylinkové čaje. Väčšina čajov počas tehotenstva sa neodporúča, keďže obsahujú kofeín (napr. čierny, zelený čaj) alebo nie sú dostatočne preskúmané ich účinky na plod. Za bezpečné sa považujú všetky tehotenské čaje, list malinníka červeného, list mäty piepornej a medovka lekárska. Za pravdepodobne bezpečné, ale nedostatočne preskúmané sa považuje rumanček kamilkový, koreň ďumbieru lekárskeho (zázvor), plod ruže šípovej a kvet lipy malolistej.
Pite bylinkové čaje: Z bylinkových čajov vám môže od bolesti hrdla uľaviť napríklad šípkový alebo citrónový čaj - ideálne sladené medom. Pozor: nie všetky bylinky a čaje sú pre tehotné ženy vhodné.
Med - okrem zvlhčujúcemu účinku vďaka hustej konzistencii má med aj mierne antiseptické účinky.
Soľné roztoky - kloktanie soli pomáha redukovať opuch a pôsobí na hrdlo dezinfekčne. Soľné kloktadlo si pripravíte tak, že v pohári vody (cca 200 ml) si rozpustíte polovicu až jednu čajovú lyžičku kuchynskej alebo morskej soli. Odporúča sa použiť prevarenú vychladnutú vodu. Kloktajte 2 - 3-krát denne, 20 - 30 sekúnd.
Kloktanie slanú vodu sa osvedčilo najviac zo všetkého. Nie moc slanú. Plus sprej anginal salviovy mi lekarka odporucila ze ten mozu aj tehotne.
Vyskúšajte babské lieky na boľavé hrdlo. Jedným zo spôsobov je príprava cibuľového sirupu, iným zase prikladanie studeného obkladu na boľavé hrdlo. Ak sú domáce “babské” recepty a opatrenia nepostačujúce, možno siahnuť po prípravkoch, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis a sú odporúčané aj počas tehotenstva.
Studený zábal - uľaviť od bolesti môže aj studený uterák alebo šatka priložená na krku. Na mokrú tkaninu dajte igelit a prikryte druhou, suchou vrstvou.
Veľmi dôležitý je pokojový režim, pobyt v teple, odpočinok a taktiež dostatočný príjem vhodných tekutín. Odporúča sa aj podpora imunity, a to buď zvýšeným príjmom vhodného ovocia a zeleniny alebo príjmom multivitamínov. Na posilnenie imunity v rámci prevencie zápalov hrdla môžete vyskúšať užívať probiotiká vo forme žuvacích tabliet, ako sú napríklad LactoFlor BioPlus žuvacie tablety.
AKO SI VYBRAŤ SPRÁVNY LIEK NA BOLESŤ HRDLA (VLOG)
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Ak je bolesť neznesiteľná, konzultujte svoj stav s lekárom - ak je pomer benefit-riziko na strane užívania spomínaných liečiv, môžete ich užívať krátkodobo. Liečbu môžete konzultovať aj s vaším lekárom.
Neliečená bolesť hrdla sa môže vyvinúť do vážnejšieho stavu, ktorý môže byť rizikovejší, ako včasná liečba. Väčšina prípadov bolestí hrdla v tehotenstve ustúpi spontánne do niekoľkých dní, pokiaľ sú dodržané všetky základné opatrenia - hydratácia, oddych, liečba a dostatočná vlhkosť v domácnosti.
tags: #tehotenstvo #a #bolest #hrdla